It-tifel tagħna J. u l-ħabiba L. ilhom it-Tajlandja għal ftit ġimgħat issa, u lura Bangkok mill-faqar. L-intenzjoni kienet li jibqgħu hawn għal 4 xhur oħra. L. tinsab f'ħafna wġigħ u hija għajjiena, kellhomha eżaminata fl-isptar ta 'Bangkok f'Hua Hin. Hija tidher li għandha vitamina D baxxa wisq, nhar it-Tnejn li kienet 25 ng/ml u nhar it-Tlieta kienet diġà niżlet għal 20 ng/ml.
Mistoqsija għall-GP Maarten: Użu ta 'medikazzjoni
Jisimni H. imwieled fl-04-09-1948. Fl-Isptar Dijkzicht ġie djanjostikat li għandi mijokarjopatija ipertrofika ereditarja. Ibni u binti ma għamlux it-test biex jaraw jekk ibatux ukoll minn din l-anormalità minħabba r-rifjut possibbli ta' applikazzjoni għal ipoteka, eċċ. Kelli operazzjoni (qalb miftuħa) u ġejt lura d-dar wara 5 ijiem!
Tiekol ħut: Tajjeb għal moħħok!
Tiekol dieta sana u varjata hija importanti, bħalma tiekol ħafna frott u ħaxix huwa wkoll parti minn dieta sana. Għax dawk li jieklu biżżejjed ħut (xaħam) jibqgħu b'saħħithom għal aktar żmien. Taf ukoll għaliex?
L-età tiegħi għandha 70 sena u 40 minnhom tpejjep ħafna iżda fortunatament ilni 16-il sena. Ilni ngħix f'dan il-pajjiż sabiħ għal 10 snin issa, f'Pattaya, imma għandi COPD mit-tipjip, li tidher fuq ir-raġġi-x tal-pulmun tal-lemin.
Għandi hearing aid imma fil-fatt nilbesha ftit wisq, għax dejjem nieħu ħafna ħakk f'widni minn dan l-apparat. X'nista 'nagħmel dwar dan sabiex inkun nista' nuża din l-għodda pjuttost għalja?
Ġejt dijanjostikat b'Anġina Pectoris stabbli. Nieħu bisoprolol 2.5 mg kull filgħodu. Eżerċizzju regolarment minħabba li jingħad li jippromwovi t-tkabbir ta 'bastimenti kollaterali. F'artiklu qrajt li bisoprolol fil-fatt imur kontra dan it-tkabbir u li l-mediċina alternattiva ivabradine ma tagħmilx dan. Nista' naqleb minn bisoprolol għal ivabradine?
Il-Vitamina D hija s-Suppliment tas-Sena!
Fil-Fiera Nazzjonali tas-Saħħa tħabbar li l-vitamina D saret is-Suppliment tas-Sena. B'aktar minn 20% tal-voti, il-vitamina D hija l-aktar suppliment tad-dieta favorit skont il-pubbliku.
L-effett mediċinali tat-tewm
Gringo diġà kiteb artiklu interessanti dwar it-tewm fit-Tajlandja, it-tewm huwa użat ħafna fil-platti Asjatiċi. Tara wkoll ħafna tewm f'forom u daqsijiet fis-suq fit-Tajlandja. F'dan l-artikolu xi sfond dwar il-proprjetajiet tat-tewm li jippromwovu s-saħħa.
L-argumenti u l-istress huma diżastrużi għal saħħtek
Ħafna drabi jkollok argumenti mas-sieħeb (Tajlandiż) tiegħek, li jikkawża stress? Imbagħad jista 'jkun aħjar li ttemmha. Konna nafu li l-istress huwa ħażin għal ġismek, iżda relazzjonijiet konfliġġenti u stressanti huma saħansitra fatali, skont studju Daniż ippubblikat fl-2014 fil-Ġurnal tal-Epidemjoloġija u s-Saħħa tal-Komunità.
Il-vaċċin ġdid tad-dengue Dengvaxia huwa effettiv, skont studju mill-Università ta 'Mahidol. Ir-riskju ta’ infezzjoni jitnaqqas b’65 fil-mija, ir-riskju ta’ dħul fl-isptar bi 80 fil-mija u l-kumplikazzjonijiet b’73 fil-mija.
Ix-xjentisti Amerikani jaslu għall-konklużjoni wara snin ta’ riċerka li dawk li jieklu 30 fil-mija inqas min-normal jistgħu jgħixu snin itwal.
Jekk m'intix dilettant tal-isports, hemm aħbar tajba għalik. M'għandekx għalfejn għaraq kuljum fil-ġinnasju biex tibqa' f'kundizzjoni. L-eżerċizzju darba jew darbtejn fil-ġimgħa wkoll għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-saħħa.
L-ebda alkoħol għal xahar, xi ħaġa għalik?
Issa li spiċċaw il-vaganzi, jista’ jkun tajjeb li terġa’ tibda taħseb dwar saħħtek. Numru ta’ nies japprofittaw minn Jannar biex ma jixorbux qatra alkoħol għal xahar. Ukoll xi ħaġa għalik?
Aktar minn 50 u vitamini: Kif tixjieħ bil-vitalità?
Jekk għandek aktar minn ħamsin, allura dieta tajba hija ovvjament importanti. Iżda hekk kif nikbru, il-metaboliżmu jonqos. Dan ifisser li dejjem inqas enerġija hija meħtieġa mill-ikel. Għalhekk mhux ta’ b’xejn li l-aptit spiss jonqos bl-età. Madankollu, il-ħtieġa għal vitamini u minerali hija l-istess, xi kultant saħansitra ogħla.
L-isptar Samitivej se jlaqqam kontra l-virus tad-dengue
L-isptar Samitivej f'Bangkok huwa l-ewwel sptar fit-Tajlandja li tlaqqam kontra erba' razez tal-virus tad-dengue. Fl-aħħar ħames snin, il-mediċina ġiet ittestjata fuq 30.000 persuna.
Il-Milied huwa l-kantuniera, allura ġeneralment ikun hemm ħafna ikel u xorb mill-ġdid. Meta l-miżien ikun konfrontattiv bla waqfien fis-sena l-ġdida, l-intenzjonijiet tajbin jerġgħu jersqu l-kantuniera. Jekk tiddeċiedi li teżerċita (aktar) biex titlef il-piż, xi kultant jista 'jkun diżappuntanti.
Fl-10 ta’ Ottubru, 2016, wasalt it-Tajlandja b’basket kbir ta’ ġarr minn spiżerija Olandiża mimlija mediċini preskritti mit-tabib preċedenti tiegħi. Għad għandi provvista għal xahar, iżda qed infittex l-istess mediċini fit-Tajlandja għax għalissa se nibqa' bżonnhom.