Anak lelaki kami J. dan teman wanita L. telah berada di Thailand selama beberapa minggu sekarang, dan kembali ke Bangkok dari kemiskinan. Niatnya ialah mereka akan tinggal di sini selama 4 bulan lagi. L. mengalami kesakitan yang teruk dan terlalu penat, mereka telah memeriksanya di hospital Bangkok di Hua Hin. Dia nampaknya mempunyai vitamin D yang terlalu rendah, pada hari Isnin iaitu 25 ng/ml dan pada hari Selasa ia telah menurun kepada 20 ng/ml.
Soalan kepada pengamal am Maarten: Penggunaan ubat
Nama saya H. lahir 04-09-1948. Di Hospital Dijkzicht telah didiagnosis bahawa saya mempunyai miokardiopati hipertropik keturunan. Anak lelaki dan perempuan saya belum menjalani ujian untuk melihat sama ada mereka juga mengalami kelainan ini kerana kemungkinan penolakan dengan permohonan gadai janji, dsb. Saya telah menjalani pembedahan (hati terbuka) dan saya sudah pulang selepas 5 hari!
Makan ikan: Baik untuk otak anda!
Makan diet yang sihat dan pelbagai adalah penting, sama seperti makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran juga merupakan sebahagian daripada diet yang sihat. Kerana mereka yang cukup makan ikan (berlemak) kekal sihat lebih lama. Adakah anda juga tahu mengapa?
Soalan untuk GP Maarten: COPD dan sesak nafas
Umur saya adalah 70 dan saya telah menghisap 40 daripadanya dengan sangat kuat, tetapi mujurlah saya telah meninggalkannya selama 16 tahun. Saya kini telah tinggal di negara yang indah ini selama 10 tahun, di Pattaya, tetapi saya telah mengalami COPD akibat merokok, yang jelas pada x-ray paru-paru kanan.
Soalan kepada GP Maarten: Alat pendengaran gatal di telinga saya
Saya mempunyai alat bantuan pendengaran tetapi sebenarnya memakainya terlalu sedikit, kerana saya selalu mendapat gatal-gatal di telinga saya daripada peranti ini. Apa yang boleh saya lakukan mengenai perkara ini supaya saya masih boleh menggunakan alat yang agak mahal ini?
Saya telah didiagnosis dengan angina pectoris stabil. Saya mengambil bisoprolol 2.5 Mg setiap pagi. Bersenam dengan kerap kerana dikatakan menggalakkan pertumbuhan salur cagaran. Dalam artikel saya membaca bahawa bisoprolol sebenarnya mengatasi pertumbuhan ini dan ubat alternatif ivabradine tidak. Bolehkah saya bertukar daripada bisoprolol kepada ivabradine?
Vitamin D adalah Makanan Tambahan Tahun Ini!
Telah diumumkan di Pameran Kesihatan Kebangsaan bahawa vitamin D telah menjadi Makanan Tambahan Tahun Ini. Dengan lebih daripada 20% undian, vitamin D adalah makanan tambahan yang paling digemari oleh orang ramai.
Kesan perubatan bawang putih
Gringo telah pun menulis artikel menarik tentang bawang putih di Thailand, bawang putih digunakan secara meluas dalam masakan Asia. Anda juga melihat banyak bawang putih dalam bentuk dan saiz di pasaran di Thailand. Dalam artikel ini beberapa latar belakang tentang sifat menggalakkan kesihatan bawang putih.
Pertengkaran dan tekanan adalah bencana untuk kesihatan anda
Adakah anda sering bertengkar dengan pasangan anda (Thailand), yang menyebabkan tekanan? Maka mungkin lebih baik untuk menamatkannya. Kami tahu bahawa tekanan tidak baik untuk badan anda, tetapi hubungan konflik dan tekanan malah membawa maut, menurut kajian Denmark yang diterbitkan pada 2014 dalam Journal of Epidemiology & Community Health.
'Vaksin baharu melawan denggi (demam denggi) nampak berkesan'
Vaksin denggi baharu Dengvaxia berkesan, menurut kajian oleh Universiti Mahidol. Risiko jangkitan dikurangkan sebanyak 65 peratus, risiko kemasukan ke hospital sebanyak 80 peratus dan komplikasi sebanyak 73 peratus.
Para saintis Amerika membuat kesimpulan selepas bertahun-tahun penyelidikan bahawa mereka yang makan 30 peratus kurang daripada biasa boleh hidup bertahun-tahun lebih lama.
Jika anda bukan peminat sukan, ada berita baik untuk anda. Anda tidak perlu berpeluh setiap hari di gim untuk kekal cergas. Bersenam sekali atau dua kali seminggu juga memberi kesan yang baik kepada kesihatan.
Tiada alkohol selama sebulan, sesuatu untuk anda?
Sekarang cuti sudah berakhir, mungkin baik untuk mula memikirkan kesihatan anda semula. Sebilangan orang mengambil kesempatan pada bulan Januari untuk tidak minum setitik alkohol selama sebulan. Juga sesuatu untuk anda?
Lebih 50 dan vitamin: Bagaimanakah anda menua dengan daya hidup?
Sekiranya anda berusia lebih dari lima puluh tahun, diet yang sihat sudah tentu penting. Tetapi apabila anda semakin tua, metabolisme anda semakin perlahan. Akibatnya, semakin kurang tenaga yang diperlukan daripada makanan. Oleh itu, tidak hairanlah, selera makan itu sering berkurangan dengan usia. Walau bagaimanapun, keperluan untuk vitamin dan mineral adalah sama, kadang-kadang lebih tinggi.
Hospital Samitivej akan memberi vaksin terhadap virus denggi
Hospital Samitivej di Bangkok adalah hospital pertama di Thailand yang memberi vaksin terhadap empat jenis virus denggi. Dalam tempoh lima tahun yang lalu, ubat itu telah diuji ke atas 30.000 orang.
Azam Tahun Baru: Kurangkan berat badan dengan bersenam? Lupakan ia
Krismas hampir tiba, maka biasanya terdapat banyak makanan dan minuman lagi. Apabila skala tidak henti-henti konfrontasi pada tahun baru, niat baik datang di sudut lagi. Jika anda memutuskan untuk bersenam (lebih banyak) untuk menurunkan berat badan, kadangkala ia boleh mengecewakan.
Soalan kepada pengamal am Maarten: Ubat gantian di Thailand
Pada 10 Oktober 2016, saya tiba di Thailand dengan beg pembawa besar dari farmasi Belanda yang penuh dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh bekas GP saya. Saya masih mempunyai bekalan selama sebulan, tetapi saya mencari ubat yang sama di Thailand kerana saya akan terus memerlukannya buat masa ini.