Паттайя дахь Франс Амстердам (11-р хэсэг): "Дасгал"
Франс Амстердам Паттайя хотод дахин суурьшсан бөгөөд "дуртай" гэсэн үнэлгээ байхгүй болтол биднийг хөгжөөж, түүний туршлагыг үргэлжлүүлж байна.
"Франс хангалттай дасгал хийдэг үү?" гэж нэг уншигч гайхжээ. За, энэ түүхэнд Франс энэ тулгамдсан асуултын хариултыг өгдөг.
ДЭМБ: Дэлхийн залуучуудын 80 хувь нь хэт бага дасгал хийдэг
Утас, таблетаа хэт их ширтсэнээс болж хэт бага дасгал хийдэг залуус олширч байна. Энэ бол дэлхий даяар, мэдээж Тайландад ч асуудал юм. ДЭМБ-ын мэдээлснээр нийт залуучуудын 80 хувь нь хэт бага дасгал хийдэг. Тайлан нь эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дагаврыг анхааруулж байна.
Дэлхийн хүн амын дөрөвний нэг нь хангалттай биеийн тамирын дасгал хийдэггүйд ДЭМБ санаа зовж байна. Энэ асуудалд анхаарал хандуулж байгаа хэдий ч 2001 оноос хойш байдал арай дээрдсэнгүй.
Тайланд хүүхдүүд хангалттай дасгал хийдэггүй: 41 хувь нь өдөрт зургаан цаг зурагт үздэг байна
Тайландын хүүхдүүд өдөрт дунджаар зургаан цагийг зурагтын өмнө өнгөрөөж, хангалттай дасгал хийдэггүй. Ихэнх хүүхдүүд өдөрт арван гурван цагийг гар утсаараа тоглож, зурагт үзэж, компьютер ашиглаж өнгөрүүлдэг. Махидол их сургуулийн Хүн ам, нийгмийн судалгааны хүрээлэнгийн 2014, 2015 оны судалгаагаар үүнийг нотолсон.
Маартен Васбиндер одоо Исаанд 1 жил амьдарсан бөгөөд тэндээ баяр баясгалан, уй гашуугаа хуваалцдаг гайхалтай эмэгтэйтэй танилцжээ. Түүний мэргэжил бол ерөнхий эмч бөгөөд Испанид ихэвчлэн дадлага хийдэг мэргэжил юм. Thailandblog дээр тэрээр уншигчдын асуултад хариулж, эмнэлгийн баримтуудын талаар бичдэг.
Урьдчилан сэргийлэх: Их эсвэл дунд зэрэг дасгал хийх нь хоёулаа үргэлж эрүүл байдаг
Гүйгч бол үхсэн гүйгч гэдэг үг, гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Маш их дасгал хийх нь эрүүл хэвээр байна. Хэдийгээр та дасгал хөдөлгөөнийг үзэн яддаг байсан ч Америкийн халдвар судлаачид танд дуулгах сайхан мэдээ байна. Үхлийн аюултай хорт хавдар болон зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлээ эрс бууруулахын тулд та бага зэрэг хөдлөхөд л хангалттай.