Kérdés Maarten háziorvoshoz: Ülés a napon és D-vitamin
Maarten Vasbinder Isaanban él. Szakmája a háziorvos, amelyet főleg Spanyolországban gyakorolt. A Thailandblogon válaszol a Thaiföldön élő olvasók kérdéseire.
Kérdése van Maartenhez, és Thaiföldön él? Ezt küldd el a szerkesztőnek: www.thailandblog.nl/contact/ Fontos, hogy helyes információkat adjon meg, például:
- kor
- panaszok)
- Történelem
- Gyógyszerhasználat, beleértve a kiegészítőket stb.
- Dohányzás, alkohol
- Túlsúlyos
- Választható: laboratóriumi eredmények és egyéb vizsgálatok
- Lehetséges vérnyomás
Fényképeket küldhetsz a címre [e-mail védett] mindent megtehet névtelenül, a magánélete garantált.
Kedves Martin!
Azt tanácsoltad annak idején, hogy kezdjek el D-vitamint szedni. Szinte minden nap itt ülök az erkélyemen fél órát, vagy ha kell, tovább is, a napon, meztelen mellkasban rövidnadrágban. Én is rendszeresen csinálom. Nem elég?
Geboren in 1939
Üdvözlettel,
Y.
*****
Kedves J!
In de zon zitten is natuurlijk een prima idee.
Hoe ouder iemand wordt, hoe minder Vit. D hij/zij produceert. Dat geldt wel voor meer zaken.
Als u wilt weten, of de zon genoeg is, kunt u Vitamine D in het bloed laten meten.
Hoewel ik geen voorstander ben van overmatig medicijngebruik, lijkt het me in dit geval eenvoudiger elke dag een Vit D tablet te nemen.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten