Доктор Мартенге сұрақ: Инсульттан кейінгі дәрілер
Менің бұрынғы серіктесім 2023 жылдың желтоқсанынан бері Тайландқа оралды. Алайда ол 2022 жылы «Жас инсульт» (инсульт) деп аталатын аурудан зардап шекті және қазір өмір бойы әр таблеткадан күніне бір рет клопидрогель мен аторвастатин қабылдауда. Қазіргі уақытта оның Нидерландыдан келген акциялары бар, бірақ ақпан айының соңында оны Таиландтан өзі сатып алуы керек.
Тайланд ғалымдары депрессия мен мырыш минералының тапшылығы арасындағы байланысты анықтады
Таиландтағы 300 жастан асқан 60 жұмысшы арасында жүргізілген зерттеулер мырыш тапшылығы депрессияның жоғары қаупіне әкелетінін көрсетті. Бұл қызметкерлер тамақтану әдеттері туралы сауалнамаға қатысып, олардың психикалық денсаулығы мен күнделікті жұмысын бағалау үшін сұхбаттан өтті. Олардың қанындағы мырыш мөлшері де өлшенген.
Бұл жексенбі Дүниежүзілік қатерлі ісікке қарсы күрес күні: голландиялықтар арасында қатерлі ісік диагнозының көбеюі
Бұл жексенбі Дүниежүзілік қатерлі ісікке қарсы күрес күні, қатерлі ісік туралы хабардарлықты арттыру және осы аурудың алдын алу, анықтау және емдеуге қатысты білім беруді насихаттау үшін құрылған халықаралық күн. Сондай-ақ бұл күн бүкіл әлемдегі адамдар онкологиялық аурудан зардап шеккендерге қолдау көрсету және осы аурумен күресудегі жетістіктерді атап өту үшін жиналатын күн.
Мен сізбен бұрын арқа проблемалары бойынша хабарласқан болатынмын, менде грыжа бар деп күдіктенгендіктен МРТ жасадым. Бірақ Бангкок ауруханасының дәрігерінің айтуынша, шеміршек жоғалып кеткен және ол ештеңе істей алмайтынын айтты. Бұл ауыр құрылыс жұмыстарынан туындайды, дәрігер менімен кеңескеннен кейін күдіктенеді.
JAMA Open журналында жарияланған Гарвард университетінің зерттеулері D дәруменінің жоғары дозасын күнделікті қабылдау метастаздық немесе өлімге әкелетін қатерлі ісік қаупін айтарлықтай төмендететінін көрсетеді. VITAL зерттеуінің нәтижесінде алынған бұл тұжырымдар D дәруменінің қатерлі ісік ауруының алдын алудағы өмірді құтқарушы рөлін көрсетеді.
Мен бірнеше ай бойы үнемі шаршадым және көп ұйықтаймын, мен қалыпты ішемін және темекі шегемін.
Таиландқа бару үшін 4x практикалық кеңестер
Жақында Тайландқа баруды жоспарлап отырсыз ба? Таиланд - алуан түрлілігі бар әдемі ел. Бұл ұмытылмас мерекенің рецепті!
Дәрігер Мартенге сұрақ: қан қысымының басқа дәрі-дәрмекті қабылдауына байланысты кенедей жөтел
Эналаприлге ауысқаннан бері мен қатты жөтелмен ауырдым, бірақ соңғы айларда бұл жөтелдің шын мәнінде қатты ұстамаларына айналды, күніне бірнеше рет/түнде, оны майлау материалдарымен және мия тәрізді дражемен тоқтату мүмкін емес.
GP Мартенге сұрақ: Несептің әлсіреуімен не істеуге болады?
Мен 68 жастағы ер адаммын, темекі шекпеймін, ішпеймін, бойым 168 м, салмағым 67 кг, қан қысымым қазір 121/71, тамыр соғысы 71. Мен қазір 2 жылға жуық уақыт бойы қуық асты безі үшін Рама ауруханасында ем қабылдап жатырмын. 2023 жылдың қазан айында менде PSA 0,969 болды. Ол менің қуық асты безіме де 25 санын көрсетті (сенімсіз, қайта сұрауым керек).
Таиландта ерекше хош иісі мен қанық қызыл дәндері бар анардың орны ерекше. Олар алыс жерлерден, Ираннан солтүстік Үндістанға келген, қазір олар Тайландтың жылы климатында өседі. Бұл жемістер дәмді ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы және Тайландтық тағамдар мен мәдениетте өз орнын тапты. Бұл жеміс, әрине, төсекте сәл көбірек өнер көрсеткісі келетін ер адамдар үшін қызықты.
Біз Хуа Хинде демалудамыз, менде қуық инфекциясы тағы бар деп ойлаймын. Бұл мен үшін қайталанатын нәрсе. Одан құтылуға көмектесетін дәрі-дәрмек алудың қандай да бір жолы бар ма? Менің ешбір дәріге аллергиям жоқ.
«Д витамині: деменция қаупін азайтудың кілті болуы мүмкін»
Күнделікті D дәрумені қоспалары деменция қаупін айтарлықтай төмендететінін біліңіз. Канадалық зерттеушілер формасына қарамастан, тұрақты қабылдау, әсіресе әйелдерде тәуекелді 40% төмендететінін анықтады.
Флорида штатының университетінің жақында жүргізген зерттеуі керемет байланысты ашты: өз өмірін мәнді сезінетін адамдар 50 жастан кейін психикалық құлдырауды бастан кешірмейді. Бұл тұжырым деменциямен күресудің жаңа қырын ұсынады
Біз бәріміз дені сау қартайғымыз келеді және ол үшін сіз бірдеңе жасауға дайын болуыңыз керек. Ойланыңыз: темекі шекпеңіз, жеткілікті ұйықтаңыз, стресс жоқ, дұрыс тамақтану және көп жаттығулар. Кейбіреулер оны әлдеқайда алға тартады, мысалы, американдық Брайан Джонсон (45). 800 жылы Braintree мобильді төлем қолданбасын PayPal-ға 2023 миллион долларға сату сияқты сәтті іскерлік мәмілелердің әсерлі тарихы бар Джонсон қазір жасты өзгертуге және өлместікке бағытталған өзінің жеке жобасына, Blueprint-ке назар аударды.
Thailandblog оқырмандарының қандай жақсы ниеттері бар?
Бұл дерлік олиболлен және отшашу сияқты дәстүр, жаңа жылға арналған ізгі ниет. Сіз басқаша немесе жақсырақ істеуге шешім қабылдадыңыз және бұл жерде ешқандай қате жоқ. Жақсы ниетті сақтау - біршама қиынырақ оқиға.
Тері обыры, SkinVision қолданбасымен дер кезінде ұстаңыз
SkinVision – тері ісігін ерте анықтауға бағытталған тері жағдайын талдау үшін жасанды интеллектті пайдаланатын инновациялық мобильді қосымша. Пайдаланушыларға терінің фотосуреттерін жүктеп салуға мүмкіндік бере отырып, қолданба тәуекелді жылдам бағалауды қамтамасыз етеді, бұл оны ерте анықтаудың құнды құралына айналдырады.
Олиеболлен калориялық бомбалар ма?
Олиебол - бұл тәтті ғана емес, сонымен қатар ол Жаңа жыл қарсаңындағы ұзақ дәстүрдің бөлігі болып табылады. Бірақ егер сіз калорияларды аздап көргіңіз келсе ше? Қант ұнтағы бар мұндай шар жауапты ма?