Հարցրեք ընդհանուր բժիշկ Մաարտենին. Վիտամիններ և հավելումներ
Այսպիսով, ես ընդունեցի ձեր առաջարկած վիտամինները, մասնավորապես ընտրեցի Բելգիայից գնած վիտամինների մի բաղադրություն, որը կարելի է գտնել «VITANZA duoFit» հաբերում։
Իմ պաշարը գրեթե սպառվել է, և կարո՞ղ եմ հարցնել, թե որ թայլանդական արտադրանքն է համարժեք և պարունակում է մոտավորապես նույն քանակությամբ (կամ ավելի) վիտամիններ:
Ես արդեն մի քանի տարի է, ինչ ապրում եմ Թաիլանդում և 57 տարեկան եմ, 20 կիլոգրամ ավելորդ քաշ եմ, բայց հակառակ դեպքում առողջ եմ, նույնպես պատմություն չունեմ: Ինչ վիտամինային պատրաստուկներ կարող եմ ընդունել, քանի որ շատ քիչ բանջարեղեն եմ ուտում: Մի հասեք շաբաթական 500 գրամի:
Հարց ընդհանուր բժիշկ Մաարտենին. Վիտամինի պակասի պատճառով մազաթափություն և մազաթափություն:
Ես 64 տարեկան կին եմ և վերջին մեկ տարում մազերս շատ են նոսրացել։ Մազերի մեծ գլխից և նույնիսկ սկզբնական ճաղատից այս ու այն կողմ շատ բան չի մնացել: Սա կարո՞ղ է վկայել վիտամինի պակասի մասին: Այլապես ես ողջամտորեն առողջ եմ:
«Դուք պետք է ավելի լավ կարդաք Թայլանդի բլոգը»
Մի քանի տարի հայտնի խոհարարական գիլդիայի անդամ լինելուց հետո, ես համարձակվում եմ ասել, որ կարող եմ ինձ պահել խոհանոցում: Բայց Ջոզեֆը լավ է պատրաստում, բայց չի մտածում իր առողջության մասին։ Նա պետք է ավելի շատ նայի վիտամիններին՝ ըստ ընկերուհուս։ Ով այնուհետև ավելացնում է. «Դուք իսկապես պետք է ավելի լավ կարդաք Թայլանդի բլոգը»:
«Ամեն օր մի բուռ չաղ ընկույզը նվազեցնում է սրտի հիվանդության, քաղցկեղի և 2-րդ տիպի շաքարախտի վտանգը»
Այն, որ անշաղ ընկույզը շատ առողջարար է, նորություն չէ։ Նրանք ապահովում են կարևոր վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են վիտամին B1, վիտամին E և երկաթ: Դրանք պարունակում են նաև շատ չհագեցած ճարպեր։ Ընկույզը լավ ընտրություն է բուսակերների և այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի քիչ միս ուտել:
Կանխարգելում. «Վիտամինի պակասը ձեզ գիրացնում է».
Եթե անառողջ սնվելու պատճառով ավելի քիչ վիտամիններ ընդունեք, կգիրանաք։ Այսպիսի եզրակացության են եկել ֆրանսիական INSERM եւ INRA հետազոտական ինստիտուտների գիտնականները։
Կանխարգելում. «Վիտամին B6-ը պաշտպանում է Պարկինսոնի հիվանդությունից»
Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են համեմատաբար մեծ քանակությամբ վիտամին B6, ավելի քիչ հավանական է, որ զարգանան Պարկինսոնի հիվանդություն, քան այն մարդիկ, ովքեր իրենց սննդակարգում համեմատաբար քիչ վիտամին B6 ունեն:
Ամեն օր մուլտիվիտամինը ձեզ ավելի բարակ է դարձնում
Երբ մեծանում ես, սովորաբար պետք է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ։ Իհարկե, դա վերաբերում է նաև Թաիլանդում արտագաղթողներին և թոշակառուներին: Ի հավելումն կալորիաների ընդունման սահմանափակմանը և բավարար վարժություններին, կարող է նաև խելամիտ լինել լավ մուլտիվիտամինային հաբ ընդունելը: Մուլտիվիտամին օգտագործողները ավելի բարակ են, քան չօգտագործողները: