ລູກຊາຍ J. ແລະແຟນ L. ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຢູ່ປະເທດໄທສອງສາມອາທິດແລ້ວ, ແລະກັບຄືນໄປບາງກອກຈາກຄວາມທຸກຍາກ. ຈຸດປະສົງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ທີ່ນີ້ອີກ 4 ເດືອນ. L. ມີອາການປວດເມື່ອຍຫຼາຍ ແລະເມື່ອຍຫຼາຍ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໄປກວດຢູ່ໂຮງໝໍບາງກອກ ຫົວຫິນ. ເບິ່ງຄືວ່ານາງມີວິຕາມິນ D ຕໍ່າເກີນໄປ, ໃນວັນຈັນທີ່ 25 ng / ml ແລະໃນວັນອັງຄານມັນໄດ້ຫຼຸດລົງແລ້ວເຖິງ 20 ng / ml.
ຄໍາຖາມກັບ GP Maarten: ການນໍາໃຊ້ຢາ
ຂ້ອຍຊື່ H. ເກີດ 04-09-1948. ຢູ່ທີ່ໂຮງຫມໍ Dijkzicht ມັນໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າຂ້ອຍມີໂຣກ myocardiopathy hypertrophic ທີ່ເປັນມໍລະດົກ. ລູກຊາຍແລະລູກສາວຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ຍ້ອນການປະຕິເສດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄໍາຮ້ອງຂໍການຈໍານອງ, ແລະອື່ນໆ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ (ຫົວໃຈເປີດ) ແລະກັບບ້ານຫຼັງຈາກ 5 ມື້!
ກິນປາ: ດີຕໍ່ສະໝອງ!
ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ຄືກັນກັບການກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຫຼາຍກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານສຸຂະພາບ. ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ກິນປາທີ່ມີໄຂມັນພຽງພໍຈະມີສຸຂະພາບດີໄດ້ດົນກວ່າ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງ?
ຄໍາຖາມສໍາລັບ GP Maarten: COPD ແລະການຫາຍໃຈສັ້ນ
ອາຍຸຂອງຂ້ອຍແມ່ນ 70 ແລະຂ້ອຍໄດ້ສູບຢາ 40 ຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫນັກ, ແຕ່ໂຊກດີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ຫ່າງຈາກມັນເປັນເວລາ 16 ປີ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດທີ່ສວຍງາມນີ້ເປັນເວລາ 10 ປີ, ຢູ່ Pattaya, ແຕ່ຂ້ອຍປະສົບກັບ COPD ຍ້ອນການສູບຢາ, ເຊິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຢູ່ໃນ x-ray ຂອງປອດເບື້ອງຂວາ.
ຄຳຖາມຫາ GP Maarten: ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງມີອາການຄັນໃນຫູຂອງຂ້ອຍ
ຂ້າພະເຈົ້າມີເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງແຕ່ທີ່ຈິງແລ້ວໃສ່ມັນພຽງເລັກນ້ອຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະມີອາການຄັນໃນຫູຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈາກອຸປະກອນນີ້. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພື່ອໃຫ້ຂ້ອຍຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີລາຄາແພງກວ່ານີ້?
ຂ້ອຍໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີ angina pectoris ຄົງທີ່. ຂ້ອຍກິນ bisoprolol 2.5 Mg ທຸກໆເຊົ້າ. ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຕາມທີ່ເວົ້າວ່າເພື່ອສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຮືອຄ້ຳປະກັນ. ໃນບົດຄວາມຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານວ່າ bisoprolol ຕົວຈິງແລ້ວຕ້ານການຂະຫຍາຍຕົວນີ້ແລະວ່າຢາທາງເລືອກ ivabradine ບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນຈາກ bisoprolol ເປັນ ivabradine ໄດ້ບໍ?
ວິຕາມິນ D ເປັນອາຫານເສີມແຫ່ງປີ!
ມັນໄດ້ຖືກປະກາດຢູ່ໃນງານວາງສະແດງສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດວ່າວິຕາມິນ D ໄດ້ກາຍເປັນອາຫານເສີມຂອງປີ. ມີຫຼາຍກວ່າ 20% ຂອງຄະແນນສຽງ, ວິຕາມິນ D ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມັກທີ່ສຸດຕາມປະຊາຊົນ.
ຜົນກະທົບທາງຢາຂອງຜັກທຽມ
Gringo ໄດ້ຂຽນບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບຜັກທຽມໃນປະເທດໄທແລ້ວ, ຜັກທຽມຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານອາຊີ. ທ່ານຍັງເຫັນຜັກທຽມຫຼາຍຮູບຊົງ ແລະຂະໜາດຢູ່ໃນຕະຫຼາດໃນປະເທດໄທ. ໃນບົດຄວາມນີ້ບາງພື້ນຖານກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຜັກທຽມ.
ການໂຕ້ຖຽງແລະຄວາມຄຽດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າມັກຈະມີການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ (ໄທ) ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະສິ້ນສຸດມັນ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມກົດດັນແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍ, ອີງຕາມການສຶກສາຂອງເດນມາກທີ່ຕີພິມໃນ 2014 ໃນ Journal of Epidemiology & Community Health.
ວັກຊີນໃໝ່ຕ້ານໄຂ້ເລືອດອອກ (ໄຂ້ເລືອດອອກ) ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຜົນແລ້ວ'
ວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ເລືອດອອກໃໝ່ Dengvaxia ແມ່ນໄດ້ຜົນ, ອີງຕາມການສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລມະຮິດລ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼຸດລົງ 65 ສ່ວນຮ້ອຍ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຂົ້າໂຮງຫມໍ 80 ສ່ວນຮ້ອຍແລະອາການແຊກຊ້ອນ 73 ສ່ວນຮ້ອຍ.
ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາ ສະຫຼຸບໄດ້ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍປີວ່າ ຜູ້ທີ່ກິນໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ 30 ເປີເຊັນ ສາມາດມີຊີວິດໄດ້ດົນກວ່າປີ.
'ພຽງແຕ່ອອກກຳລັງກາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ກໍ່ໃຫ້ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ'
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກກິລາ, ມີຂ່າວດີສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຫື່ອອອກທຸກໆມື້ໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ພໍດີ. ການອອກກໍາລັງກາຍຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຍັງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ບໍ່ມີເຫຼົ້າເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ?
ໃນປັດຈຸບັນວັນພັກແມ່ນຢູ່ຫລັງພວກເຮົາ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຄົນຈຳນວນໜຶ່ງໃຊ້ເດືອນມັງກອນບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າໜຶ່ງຢອດເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ?
ຫຼາຍກວ່າ 50 ແລະວິຕາມິນ: ເຈົ້າອາຍຸແນວໃດກັບຄວາມແຂງແຮງ?
ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າຫ້າສິບ, ແນ່ນອນ, ອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນສໍາຄັນ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເຖົ້າລົງ, ການເຜົາຜານອາຫານຈະຊ້າລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະລັງງານຫນ້ອຍແລະຫນ້ອຍແມ່ນຕ້ອງການຈາກອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈ, ຄວາມຢາກອາຫານນັ້ນມັກຈະຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນຄືກັນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ສູງກວ່າ.
ໂຮງໝໍ Samitivej ຈະສັກວັກຊີນຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສ dengue
ໂຮງໝໍ Samitivej ໃນບາງກອກ ເປັນໂຮງໝໍແຫ່ງທຳອິດຂອງໄທ ທີ່ສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ 30.000 ຊະນິດ. ໃນ XNUMX ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຢາເສບຕິດໄດ້ຖືກທົດສອບໃນ XNUMX ປະຊາຊົນ.
ວັນຄຣິສມາສໃກ້ຈະຮອດແລ້ວ, ປົກກະຕິແລ້ວຈະມີອາຫານ ແລະເຄື່ອງດື່ມອີກຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ເກັດແມ່ນປະເຊີນຫນ້າຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງໃນປີໃຫມ່, ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີໄດ້ມາປະມານແຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ (ຫຼາຍ) ເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິດຫວັງ.
ຄໍາຖາມກັບແພດຫມໍທົ່ວໄປ Maarten: ຢາທົດແທນໃນປະເທດໄທ
ໃນວັນທີ 10 ເດືອນຕຸລາປີ 2016, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເດີນທາງໄປຮອດປະເທດໄທດ້ວຍຖົງຂົນສົ່ງຂະຫນາດໃຫຍ່ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຂອງໂຮນລັງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຢາຕາມສັ່ງໂດຍອະດີດ GP ຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີການສະຫນອງສໍາລັບເດືອນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຊອກຫາຢາດຽວກັນໃນປະເທດໄທເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເວລານີ້.