Η Ταϊλάνδη παλεύει με μια αυξανόμενη επιδημία παχυσαρκίας
Στην Ταϊλάνδη, η παχυσαρκία αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό, ειδικά μεταξύ των γυναικών και των παιδιών. Αυτή η τάση, που οδηγείται από την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και τον καθιστικό τρόπο ζωής, απειλεί τη δημόσια υγεία. Αυτό το άρθρο διερευνά τις αιτίες, τις συνέπειες και τις οικονομικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην Ταϊλάνδη και υπογραμμίζει τον επείγοντα χαρακτήρα των αποτελεσματικών παρεμβάσεων.
Πρόσφατη έρευνα του Υπουργείου Υγείας δείχνει ότι το 42,4% του εργαζόμενου πληθυσμού της Ταϊλάνδης ηλικίας 15 ετών και άνω κινδυνεύει να αναπτύξει μη μεταδοτικές ασθένειες λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής.
Ταϊλάνδη φωτογραφία της ημέρας: Αμερικανικές αλυσίδες γρήγορου φαγητού στην Ταϊλάνδη
Η σκηνή του δρόμου στην Ταϊλάνδη καθορίζεται όλο και περισσότερο από τις αμερικανικές αλυσίδες γρήγορου φαγητού. Ακόμα και στην ύπαιθρο στο Isaan συναντάς: KFC. MacDonald, Burger King, κλπ. Συχνά ανοιχτά 24 ώρες την ημέρα. Οι Αμερικανοί δεν φέρνουν μόνο χάμπουργκερ και κόλα, αλλά και παχυσαρκία, ένα αυξανόμενο πρόβλημα στην Ταϊλάνδη. Μια μελέτη δείχνει ότι η Ταϊλάνδη κατέχει ακόμη και τη δεύτερη θέση στην κατάταξη των χωρών ASEAN με τον περισσότερο υπέρβαρο πληθυσμό.
Πρόσφατα έκανα ένα ανεπιθύμητο χτύπημα στο μπετόν. Έσπασα το κουμπί στο πάνω μέρος του πάνω αριστερού μου βραχίονα. Ανεπανόρθωτος. Αντικατάσταση τιτανίου. Και είμαι σε αποκατάσταση. Από τότε είμαι πιο κουρασμένος από το συνηθισμένο. Η ανάρρωση μέσω φυσιοθεραπείας είναι αργή. Παρουσίασα την κούρασή μου στον καρδιολόγο μου. Έκανε μια εκτενή εξέταση αίματος.
Σχεδόν οι μισοί από όλους τους ενήλικες είναι μέτρια ή σοβαρά υπέρβαροι. Την περίοδο 2015–2017, δύο στα πέντε άτομα με σοβαρό υπέρβαρο (παχυσαρκία) δήλωσαν ότι ήταν δυσαρεστημένοι με το βάρος τους. Ένας στους πέντε λέει ότι είναι ικανοποιημένος με αυτό.
Απότομη αύξηση των παχύσαρκων Ολλανδών: εκατό χιλιάδες ενήλικες με νοσογόνο παχυσαρκία
Στην Ολλανδία, το 1 τοις εκατό των άνω των 20 ετών είναι νοσηρά παχύσαρκοι. Αυτό σημαίνει ότι περισσότεροι από 14 ενήλικες υποφέρουν από αυτή τη σοβαρότερη μορφή παχυσαρκίας. Αυτό είναι εμφανές από τα νέα στοιχεία από την Έρευνα Υγείας και την Παρακολούθηση του Τρόπου Ζωής της Στατιστικής Ολλανδίας και το RIVM, τα οποία έχουν αναλυθεί στις τρεις κατηγορίες παχυσαρκίας για πρώτη φορά. Συνολικά, το 2017% είχε κάποια μορφή παχυσαρκίας το 2,5, περισσότερο από XNUMX φορές περισσότερο από ό,τι στις αρχές της δεκαετίας του XNUMX.
Το όμορφο λίπος δεν είναι άσχημο στην Ταϊλάνδη
Ένας διαγωνισμός ομορφιάς έλαβε χώρα στο Nakhon Ratchasima το περασμένο Σαββατοκύριακο, όπου ο τίτλος της «Βασίλισσας της Ομορφιάς Jumbo» ήταν προς αρπαγή. Κατά τη διάρκεια ενός πολύχρωμου θεάματος, ο Kwanrapi Boonchaisuk, 29 ετών και 108 κιλά καθαρός στο γάντζο, κέρδισε τον πολυπόθητο τίτλο.
Ένα στα τρία παιδιά της Ταϊλάνδης είναι υπέρβαρο
Ένας στους τρεις μαθητές στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση και ένας στους πέντε στο δημοτικό είναι υπέρβαρος. Αυτό διαπιστώθηκε σε έρευνα της Επιτροπής Ιδιωτικής Εκπαίδευσης και του Ταϊλανδικού Ιδρύματος Προαγωγής Υγείας.
Η παχυσαρκία και η παχυσαρκία το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στα παιδιά της Ταϊλάνδης
Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι τα δύο μεγαλύτερα προβλήματα υγείας στα παιδιά της Ταϊλάνδης. Αυτό προκύπτει από έρευνα της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας και της NESDB.
Έχεις κι εσύ κοιλιά μπύρας;
Ο Γκρίνγκο πήρε μια κοιλιά μπύρας στην Ταϊλάνδη. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό; Διαβάστε επίσης γιατί το λίπος στην κοιλιά εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία.
Το XNUMX% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι υπέρβαρο
Το 2,2% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Τουλάχιστον 1980 δισεκατομμύρια ενήλικες και παιδιά αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας επειδή είναι υπέρβαροι. Αυτό είναι διπλάσιο από το XNUMX.
Η αντικατάσταση της σόδας με νερό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας κατά 15 τοις εκατό. Έχει ακόμη μεγαλύτερη επίδραση να ανταλλάξετε την μπύρα σας με νερό, η πιθανότητα να γίνετε πολύ παχύσαρκοι μειώνεται κατά 20 τοις εκατό. Έτσι λένε ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ναβάρα, οι οποίοι ανακοίνωσαν τα αποτελέσματα της μελέτης τους μεταξύ 16.000 συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια συνεδρίου για την παχυσαρκία στο Πόρτο.
Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο πολλών τύπων καρκίνου
Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι το υπερβολικό βάρος είναι επικίνδυνο για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας. Η παχυσαρκία αυξάνει επίσης τον κίνδυνο 13 τύπων καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ΠΟΥ.
Όσοι είναι σοβαρά υπέρβαροι ζουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια λιγότερο. Λίγο υπέρβαρο μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά τουλάχιστον ένα χρόνο. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας μεγάλης κλίμακας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Medical Journal.
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι πολύ υγιεινή. Δοκιμές σε ποντίκια δείχνουν ότι το πράσινο τσάι επιβραδύνει την αύξηση του σωματικού βάρους και έχει επίσης δράση που παρατείνει τη ζωή
Πετάξτε αν είστε παχύσαρκοι
Πώς μπορείτε να πετάξετε χαλαρά εάν είστε παχύσαρκοι; Όλοι ψηλώνουμε και, σύμφωνα με τους ερευνητές, γινόμαστε επίσης βαρύτεροι. Το να πετάς δεν θα είναι τόσο ευχάριστο, τι μπορείς να κάνεις για αυτό; Μερικές συμβουλές.
Όσο χαμηλότερο είναι το μορφωτικό επίπεδο ενός ατόμου, τόσο πιο συχνά είναι υπέρβαρο. Το ένα τέταρτο των ατόμων ηλικίας 25 ετών και άνω με το πολύ πρωτοβάθμια εκπαίδευση είναι σοβαρά υπέρβαρα (παχύσαρκα). Αυτό είναι 6 τοις εκατό μεταξύ των αποφοίτων πανεπιστημίου.