일반 개업의 Maarten에게 문의: 낮은 비타민 D로 인한 건강 문제
우리 아들 J.와 여자 친구 L.은 태국에 몇 주 동안 있었고 가난에서 방콕으로 돌아왔습니다. 4개월 더 이곳에 머물겠다는 의도였다. L. 은 심한 고통과 과로로 인해 후아힌에 있는 방콕 병원에서 검사를 받았습니다. 그녀는 너무 낮은 비타민 D를 가지고 있는 것으로 보입니다. 월요일에는 25ng/ml였고 화요일에는 이미 20ng/ml로 떨어졌습니다.
일반의 Maarten에게 질문: 약물 사용
제 이름은 H입니다. 04년 09월 1948일에 태어났습니다. Dijkzicht 병원에서 유전성 비대성 심근병증이 있다는 진단을 받았습니다. 내 아들과 딸은 모기지 신청 등으로 거부 가능성으로 인해 이러한 이상을 겪고 있는지 확인하기 위해 테스트를 치르지 않았습니다. 수술 (열린 마음)을 받았고 5 일 만에 이미 집에 있습니다!
생선 먹기: 뇌에 좋습니다!
과일과 채소를 많이 먹는 것도 건강한 식단의 일부인 것처럼 건강하고 다양한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. (지방이 많은) 생선을 충분히 먹는 사람이 더 오래 건강을 유지하기 때문입니다. 당신도 그 이유를 알고 있습니까?
일반 개업의 Maarten에게 질문: COPD 및 숨가쁨
내 나이는 70세이고 그 중 40개를 아주 많이 피웠지만 다행히도 16년 동안 피었습니다. 이 아름다운 나라, 파타야에서 10년 동안 살고 있지만 오른쪽 폐의 엑스레이에 나타나는 흡연으로 인한 COPD에 걸렸습니다.
GP Maarten에 대한 질문: 보청기가 내 귀에 가려움증
나는 보청기를 가지고 있지만 실제로는 너무 적게 착용합니다. 이 장치로 인해 항상 귀가 너무 가려워지기 때문입니다. 이 다소 비싼 도구를 계속 사용할 수 있도록 이것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
일반 의사 Maarten에게 질문: 협심증에 대한 약물 조정?
안정형 협심증 진단을 받았습니다. 매일 아침 비소프롤롤 2.5mg을 복용합니다. 측부 혈관의 성장을 촉진한다고 알려져 있으므로 규칙적으로 운동하십시오. 기사에서 나는 비소프롤롤이 실제로 이러한 성장을 방해하고 대체 약물인 이바브라딘은 그렇지 않다는 것을 읽었습니다. 비소프롤롤에서 이바브라딘으로 바꿀 수 있습니까?
비타민 D는 올해의 보충제입니다!
국민 건강 박람회에서 비타민 D가 올해의 보충제로 선정되었다고 발표되었습니다. 20% 이상의 투표로 비타민 D는 대중에 따르면 가장 좋아하는 건강 보조 식품입니다.
마늘의 약효
Gringo는 이미 태국의 마늘에 대한 흥미로운 기사를 작성했으며 마늘은 아시아 요리에 널리 사용됩니다. 또한 태국 시장에서 다양한 모양과 크기의 마늘을 볼 수 있습니다. 이 기사에서는 마늘의 건강 증진 특성에 대한 몇 가지 배경 정보를 제공합니다.
말다툼과 스트레스는 건강에 해롭다
(태국)파트너와 말다툼을 자주 해서 스트레스를 받나요? 그렇다면 끝내는 편이 나을지도 모릅니다. 2014년 Journal of Epidemiology & Community Health에 발표된 덴마크 연구에 따르면 스트레스가 몸에 좋지 않다는 것은 알고 있었지만 갈등과 스트레스가 많은 관계는 심지어 치명적입니다.
'뎅기열(뎅기열)에 대한 새로운 백신이 효과적일 것 같다'
Mahidol University의 연구에 따르면 새로운 뎅기열 백신 Dengvaxia가 효과적이라고 합니다. 감염 위험은 65%, 입원 위험은 80%, 합병증 위험은 73% 감소합니다.
과학적 연구: 훨씬 적게 먹는 사람들이 훨씬 더 오래 산다
미국 과학자들은 수년간의 연구 끝에 정상보다 30% 적게 먹는 사람이 몇 년 더 오래 살 수 있다는 결론을 내렸습니다.
'가끔씩 운동하는 것만으로도 이미 건강에 도움이 됩니다'
스포츠 애호가가 아니라면 좋은 소식이 있습니다. 건강을 유지하기 위해 체육관에서 매일 땀을 흘릴 필요는 없습니다. 일주일에 한두 번 운동하는 것도 건강에 유익한 영향을 미칩니다.
한 달 동안 금주, 당신을 위해 뭔가?
연휴가 끝나가는 지금, 건강에 대해 다시 생각해보셔도 좋을 것 같습니다. 많은 사람들이 XNUMX월을 이용하여 한 달 동안 술을 한 방울도 마시지 않습니다. 또한 당신을 위해 뭔가?
50세 이상과 비타민: 어떻게 활력을 가지고 나이를 먹을까?
XNUMX세 이상이라면 건강한 식습관은 물론 중요하다. 그러나 나이가 들면 신진대사가 느려집니다. 결과적으로 음식에서 필요한 에너지가 점점 줄어듭니다. 따라서 식욕이 나이가 들면서 종종 감소하는 것도 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 비타민과 미네랄의 필요성은 동일하며 때로는 더 높습니다.
Samitivej 병원은 뎅기 바이러스 예방 접종을 할 것입니다
방콕의 Samitivej 병원은 뎅기열 바이러스의 네 가지 변종에 대한 백신을 접종한 태국 최초의 병원입니다. 지난 30.000년 동안 이 약물은 XNUMX명에게 테스트되었습니다.
새해 결심: 운동으로 살을 뺀다? 잊어 버려
크리스마스가 얼마 남지 않았습니다. 그러면 일반적으로 다시 음식과 음료가 풍부해집니다. 새해에도 천칭자리가 가차없이 대립할 때 좋은 의도가 다시 찾아온다. 체중 감량을 위해 운동을 (더 많이) 하기로 결정했다면 때때로 실망스러울 수 있습니다.
일반의 Maarten에게 질문: 태국의 대체 의약품
10년 2016월 XNUMX일, 저는 이전 GP가 처방한 약으로 가득 찬 네덜란드 약국의 대형 캐리어 가방을 들고 태국에 도착했습니다. 아직 한 달 분량이 있지만 당분간은 계속 필요할 것이기 때문에 태국에서도 같은 약을 찾고 있습니다.