જનરલ પ્રેક્ટિશનર માર્ટેનને પ્રશ્ન: થાઇલેન્ડમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસમાં લોહીનું મૂલ્ય અલગ છે
મને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે. આજે સવારે મારા લોહીની તપાસ કરવામાં આવી અને તેનું મૂલ્ય 236 હતું. અહીં થાઇલેન્ડમાં તેઓ નેધરલેન્ડ કરતાં અલગ ગણતરી ધરાવે છે. શું તમે મને કહી શકો છો કે નેધરલેન્ડ્સમાં શું મૂલ્ય હશે?
ઘણા વૃદ્ધ લોકો એન્ટાસિડ્સ (પ્રોટોન પંપ અવરોધકો) નો ઉપયોગ કરે છે અને તેથી તેઓ વિશ્વમાં સૌથી વધુ સૂચવવામાં આવતી દવાઓમાંની એક છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, દવા ધ્યાન પર આવી છે કારણ કે તે ગંભીર આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે વિવિધ વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપ.
જનરલ પ્રેક્ટિશનર માર્ટનને પ્રશ્ન: ખોપરી પર બમ્પ
કેટલાંક અઠવાડિયા સુધી મારી ખોપરીની ડાબી બાજુએ એક પ્રકારનો બમ્પ લોહીથી ભરેલો હતો. તે પીડાદાયક નથી. તે રાઉન્ડમાં લગભગ 5 થી 6 મિલીમીટર જેટલું મોટું નથી. જ્યારે હું તેની પાસે પહોંચું છું, ત્યારે તે ખૂબ જ ઝડપથી લોહી વહે છે, પછી તે સફેદ છે.
જીપી માર્ટનને પ્રશ્ન: હૃદયના વાલ્વમાં છિદ્ર અને મારી પત્નીમાં કોલેસ્ટ્રોલ ખૂબ વધારે છે
સૌ પ્રથમ, તમારી કૉલમ માટે મારી પ્રશંસા, દરેકને સ્પષ્ટ છે. મારી પત્ની (60) એ ગયા મહિને BKKની ફાયથાઈ હોસ્પિટલમાં "આરોગ્ય તપાસ" કરી. એક એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ ત્યાં માપવામાં આવ્યું હતું અને ફરીથી તપાસ માટે ગયા અઠવાડિયે પાછા આવવું પડ્યું હતું.
તમારા જીપી માર્ટનને પૂછો: બંને કાનમાં તીવ્ર ખંજવાળ
વર્ષોથી મને બંને કાનમાં તીવ્ર ખંજવાળ આવે છે. ડૉક્ટર પાસે ગયા અને મને કહ્યું કે તે એક પ્રકારનો ખરજવું છે. સફેદ ટુકડા પણ બહાર આવે છે. મારી પાસે દિવસમાં 2 વખત લાગુ કરવા માટે લિનિમેન્ટ છે, પરંતુ પરિણામ શૂન્ય છે. ખંજવાળ ક્યારેક ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે, અને ક્યારેક તે મને રાત્રે જગાડે છે.
જનરલ પ્રેક્ટિશનર માર્ટનને પ્રશ્ન: ઉચ્ચ PSA મૂલ્યો
મારું નામ એ છે અને હું 57 વર્ષનો છું. હું મારા પ્રોસ્ટેટ સંબંધી ડૉ. માર્ટેન સાથે ફરી સંપર્ક કરવા માંગુ છું. હું 22 ડિસેમ્બરે બાયોપ્સી કરાવવા માંગુ છું કારણ કે મારા PSA મૂલ્યો 8 થી ઉપર છે. હવે હું આ સમસ્યા વિશે ઘણું વાંચું છું અને ઘણા જુદા જુદા પ્રતિભાવો જોઉં છું.
દરરોજ મીઠા વગરના બદામથી ભરેલો હાથ હૃદય રોગ, કેન્સર અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડે છે
મીઠા વગરના બદામ ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ હોય છે એ કંઈ નવી વાત નથી. તેઓ વિટામિન B1, વિટામિન E અને આયર્ન જેવા મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રદાન કરે છે. તેમાં ઘણી બધી અસંતૃપ્ત ચરબી પણ હોય છે. શાકાહારીઓ અને ઓછા માંસ ખાવા માંગતા લોકો માટે અખરોટ એક સારી પસંદગી છે.
થાઈલેન્ડ એનર્જી ડ્રિંક્સનો દેશ છે. અમે પહેલાથી જ જાણતા હતા કે આ પીણાં અન્ય વસ્તુઓની સાથે ખાંડની માત્રાને કારણે ખૂબ આરોગ્યપ્રદ નથી. છતાં તે તમારા વિચારો કરતાં પણ વધુ ખતરનાક છે, કારણ કે યુવાનો જેટલા વધુ એનર્જી ડ્રિંકનો ઉપયોગ કરે છે, તેટલું જ તેમનામાં ઊંઘની સમસ્યા, તણાવ, હતાશા અને વધુ તક કે તેઓ પોતાનો જીવ લેવાનો પ્રયત્ન કરશે.
જનરલ પ્રેક્ટિશનર માર્ટનને પ્રશ્ન: મારા આખા શરીરમાં ખંજવાળ આવે છે
2 વર્ષથી હું બગલમાં, પીઠમાં, પગમાં, મૂળભૂત રીતે દરેક જગ્યાએ ખંજવાળથી પીડાઈ રહ્યો છું. મેં પહેલાથી જ જર્મનીમાં મારા જીપી ખાતે તમામ સંભવિત રક્ત પરીક્ષણો કરાવ્યા હતા. કંઈ મળ્યું નથી! કોઈ એલર્જી નથી, કોઈ પરોપજીવી નથી. હું ઉકેલ શોધી રહ્યો છું. શું આ મનોવૈજ્ઞાનિક પણ હોઈ શકે?
હું આશા રાખું છું કે તમે મને નીચેના સાથે સલાહ આપી શકો. મને છેલ્લા એક મહિનાથી વધુ સમયથી મારા ખભામાં દુખાવો છે, જે મારા હાથ અને કોણીમાં પણ ફેલાઈ રહ્યો છે. તેમજ ક્યારેક ક્યારેક મારા હાથ અને હાથ પર કળતરની લાગણી થાય છે, જેમ કે તમારો હાથ સૂતો હોય ત્યારે તમને લાગે છે.
વૃદ્ધો માટે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ: તમારા ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું કરો
વૃદ્ધ લોકો માટે સ્વતંત્ર રહેવા અને સક્રિય સામાજિક જીવન જીવવાનું ચાલુ રાખવા માટે સારું સ્વાસ્થ્ય જરૂરી છે. આને સ્નાયુ સમૂહના પ્રગતિશીલ નુકશાન દ્વારા ધમકી આપી શકાય છે જે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધત્વ સાથે આવે છે.
સબમિશન: ઉબોન રતચથાનીમાં નવી ખાનગી હોસ્પિટલ
તાજેતરમાં જ મેં શોધ્યું કે ઉબોન રત્ચાથાનીમાં એક નવી હોસ્પિટલ છે. તે સરકારી હોસ્પિટલથી ચાલવાના અંતરમાં એક ખાનગી હોસ્પિટલ છે. તેમાં 56 રૂમ છે, મેં જોયા નથી.
ડચ લોકો જેઓ દૂરના સ્થળોએ મુસાફરી કરે છે તે ઘણીવાર આંતરડાના બહુ-પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયા આયાત કરે છે. આ કહેવાતા ESBL-ઉત્પાદક બેક્ટેરિયા છે. આ બેક્ટેરિયા છે જે સામાન્ય એન્ટિબાયોટિક્સ પ્રત્યે સંવેદનશીલ નથી અને તેથી તે ખૂબ જ જોખમી છે.
મેં ઘણી સાઇટ્સ પર અને મારા લેન્સિંગ ડિવાઇસ સાથે પુસ્તિકામાં વાંચ્યું છે કે સામાન્ય 'ઉપવાસ' મૂલ્યો 4 અને 6,6 mmol/L અથવા (x 18) 70 અને 120 mg/dL વચ્ચે હોય છે. શંકાસ્પદ વિસ્તાર 6,6 (120) થી થોડો વધારે છે.
'થાઇલેન્ડ, નેધરલેન્ડ અને બેલ્જિયમમાં ડાયાબિટીસ રોગ નંબર 1'
આવતીકાલે વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ છે: જે દિવસે 'ડાયાબિટીસ' તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ માટે ધ્યાન અને સમજણ માંગવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ પર વધુ ધ્યાન આપવાની તાત્કાલિક જરૂર છે, કારણ કે ઘણા થાઈ, ડચ અને બેલ્જિયનોએ આ કપટી રોગનો સામનો કરવો પડશે અથવા તેનો સામનો કરવો પડશે.
ઓસ્ટ્રેલિયન સંશોધકોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે તેઓએ એક સેન્સર વિકસાવ્યું છે જે ઝડપથી વિટામિન B12 ને માપે છે. ઓપ્ટિકલ સેન્સર પાતળા લોહીમાં વિટામિન B12 શોધી શકે છે. લોહીમાં વિટામીન B12 ની ઉણપ ડિમેન્શિયા અને અલ્ઝાઈમર રોગના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે.
જીપી માર્ટનને પ્રશ્ન: થાઈલેન્ડમાં ઈચ્છામૃત્યુ વિશે શું?
તે હજી દૂર નથી, પરંતુ અમે ઈચ્છામૃત્યુનું નિવેદન બનાવવા માંગીએ છીએ. અમે જાણીએ છીએ કે આ નેધરલેન્ડ્સમાં સંપૂર્ણ ગેરંટી આપતું નથી. હવે આપણે વિચારીએ છીએ કે થાઈલેન્ડમાં આ કેવી રીતે કામ કરે છે? શું ઈચ્છામૃત્યુનું નિવેદન અહીં માન્ય છે અને શું તમે તેને અમલમાં મૂકવા માટે અહીં ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરી શકો છો?