Таиланд өсіп келе жатқан семіздік індетімен күресуде
Таиландта семіздік, әсіресе әйелдер мен балалар арасында қорқынышты қарқынмен өсуде. Тамақтану әдеттері мен отырықшы өмір салтының өзгеруінен туындаған бұл үрдіс халықтың денсаулығына қауіп төндіреді. Бұл мақала Таиландтағы семіздіктің себептерін, салдарын және экономикалық әсерін зерттейді және тиімді араласудың өзектілігін көрсетеді.
Денсаулық сақтау министрлігінің соңғы зерттеулері 42,4 жастағы және одан жоғары жастағы жұмыс істейтін Тайланд халқының 15% дұрыс емес өмір салтына байланысты жұқпалы емес аурулардың даму қаупі бар екенін көрсетті.
Таиландтағы көше көрінісін американдық фаст-фуд желілері көбірек анықтайды. Тіпті Исаанның ауылдық жерінде сіз кезігесіз: KFC. MacDonald, Burger King және т.б. Көбінесе тәулігіне 24 сағат жұмыс істейді. Америкалықтар гамбургер мен кола әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар Тайландтағы семіздік проблемасы артып келеді. Зерттеу көрсеткендей, Таиланд АСЕАН елдерінің рейтингінде тіпті салмағы ең көп халқы бар екінші орында тұр.
Жалпы тәжірибелік дәрігер Мартенге сұрақ: Семіздік, шаршау және қанның нашар көрсеткіштері
Жақында мен бетонға жағымсыз соққы жасадым. Мен сол қолымның жоғарғы жағындағы түймені сындырдым. Орындалмайтын. Титанды ауыстыру. Ал мен реабилитациядамын. Содан бері мен әдеттегіден шаршадым. Физиотерапия арқылы қалпына келтіру баяу жүреді. Мен өзімнің шаршағанымды кардиологқа көрсеттім. Ол кең көлемде қан анализінен өтті.
Барған сайын семіз голландиялықтар өз салмағына қанағаттануда
Барлық ересектердің жартысына жуығы орташа немесе ауыр артық салмақпен ауырады. 2015–2017 жылдар кезеңінде артық салмағы (семіздік) бар бес адамның екеуі өз салмағына көңілі толмайтынын көрсетті. Әрбір бесінші адам бұған қанағаттанатынын айтады.
Семіздікке шалдыққан голландиялықтардың күрт өсуі: аурушаңдықпен ауыратын жүз мың ересек адам
Нидерландыда 1 жастан асқандардың 20 пайызы ауыр семіздікке шалдыққан. Бұл 14 2017-нан астам ересек адам семіздіктің ең ауыр түрінен зардап шегеді дегенді білдіреді. Бұл бірінші рет семіздіктің үш класына бөлінген CBS және RIVM Health Survey және Lifestyle Monitor жаңа сандарынан көрінеді. Жалпы алғанда, 2,5 жылы XNUMX пайызы семіздіктің қандай да бір түріне шалдыққан, бұл XNUMX жылдардың басындағы көрсеткіштен XNUMX есе көп.
Таиландта әдемі май ұсқынсыз емес
Өткен демалыс күндері Накхон Ратчасима қаласында сұлулық байқауы өтті, онда «Джумбо сұлулық ханшайымы» атағы талап етілді. Түрлі-түсті көрініс кезінде 29 жастағы Кванрапи Бунчайсук 108 кило салмақта жеңіске жетті.
Тайландтағы әрбір үшінші баланың артық салмағы бар
Орта білім беру ұйымдарында оқитын әрбір үшінші оқушы, ал бастауыш сыныптарда әрбір бесінші оқушы артық салмақтан зардап шегеді. Бұл жеке білім беру комиссиясының кеңсесі мен Тайландтық денсаулықты нығайту қорының тергеуінде анықталды.
Артық салмақ пен семіздік Тайландтағы балалардың денсаулығының екі үлкен проблемасы болып табылады. Бұл Ұлттық статистикалық комитет пен NESDB жүргізген сауалнамаға сәйкес.
Сізде де сыра бар ма?
Гринго Тайландта сыра ішіп алды. Неліктен бұл және сіз бұл туралы не істей аласыз? Сондай-ақ, іштегі майдың денсаулыққа неге қауіп төндіретінін оқыңыз.
Әлем халқының XNUMX пайызы артық салмақтан зардап шегеді
Әлем халқының 2,2 пайызы артық салмақ немесе семіздікке шалдыққан. Кем дегенде 1980 миллиард ересектер мен балалардың денсаулығында проблемалар бар, себебі олар артық салмақ. Бұл XNUMX жылмен салыстырғанда екі есе көп.
Алкогольсіз сусындардың стакандарын суға ауыстыру семіздік қаупін 15 пайызға азайтады. Сыраны суға айырбастау тиімдірек, тым семіз болу мүмкіндігі 20 пайызға төмендейді. Бұл туралы Портудағы семіздікке арналған конференция барысында 16.000 XNUMX қатысушының арасында жүргізген зерттеу нәтижелерін жариялаған Наварра университетінің зерттеушілері осылай дейді.
Артық салмақ жүрек пен қан тамырларына қауіпті екенін барлығы дерлік біледі. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жариялаған зерттеуге сәйкес, семіздік қатерлі ісіктің 13 түрінің қаупін арттырады.
Ауыр семіздік өмірді он жылға дейін қысқартуы мүмкін
Артық салмақпен ауыратындар орта есеппен 10 жылға қысқа өмір сүреді. Сәл артық салмақ өмір сүру ұзақтығын кем дегенде бір жылға қысқартады. Бұл The Lancet Medical Journal журналында жарияланған ауқымды зерттеудің қорытындысы.
Жасыл шай ішу өте пайдалы. Тышқандарға жүргізілген сынақтар жасыл шайдың салмақ қосуды бәсеңдететінін және өмірді ұзартатынын көрсетеді
Егер сіз семіз болсаңыз, ұшыңыз
Егер сіз семіз болсаңыз, қалай еркін ұшуға болады? Біз бәріміз бойымыз өсіп, зерттеушілердің айтуынша, салмағымыз да артып жатыр. Ұшу соншалықты ләззат болмайды, оған не істеуге болады? Бірнеше кеңестер.
Білімі төмен адамдарда артық салмақ болады
Адамның білім деңгейі неғұрлым төмен болса, соғұрлым оның артық салмағы жиі кездеседі. Бастауыш білімі бар 25 жастағы және одан жоғары жастағы адамдардың төрттен бір бөлігі айтарлықтай артық салмақпен ауырады (семіздік). Бұл университет түлектері арасында 6 пайызды құрайды.