Tudtad, hogy a D-vitamin-hiány nem csak a csontjaidat érinti, hanem tartós fájdalmat is okozhat? A kutatások azt mutatják, hogy az extra D-vitamin nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem javítja az alvás minőségét és az általános közérzetet is. Tudja meg, hogy ez az egyszerű kiegészítés hogyan hozhat nagy változást.
Harvard tanulmánya szerint a D-vitamin csökkenti a súlyos rákos megbetegedések kockázatát
A Harvard Egyetem kutatása, amelyet a JAMA Open jelent meg, azt mutatja, hogy egy nagy dózisú D-vitamin-kiegészítő napi bevitele jelentősen csökkentheti az áttétes vagy halálos rák kockázatát. Ezek a VITAL tanulmányból származó eredmények rávilágítanak a D-vitamin potenciálisan életmentő szerepére a rák megelőzésében.
Ismerje meg, hogyan csökkentheti a napi D-vitamin-kiegészítők jelentősen a demencia kockázatát. Kanadai kutatók kimutatták, hogy a rendszeres fogyasztás formától függetlenül 40%-kal csökkentheti a kockázatot, különösen a nők esetében.
Kérdés Maarten háziorvoshoz: Kezdje a D3-vitamin kúrával
A Covid vírus (akár nem) értelmetlenségéről nemrégiben megkezdett vita nyomán úgy döntöttem, hogy elkezdek egy D3-vitamin-kúrát. Néhány kérdés ezzel kapcsolatban.
Kérdés Maarten háziorvoshoz: Ülés a napon és D-vitamin
Azt tanácsoltad annak idején, hogy kezdjek el D-vitamint szedni. Szinte minden nap itt ülök az erkélyemen fél órát, vagy ha kell, tovább is, a napon, meztelen mellkasban rövidnadrágban. Én is rendszeresen csinálom. Nem elég?
Dr. Maarten a Covid-19-ről és a D-vitaminról
A blog egyik ismert munkatársának kérésére álljon itt egy rövid kitérő a D-vitaminról és különösen a D3-vitaminról (kalciferol), mert erről van szó, és a Covid-19-ről. A félreértések elkerülése végett a Covid-19 alatt a SARS-CoV-2 vírus által okozott betegséget értem.
D-vitamin a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében
A D-vitamin megvédheti a hasnyálmirigy béta-sejtjeit a gyulladástól, és ennek eredményeként a vitamin szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegség új kezelésében – állapították meg az American Salk Institute kutatói.
Kérdés Maarten háziorvoshoz: D-vitamin időseknél
A D-vitamint úgy állítják elő, hogy a bőrt naponta körülbelül 15 percig napfénynek teszik ki. Számomra ez az oka annak, hogy időnként kiteszem a bőrt a napfénynek. Most olvastam, hogy ez már nem fordul elő 65 év felettiekkel, igaz?
J. fiunk és L. barátnőnk már néhány hete Thaiföldön vannak, és a szegénységből újra Bangkokban. A szándék az volt, hogy még 4 hónapig itt maradjanak. L.-nek nagyon fáj és túlfáradt, a Hua Hin-i bangkoki kórházban megvizsgálták. Úgy tűnik, túl alacsony a D-vitamin szintje, hétfőn 25 ng/ml volt, kedden pedig már 20 ng/ml-re csökkent.
A D-vitamin az év kiegészítője!
Az Országos Egészségügyi Vásáron bejelentették, hogy a D-vitamin az év kiegészítője lett. A szavazatok több mint 20%-ával a D-vitamin a legkedveltebb étrend-kiegészítő a közvélemény szerint.