Pirs ji GP Maarten re: Dermanên piştî felcê
Hevjîna min a berê ji Kanûna 2023-an vir ve vegeriyaye Taylandê. Lêbelê, ew di sala 2022-an de bi navê felcek ciwan (derbek) ketibû û naha dermanê heyatî yê Clopidrogel û Atorvastatin, her yek tabletek rojê carekê, digire. Wê niha hîn jî ji Hollandayê stok heye, lê di dawiya Sibatê de ew ê neçar bimîne ku xwe li Taylandê bikire.
Zanyarên Taylandî têkiliyek di navbera depresyonê û kêmbûna madenê zinc de kifş dikin
Lêkolîna di nav 300 karkerên li Taylandê yên ji 60 salî mezintir nîşan dide ku kêmbûna zinc dikare bibe sedema xetera depresyonê. Van karmendan beşdarî pirsnameyên li ser adetên xwe yên xwarinê bûn û ji bo nirxandina tenduristiya derûnî û fonksiyona wan a rojane ketin bin hevpeyivînan. Asta zincê di xwîna wan de jî hat pîvandin.
Vê Yekşemê Roja Cîhanî ya Penceşêrê ye: Zêdebûna teşhîsa penceşêrê di nav gelê Hollandî de
Vê Yekşemê Roja Cîhanî ya Penceşêrê ye, rojek navneteweyî ye ku ji bo hişyarkirina li ser penceşêrê û pêşvebirina perwerdehiyê di derbarê pêşîgirtin, tespîtkirin û dermankirina vê nexweşiyê de hatî damezrandin. Di heman demê de rojek e ku mirovên li çaraliyê cîhanê têne cem hev da ku piştgiriyê bidin kesên ku bi penceşêrê bandor bûne û pêşkeftina di têkoşîna li dijî vê nexweşiyê de pîroz bikin.
Pirs ji GP Maarten: Pirsgirêkên giran ên piştê bi gelek êş
Min berê di derbarê pirsgirêkên piştê de bi we re têkilî danîbû, min MRI kir ji ber ku min guman kir ku min hernia heye. Lê derket holê, li gorî doktorê nexweşxaneya Bangkokê, ku qertel çûye û wî got tiştek tune ku were kirin. Ew ji karê avakirina giran tê, doktor piştî şêwirdariyê bi min re guman dike.
Lêkolînek ji Zanîngeha Harvardê, ku di JAMA Open-ê de hatî weşandin, destnîşan dike ku girtina rojane ya pêvekek vîtamîna D ya bi dozek bilind dikare xetera kansera metastatîk an kujer bi girîngî kêm bike. Van vedîtinan, ku ji lêkolîna VITAL derdikevin, rola potansiyel a rizgarkirinê ya vîtamîn D di pêşîlêgirtina penceşêrê de ronî dikin.
Ev çend meh in ez her dem westiyam û pir radizêm, bi nermî vedixwim û bi nermî cixareyê dikişînim.
4x serişteyên pratîkî ji bo gera Taylandê
Ma hûn plan dikin ku di demek nêzîk de biçin Taylandê? Tayland welatek xweş e ku gelek cihêreng lê hene. Û ew reçeteya betlaneyek nejibîrkirî ye!
Ji dema ku ez veguhezim Enalapril, ez êşa kuxikê dikişînim, lê di van mehên dawî de ew rastî êrîşên dijwar ên kuxikê hat, çend caran di rojê/şevê de, ku bi lûbrîcantan û drajeyên mîna lîkorê nayê sekinandin.
Ez zilamekî 68 salî me, cixareyê nakêşim û alkolê vedixwim, bejna min 168 m, giraniya min 67 kg e, tansiyona min niha 121/71, puls 71 e. Niha nêzî 2 sal in ji ber prostata xwe li nexweşxaneya Rama tedawî dibim. Di Cotmeha 2023-an de, min PSA-ya 0,969 hebû. Wî ji bo prostata min jî hejmara 25 nîşan da (Ez ne bawer im, divê ez dîsa bipirsim).
Nîre, bi tama xwe ya bêhempa û tovên sor ên kûr, li Taylandê xwedî cihekî taybet e. Ew ji dûr ve hatine, ji Îranê heta bakurê Hindistanê, û niha ew di hewa germ a Taylandê de mezin dibin. Van fêkiyan ne tenê tamxweş in, di heman demê de pir saxlem in, û di pêjgeh û çanda Taylandî de cîhê xwe veqetandine. Ev fêkî bê guman ji bo mêrên ku dixwazin di nav nivînan de piçekî din pêk bînin balkêş e.
Em li Hua Hin di betlaneyê de ne û ez difikirim ku ez dîsa enfeksiyonek mîzê heye. Ew ji bo min tiştek dubare ye. Ma rêyek heye ku meriv dermanek bistîne ku dê alîkariya jêbirina wê bike? Alerjiya min ji tu dermanan re tune.
'Vîtamîn D: dibe ku mifteya kêmkirina xetereya dementiyê ye'
Fêr bibin ka çawa lêzêdekirina vîtamîn D ya rojane dikare xetera dementiayê bi girîngî kêm bike. Lekolînwanên Kanadayî eşkere dikin ku vexwarina birêkûpêk, bêyî formê, dikare xeterê ji sedî 40 kêm bike, nemaze di jinan de.
Lêkolînek vê dawîyê ji Zanîngeha Dewleta Florida ve girêdanek berbiçav eşkere dike: mirovên ku jiyana xwe wekî watedar diceribînin, kêmtir dibe ku piştî 50 saliya xwe kêmbûna derûnî bibînin. Ev vedîtin di şerê li dijî dementiyê de qonaxek nû pêşkêşî dike
Em hemî dixwazin bi tendurustî pîr bibin û divê hûn amade bin ku ji bo wê yekê tiştek bikin. Bifikirin: ne kişandina cixarê, têr xew, bê stres, xwarina bi tendurist û gelek werzîş. Hinek wê pir pêşdetir digirin, wek mînak Bryan Johnsonê Amerîkî (45). Digel dîrokek balkêş a peymanên karsaziya serfiraz, mîna firotina sepana dravdana xweya desta Braintree ji PayPal re bi 800 mîlyon dolar di sala 2023-an de, Johnson naha balê dikişîne ser projeya xwe ya kesane, Blueprint, ku balê dikişîne ser vegerandina temen û nemiriyê.
Çi niyeta baş a xwendevanên Thailandblog heye?
Hema hema heman kevneşopiya oliebollen û fîşekan e, niyeta baş a sala nû. Hûn biryar didin ku tiştan cûda an çêtir bikin û di vê yekê de tiştek xelet tune. Parastina niyeta baş çîrokek hinekî dijwartir e.
Penceşêra çerm, di wextê de bi Serlêdana SkinVision re were girtin
SkinVision serîlêdanek mobîl a nûjen e ku îstîxbarata sûnî bikar tîne da ku şert û mercên çerm analîz bike, bi giranî li ser tespîtkirina zû ya kansera çerm. Bi destûrdayîna bikarhêneran ku wêneyên çermê xwe barkirin, sepan nirxandinek xeternak a bilez peyda dike, ku wê ji bo tespîtkirina zû amûrek hêja dike.
Ma bombeyên kaloriyê yên oliebollen in?
Oliebol ne tenê dermanek e, lê ew di heman demê de beşek ji kevneşopiyek dirêj a Sersalê ye. Lê heke hûn dixwazin hinekî li kaloriyan temaşe bikin çi? Topek weha bi şekirê toz berpirsiyar e?