နယ်စပ်ဂိတ်တွေမှာ ဖြတ်သန်းခ
ပြည်ပ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနဲ့ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်ရာမှာ ထိုင်းနဲ့ မလေးရှား နှစ်နိုင်ငံစလုံးက ဖြတ်သန်းခတွေကို စည်းကြပ်ချင်ကြပါတယ်။ ထိုင်းမှလာသောဘတ်စ်ကားများ၊ ဗင်ကားများနှင့် ကားများအတွက် မလေးရှားနယ်စပ်တွင် တစ်နှစ်လျှင် ဘတ်ငွေ ၂၀၀ ကောက်ခံသည်။
သင်္ကြန်ပွဲတော်ကာလတွင် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် 'အန္တရာယ်များသောနေ့များ' ရှိရုံသာမက အိမ်နီးချင်းမြန်မာနိုင်ငံတွင်လည်း အလားတူပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဗုဒ္ဓဘာသာ နှစ်သစ်ကူး (သင်္ကြန်) ပွဲတော်မှာ အနည်းဆုံး လူ ၂၈၅ ဦး သေဆုံးပြီး ၁၀၀၀ ကျော် ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။ လူသေဆုံးမှု အများစုသည် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။
ဖော်မတ်အသစ်အတွက်၊ Talpa သည် နိုင်ငံရပ်ခြားတွင် အချိန်အကြာကြီးနေထိုင်နေသော ဒတ်ခ်ျလူမျိုးကို ရှာဖွေနေသည်။ အချစ်သည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်သော်လည်း ဒတ်ခ်ျအဖော်ရှာရန် ပြည်ပရောက်သူများအတွက် ပို၍ခက်ခဲပါသည်။
သင်္ကြန်ပွဲတော် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် 'အန္တရာယ်များသောနေ့များ' ပြီးသွားသဖြင့် ဟန်ချက်ညီအောင် ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယခုနှစ်တွင် ယာဉ်တိုက်မှု ပိုများလာပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူ ပိုများလာကာ သေဆုံးသူ အရေအတွက်မှာ မနှစ်ကထက် နည်းပါးသွားကြောင်း သိရသည်။
သူ့ကိုယ်သူ Luuk အဖြစ်မိတ်ဆက်ပြီး Michel လို့အမည်ရတဲ့ အသက်အရွယ်အလိုက် မသတ်မှတ်နိုင်တဲ့ အာရုံကြောရောင်ရောဂါရှိတဲ့ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်တဲ့အဖိုးအိုတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောဆိုမှုမှာ ဆိုင်မွန်ကို တွေ့ခဲ့တယ်။
30 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ 2015 ရက်နေ့တွင် ကျွန်ုပ်သည် ထိုင်းနိုင်ငံသို့ ရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အခွန်အာဏာပိုင်များထံမှ M15 ပုံစံကို လက်ခံရရှိခဲ့ပါသည်။ 2016 ခုနှစ် စက်တင်ဘာလတွင် ကြန့်ကြာပြီးနောက် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်ပေးပို့ခဲ့ပါသည်။ နောက်နှစ်နိုဝင်ဘာလတွင် ကျွန်ုပ်သည် ယာယီအကဲဖြတ်ချက်ကို လက်ခံရရှိခဲ့ပါသည်။ အခွန်အာဏာပိုင်များသည် တစ်နှစ်အတွင်း အပြီးသတ်အကဲဖြတ်ချက်ကို ပေးပို့ရန် ကြိုးစားနေကြောင်း ကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်….. အချိန်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။
မေးချင်တာက ထိုင်းနိုင်ငံမှာ အငှားဆိုင်ကယ်ကို ယာယီအာမခံထားဖို့ပါ။ မနှစ်က ချင်းမိုင်မှာ ဆိုင်ကယ်ငှားပြီး SIAM SOLUTION ကတစ်ဆင့် အာမခံပါတယ်။ လျှောက်ထားရတာအင်တာနက်ကနေတစ်ဆင့် အတော်လေးလွယ်ကူတဲ့အတွက် ငွေပေးချေရတာပါ၊ တစ်နာရီအတွင်းမှာပဲ အာမခံပေါ်လစီကို ကျွန်တော့်စာတိုက်ပုံးထဲမှာ ရခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုမေးချင်တာက ဒါက ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ အာမခံကုမ္ပဏီလား။
အနာဂါတ် မြတ်စွာဘုရား
၁၈၈၃ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် ဘုရင် ချူလာလောင်ကွန်း ရာမ ၅ သည် သူ၏တော်ဝင်လှေဖြင့် လပဘူရီသို့ ခရီးထွက်ခဲ့သည်။ Wat Mani Cholakhan တွင် နှစ်စဉ် ကထိန်ပွဲ ဖြစ်သော ဘုန်းကြီးများ၏ အလေ့အထကို ဟောကြားပေးခဲ့ပါသည်။ ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းပြီး မြတ်စွာဘုရားကို ဖူးမြော်ချင်တဲ့အခါ အဲဒီမှာရှိတဲ့ တစ်ခုတည်းသော ရုပ်တုဟာ မယ်တိယာကို ကိုယ်စားပြုတယ်လို့ အံ့သြထိတ်လန့်စွာနဲ့ တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ထိုရုပ်တုကို ဖယ်ရှားပြီး မြတ်စွာဘုရား၏ ရှေ့တော်၌ ဝပ်တွားရန် မြတ်စွာဘုရား၏ ဆင်းတုတော်နှင့် အစားထိုးရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။
အပူချိန် 30 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်ပိုပြီး ဘောလုံးကစားရတာ မလွယ်ဘူးလို့ Maarten က ရေးသားခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တင်းနစ်ကစားသလိုပဲ သူ့ကို ကြံ့ခိုင်နေစေတယ်။ လည်ပင်းနဲ့ နောက်ကျောပြဿနာတွေ အများကြီးရှိနေရင် ကောင်းကောင်းနှိပ်နယ်ပေးသလိုပါပဲ။
ဧပြီလ ၂၇ ရက် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ ၅ နာရီမှ စ၍ Say Cheese တွင် King's Day ကိုလာရောက်ဆင်နွှဲဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။ လိမ္မော်သီးကို ခါးသီးပြီး အံ့အားသင့်နေစဉ်!!!
ဒတ်ခ်ျလူမျိုး ၈၄% ထက်မနည်းသည် သကြားကို လျှော့ချရန် ဘာလုပ်ရမည်ကို အတိအကျ မသိကြပါ။ သကြားသည် ထုတ်ကုန်များစွာတွင် ဝှက်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော သကြားများစွာဖြင့် ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် အဆက်မပြတ်သွေးဆောင်နေပါသည်။ ဒါပေမယ့် သကြားက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘာလုပ်ပေးလဲ။
ငါက အသက် 71 နှစ်ရှိပြီ ။ သို့သော် ကျွန်တော်သည် ထိုအသက်အရွယ်ကို လုံးဝမခံစားရပါ၊ ဘယ်အသက်အရွယ်မှန်း မသိပါ။ Metformin 1 mg ၁ ပြား သုံးတယ်။ တစ်နေ့လျှင်။ ဆေးဝါးလည်း မရှိဘူး။ မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်သည် သုတ်ပိုးအနည်းငယ်ထွက်ရှိလာသည်။ ပြီးတော့ အဲဒါကို နည်းနည်း မြှင့်ချင်ပါတယ်။
ပထမဆုံးအွန်လိုင်း STI စမ်းသပ်မှုလမ်းညွှန် Advice.chat နှင့်အတူ 24/7 ယုံကြည်စိတ်ချရသော စမ်းသပ်အကြံပြုချက်
ဒီနေ့မှာတော့ STI AIDS Netherlands နဲ့ Aidsfonds တို့ရဲ့ Advice.chat နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ STI စမ်းသပ်မှုများ 24/7 နှင့်ပတ်သက်သော အမည်မသိနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အကြံဉာဏ်များပေးသည့် ပထမဆုံးအွန်လိုင်း STI စမ်းသပ်လမ်းညွှန်။ ဤအပလီကေးရှင်းအသစ်ဖြင့် သင်သည် STI အတွက် အန္တရာယ်ရှိမရှိနှင့် ၎င်းကို စမ်းသပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ Advice.chat သည် GGD နှင့် GP အပြင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော STI ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်မှုပေးဆောင်သူများကိုလည်း ရည်ညွှန်းပါသည်။
စာဖတ်သူတင်ပြချက်- ရိုးရာသင်္ကြန်ပွဲတော်
ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က Thailandblog တွင် Songkran အကြောင်း ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပါသည်။ သို့သော်လည်း ရိုးရာသင်္ကြန်ပွဲတော်ကို ရည်ညွှန်းပြောဆိုမှုများစွာဖြင့် တုံ့ပြန်မှုမျိုး မပြုလုပ်ခဲ့ပေ။ ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့် ဤနေရာတွင် သင်္ကြန်ပွဲတော်ကို ရိုးရာဓလေ့အတိုင်း ကျင်းပလေ့ရှိသည်မှာ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို လိုအပ်သော စေတနာကောင်းများဖြင့် လဲလှယ်ဂုဏ်ပြုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ခင်ပွန်းဖြစ်သူနဲ့ ပတ္တရားမှာ ၃ လ (ဒီဇင်ဘာ၊ ဇန်နဝါရီနဲ့ ဖေဖော်ဝါရီ) မှာ နေချင်ပေမယ့် Naklua မှာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် Pattaya မှာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဝေးလံခေါင်သီလှတဲ့ နေရာမျိုးမှာမဟုတ်ဘဲ စားသောက်ဆိုင်တွေ၊ ဈေးဆိုင်တွေနဲ့ သာယာတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်ရမယ်။ မီးဖိုချောင်နှင့် အနည်းဆုံး အိပ်ခန်း 3 ခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းပါသော တိုက်ခန်း/အိမ် တစ်လုံးကို သူငယ်ချင်းများ လာလည်နိုင်စေရန် ရှာဖွေနေပါသည်။
ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးမက်ဆေ့ချ်များအရ ဧပြီလ 1 ရက်၊ 2017 တွင် အသက်ဝင်သင့်သည့် ဝင်ငွေကြေငြာချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိနိုင်ပါသလား။ ဒီအကြောင်းကို အစီရင်ခံဖို့ လွတ်သွားခဲ့တာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။ နောက်ဆုံးကြေငြာချက်အနေဖြင့် Buza မှ၎င်းတို့သည်ဧပြီလအတွက်အစီအစဉ်အသစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောတစ်စုံတစ်ခုပြုလုပ်လာမည့် 2017 ဇန်န၀ါရီလတွင်သာတွေ့နိုင်သည်။ ထို့နောက် သိသိသာသာ တိတ်ဆိတ်လာသည်။
Tim Poelsma (71) နှစ်သည် ထိုင်းနိုင်ငံကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ၎င်း၏ဆိုင်ကယ်ဖြင့် လိုက်ပါလာခဲ့သည်။ Hua Hin မှ Bangkok နှင့် Buriram သို့ စီးပါ။ ထို့နောက် Roi Et မှ Kon Khaen သို့ ထို့နောက် လွယ်မှဖြတ်၍ ချင်းခန်သို့ မောင်းနှင်ကာ Hua Hin သို့ ပြန်သွားပါမည်။