שאלה לרופא המשפחה מרטן: תרופות לאחר שבץ מוחי
בת זוגתי לשעבר חזרה לתאילנד מאז דצמבר 2023. עם זאת, היא נפגעה במה שנקרא שבץ מוחי (שבץ מוחי) בשנת 2022 וכעת היא נוטלת תרופות לכל החיים של Clopidrogel ו-Atorvastatin, כל טבליה אחת פעם ביום. כרגע עדיין יש לה מלאי מהולנד, אבל בסוף פברואר היא תצטרך לרכוש את זה בעצמה בתאילנד.
מדענים תאילנדים מגלים קשר בין דיכאון למחסור במינרל אבץ
מחקר בקרב 300 עובדים בתאילנד מעל גיל 60 מראה כי מחסור באבץ עלול להוביל לסיכון גבוה יותר לדיכאון. עובדים אלו השתתפו בשאלונים על הרגלי האכילה שלהם ועברו ראיונות להערכת בריאותם הנפשית ותפקודם היומיומי. כמו כן נמדדה רמת האבץ בדמם.
יום ראשון זה הוא יום הסרטן העולמי, יום בינלאומי שנוצר כדי להעלות את המודעות לסרטן ולקדם חינוך בנוגע למניעה, איתור וטיפול במחלה זו. זהו גם יום שבו אנשים ברחבי העולם מתכנסים כדי להראות תמיכה באנשים שנפגעו מסרטן ולחגוג את ההתקדמות במאבק במחלה זו.
שאלה לרופא המשפחה מרטן: בעיות גב חמורות עם הרבה כאבים
פניתי אליך בעבר בנוגע לבעיות גב, עשיתי MRI כי חשדתי שיש לי בקע. אבל התברר, לדברי הרופא בבית החולים בבנגקוק, שהסחוס נעלם והוא אמר שאין מה לעשות. זה מגיע מעבודות בנייה כבדות, חושד הרופא לאחר התייעצות איתי.
מחקר מאוניברסיטת הרווארד, שפורסם ב-JAMA Open, מראה שצריכה יומית של תוסף ויטמין D במינון גבוה יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לסרטן גרורתי או קטלני. ממצאים אלו, העולים ממחקר VITAL, מדגישים את התפקיד העלול להציל חיים של ויטמין D במניעת סרטן.
פי 4 טיפים מעשיים לטיול בתאילנד
מאז המעבר לאנלפריל אני סובלת משיעול מתקתק, אבל בחודשים האחרונים זה הפך להתקפי שיעול ממש קשים, כמה פעמים ביום/לילה, שאי אפשר להפסיק עם חומרי סיכה ודראג'ים דמויי ליקריץ.
אני גבר בן 68, לא מעשן ולא שותה אלכוהול, גובהו 168 מ', שוקל 67 ק"ג, לחץ הדם שלי כעת 121/71, 71 דופק. אני מקבל כעת טיפול בבית החולים רמה עבור הערמונית שלי כבר כמעט שנתיים. באוקטובר 2, היה לי PSA של 2023. הוא גם ציין את המספר 0,969 עבור הערמונית שלי (אני לא בטוח, אצטרך לשאול שוב).
רימונים בתאילנד: בריאה ומעין ויאגרה טבעית לגברים
לרימונים, עם טעמם הייחודי ועם גרעינים אדומים עמוקים, יש מקום מיוחד בתאילנד. הם הגיעו מרחוק, מאיראן לצפון הודו, וכעת הם גדלים באקלים התאילנדי החם. הפירות האלה הם לא רק טעימים, אלא גם בריאים מאוד, וחצבו את מקומם במטבח ובתרבות התאילנדי. הפרי הזה בהחלט מעניין לגברים שרוצים להופיע קצת יותר במיטה.
אנחנו בחופשה בהואה הין ואני חושב שיש לי שוב דלקת בשלפוחית השתן. זה דבר שחוזר על עצמו עבורי. האם יש דרך להשיג תרופה שתעזור להיפטר ממנה? אין לי אלרגיה לשום תרופה.
"ויטמין D: אולי המפתח להפחתת הסיכון לדמנציה"
למד כיצד תוספי ויטמין D יומיומיים יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון לדמנציה. חוקרים קנדיים מגלים כי צריכה קבועה, ללא קשר לצורה, יכולה להפחית את הסיכון ב-40%, במיוחד אצל נשים.
מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת פלורידה סטייט חושף קשר מדהים: אנשים שחווים את חייהם כמשמעותיים נוטים פחות לחוות ירידה נפשית לאחר גיל 50. ממצא זה מציע זווית חדשה במאבק בדמנציה
כולנו רוצים להזדקן בצורה בריאה ואתה צריך להיות מוכן לעשות משהו בשביל זה. חשבו על: ללא עישון, שינה מספקת, ללא מתח, תזונה בריאה והרבה פעילות גופנית. יש כאלה שלוקחים את זה הרבה יותר רחוק, כמו בריאן ג'ונסון האמריקאי (45). עם היסטוריה מרשימה של עסקאות עסקיות מוצלחות, כמו מכירת אפליקציית התשלום הסלולרית שלו Braintree ל-PayPal תמורת 800 מיליון דולר בשנת 2023, ג'ונסון התמקד כעת בפרויקט האישי שלו, Blueprint, המתמקד בהיפוך גיל ובאלמוות.
אילו כוונות טובות יש לקוראי תאילנדבלוג?
זוהי כמעט אותה מסורת כמו oliebollen וזיקוקים, הכוונות הטובות לשנה החדשה. אתה מחליט לעשות דברים אחרת או טוב יותר ואין בזה שום דבר רע. שמירה על כוונות טובות זה סיפור קצת יותר קשה.
סרטן העור, היתפס בזמן עם אפליקציית SkinVision
SkinVision היא אפליקציה חדשנית לנייד המשתמשת בבינה מלאכותית לניתוח מצבי עור, תוך התמקדות בגילוי מוקדם של סרטן העור. בכך שהיא מאפשרת למשתמשים להעלות תמונות של העור שלהם, האפליקציה מספקת הערכת סיכונים מהירה, מה שהופך אותה לכלי בעל ערך לגילוי מוקדם.
האם oliebollen פצצות קלוריות?
אוליבול הוא לא רק פינוק, אלא הוא גם חלק ממסורת ארוכת שנים של ערב ראש השנה. אבל מה אם אתה רוצה לראות קצת את הקלוריות? האם כדור כזה עם אבקת סוכר אחראי?