Galdetu Maarten mediku orokorrari: Thailandiarrek estresa eta depresioa jasaten dituzte, zein dira ondorioak?
Uste dut Thailandiako ezagun batek estresa edo depresioa pairatzen duela, azken urteotan sortu dena. Honetan ez du amore eman nahi Thailandiako jendeak eroa dela esango duen beldur delako.
Holandarren % 35 gutxienez liskarrak izaten dira bikotearekin edo bidaia-lagunarekin udako oporraldietan.
Holandarren erdiak bakarrik joaten dira oporretara modu lasaian. Estresak familia gazteei eragiten die gogorren: erdia baino gutxiago oporretara doa modu lasaian. Bikote gazteek eta 65 urtetik gorakoek gutxien jasaten dute oporretako estresa. Deigarria da oporretako estresak gauez ere eragiten duela: emakumeen erdiak baino gehiagok gaizki lo egiten du irteera aurreko gauean, gizonezkoen %27k baino ez.
Udako oporrak aukera politak dira, baina prestaketa praktikoek askotan estres handia eragiten dute. Hamar udatiarretatik lauk pairatzen dute hori. Eta batzuetan gauzak gaizki doaz, hala nola, maletak egin eta gauzak ahaztea eta bidean umeak liskarra egitea.
Eztabaidak eta estresa kaltegarriak dira zure osasunerako
Askotan eztabaidak izaten al dituzu zure bikotekidearekin, eta horrek estresa eragiten du? Orduan, agian hobe izango da horri amaiera ematea. Bagenekien estresa txarra dela zure gorputzarentzat, baina harreman gatazkatsuak eta estresagarriak ere hilgarriak dira, 2014an Journal of Epidemiology & Community Health aldizkarian argitaratutako daniar ikerketa baten arabera.
Holandar gehienek oporretan estresatu zuten
Holandako biztanleen ia hiru laurdenek estresa jasan zuten oporretako helbidera joan aurretik. Erdiak baino gehiagok zerbait ahaztearen beldur zen eta hirugarren batek helmugarako bidaiari beldurra zion.
Thailandiako berriak - 16ko abenduaren 2013a
Gaur Thailandiako Albisteak:
• Ikasleek laguntza psikiatrikoa bilatzen dute ikasketen estresa dela eta
• Atxilotutako neskaren (6) hilketaren susmagarria
• Litekeena da oposizioko alderdiak Abhisit alderdiko buruzagi gisa berriro hautatzea
Thailandiako berriak - 14ko azaroaren 2013a
Gaur Thailandiako Albisteak:
• NMFk finantza-erakundeen gainbegiratze zorrotzagoa eskatzen du
• Ezinegona politikoaren ondorioz estresaren aurkako aholkua: Erlaxatu
• Protestan dauden kautxu nekazariak Bangkokera mugitzen dira
Lan-presioak eta etxeko arazoek poliziak bere buruaz beste egitera bultzatzen dituzte
Urtero 31 poliziak bere buruaz beste egiten dute. Gehienetan, ezin diote aurre egin lanaren presioari. Sahapol Gharmvilai detektibea, 45 urtekoa, jazarpena eta larderia jasan zituen. Bere lana zintzotasunez egitea aukeratu zuen.