Կարծում եմ՝ Թայլանդի ծանոթը տառապում է սթրեսից կամ դեպրեսիայից, որն առաջացել է վերջին տարիներին։ Նա չի ցանկանում տրվել դրան, քանի որ վախենում է, որ թայլանդցիները կասեն, որ ինքը խելագար է։
Հոլանդացիների առնվազն 35%-ը ամառային արձակուրդի նախապատրաստության ժամանակ վիճում է զուգընկերոջ կամ ճանապարհորդողի հետ։
Հոլանդացիների կեսից ավելին հանգստի է մեկնում շեշտված
Հոլանդացիների միայն կեսն է հանգիստ հանգստի մեկնում։ Սթրեսն ամենաշատն է հարվածում երիտասարդ ընտանիքներին. կեսից քիչն է հանգիստ արձակուրդ գնում: Տոնական սթրեսից ամենաքիչն են տուժում երիտասարդ զույգերը և 65-ից բարձր տարիքը։ Ուշագրավ է, որ տոնական սթրեսը հարվածում է նաև գիշերը. կանանց կեսից ավելին մեկնելուց գիշերը վատ է քնում, մինչդեռ տղամարդկանց միայն 27%-ը:
Ամառային արձակուրդը հաճելի հեռանկար է, սակայն գործնական նախապատրաստությունները հաճախ մեծ սթրես են առաջացնում։ Տասը հանգստացողներից չորսը տուժում են դրանից։ Եվ երբեմն ամեն ինչ սխալ է ստացվում, օրինակ՝ իրերը հավաքելն ու մոռանալը և ճանապարհին երեխաներին վիճելը:
Վիճաբանությունն ու սթրեսը կործանարար են ձեր առողջության համար
Հաճա՞խ եք վեճեր ունենում ձեր (թայերեն) զուգընկերոջ հետ, որոնք սթրես են առաջացնում։ Հետո միգուցե ավելի լավ է վերջ տալ դրան։ Մենք գիտեինք, որ սթրեսը վնասակար է ձեր մարմնի համար, սակայն կոնֆլիկտային և սթրեսային հարաբերությունները նույնիսկ մահացու են, համաձայն դանիական ուսումնասիրության, որը հրապարակվել է 2014 թվականին Journal of Epidemiology & Community Health-ում:
Հոլանդացիների մեծամասնությունը շեշտը դրել է արձակուրդի վրա
Հոլանդացիների գրեթե երեք քառորդը սթրես է ապրել նախքան արձակուրդ գնալը: Կեսից ավելին վախենում էր ինչ-որ բան մոռանալ, իսկ մեկ երրորդը վախենում էր ճանապարհորդությունից դեպի նպատակակետ:
Նորություններ Թաիլանդից – 16 դեկտեմբերի, 2013 թ
Այսօր Թաիլանդի նորություններում.
• Ուսանողները հոգեբուժական օգնության են դիմում ուսումնական սթրեսի պատճառով
• Ձերբակալվել է (6) աղջկա սպանության մեջ կասկածվողը
• Ընդդիմադիր կուսակցությունը, ամենայն հավանականությամբ, կվերընտրի Աբհիսիթին կուսակցության ղեկավարի պաշտոնում
Նորություններ Թաիլանդից – 14 նոյեմբերի, 2013 թ
Այսօր Թաիլանդի նորություններում.
• ԱՄՀ-ն կոչ է անում խստացնել ֆինանսական հաստատությունների նկատմամբ վերահսկողությունը
• Քաղաքական անկարգությունների պատճառով սթրեսի դեմ խորհուրդ. Հանգստացեք
• Բողոքող կաուչուկագործները տեղափոխվում են Բանգկոկ
Ամեն տարի 31 ոստիկան ինքնասպան է լինում։ Շատ դեպքերում նրանք այլեւս չեն կարողանում դիմանալ աշխատանքի ճնշմանը։ 45-ամյա հետախույզ Սահապոլ Ղարմվիլայը ենթարկվել է հետապնդումների և ահաբեկման: Նա նախընտրեց ազնվորեն կատարել իր աշխատանքը։