Liebe Leserinnen und Leser,
In den kommenden Wochen wird es, wie in Thailand üblich, heiß bis sehr heiß. Mit hier und da einem Donnerschlag und einem heftigen Regenguss. Hinzu kommt, dass ein Hochdruckgebiet aus China in den kommenden Tagen zusätzlichen Einfluss auf das Wetter haben wird. Die gefühlten Temperaturen liegen deutlich über 40 Grad C.
Das Gesundheitsministerium warnt vor einem Sonnenstich, der Kopfschmerzen, Übelkeit und Dehydrierung verursacht. In schwererem Ausmaß bis hin zum Delirium, Koma und schließlich zum Tod. Arbeiten oder gehen Sie nicht zu lange in der prallen Sonne ins Fitnessstudio. Und trinken Sie jede Stunde mindestens einen Liter Wasser. Vorsicht ist unter anderem bei Schwangeren, Kindern, älteren Menschen und Übergewichtigen geboten.
Alt und fettleibig sind Merkmale von Rentnern. Obwohl das Gegenteil nicht immer der Fall ist. Dennoch ist es schön zu wissen, wie diese Kategorie mit den Folgen der vorherrschenden Hitze umgeht. Läuft die Klimaanlage den ganzen Tag oder kaufen Sie einen noch größeren Ventilator, eine Sprinkleranlage auf dem Dach oder ein Kinderbecken im Garten?
Und noch eine wichtige Frage: Kann man diese hohe (gefühlte) Temperatur noch als angenehm bezeichnen?
Berichten Sie nicht, dass ein zusätzlicher Liter gekühltes Bier zurückgekippt wird, weil ich das glaube, sondern was sie wirklich tun, um das heiße Wetter erträglich zu halten.
Und wenn es keinen Spaß mehr macht, melde es ehrlich!
Danke und Fr. Gruß,
Danke
BEHALTEN SIE DIE SIESTA.
Machen Sie wie im Sommer in Städten wie Sevilla, Cordoba usw. in Südspanien eine Nachmittagssiesta, ein Mittagsschläfchen an schattigen Orten und stehen Sie gegen 5 Uhr morgens früh auf, um auf den lokalen Markt zu gehen, Lebensmittel zu kaufen und sie für die Zubereitung vorzubereiten um 10 Uhr morgens. Gießen Sie bei Bedarf die Pflanzen in Ihrem Garten bei Sonnenuntergang und duschen Sie mehrmals täglich kalt.
Rund um Songkran wird es ein paar Grad kühler und man kann sich gegenseitig mit oder ohne Eiswürfel mit Wasser bespritzen. So kommt man durch den Tag.
Ein Liter Wasser pro Stunde zu trinken ist nur die halbe Lösung, und wenn etwas schief geht, landen Sie am Ende des Tages mit einer Infusion im Krankenhaus.
Zu all dem Wasser müssen Sie auch Salz nehmen.
Eine Sprinkleranlage auf dem Dach erscheint mir in meinem Fall nicht sinnvoll, da seit Monaten kein Wasser mehr aus dem Wasserhahn kommt.
In meinem Fall läuft die Klimaanlage den ganzen Tag.
Da mein Haus ausreichend isoliert ist, muss ich mir keine Gedanken über die Stromkosten machen.
Und ja, wenn es so heiß ist wie jetzt, gönne ich mir auch Bier.
Dann kaufe ich gegen sechs Uhr eine Dose Leo.
Wenn Sie nur Wasser trinken, haben Sie einen vollen Bauch, aber bei dieser Hitze bleibt Ihr Hals trocken.
Blödsinn, du bekommst schon genug Salz, das brauchst du nicht extra, es ist schon genug in der Nahrung enthalten, die du über den Tag verteilt zu dir nimmst, und selbst dann ist es schon zu viel Salz. Habe noch nie eine Infusion bekommen. Der Nachteil ist, dass man zwar etwas häufiger urinieren muss, aber durch das Bier muss man viel häufiger urinieren.
Eine trockene Kehle vom Wasser fernzuhalten, ist ebenfalls Unsinn und nicht mehr als eine versteckte Ausrede, um sich das Bier zu gönnen.
Hoppla, Sir Charles, Ruuds Reaktion war allerdings lustig! Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie ihn zu Ihrem persönlichen Arzt ernennen sollten, haben Sie natürlich Recht! Unterlassen Sie!!! Ich bin daran interessiert, ihn als Arzt aufzunehmen! Es erweist sich als hervorragend gegen Übersäuerung und das nicht nur für die Nieren! 😉
Ja, oh Charles,
Ich dachte auch nicht, dass ich extra Salz nehmen sollte, ich hatte noch nie ein Problem gehabt, aber jetzt, jetzt hatte ich es! Und wie ! Eine Hypo! direkt ins Krankenhaus und den ganzen Tag über eine Infusion, der Arzt bestand darauf, dass ich unbedingt mehr Salz nehmen sollte, besonders jetzt, wo ich sechzig bin, braucht mein Körper es mehr.
Ich habe selten Chips und andere salzige Speisen gegessen, schließlich ist das in unseren Ländern ungesund, aber jetzt auf Anraten des Arztes Bier mit Chips und Erdnüssen!
Ja, also wie der Arzt meine Meinung bestätigt, ist es bereits mehr als genug im Essen, zu dem der Bequemlichkeit halber auch Chips und Erdnüsse hinzugefügt werden können.
Trinkwasser in Thailand enthält sehr wenig Salz. Deshalb kaufe und trinke ich Mineralwasser, auch weil es mehr als nur Speisesalz enthält. Da mir Mineralwasser oft etwas zu salzig ist, verdünne ich es mit Trinkwasser.
Chips und Erdnüsse sind daher nicht nötig. Gewöhnliches thailändisches Essen ist normalerweise auch salzig genug. Aber an sehr heißen Tagen, an denen viel getrunken werden muss, ist es besser, zusätzlich Mineralwasser zu verwenden.
Meinem Airo geht es gut und er tut so wenig wie möglich.
Surfen Sie im Internet und schauen Sie sich einen Film an.
Es scheint ein besserer Plan zu sein, jede Stunde 6 Dosen Leo zu sich zu nehmen, aber das kann man auch nicht durchhalten
Obwohl ich noch keinen Anspruch auf staatliche Rente habe, kenne ich das Problem. Ich muss sagen, seit ich letztes Jahr fünfzig Kilo abgenommen habe, vertrage ich die hohen Temperaturen viel besser.
Zum 1. Februar gehen sowohl mein Mann als auch ich in den Vorruhestand. 4 Tage nach meinem Abschiedsempfang saßen wir im Flugzeug und überwinterten drei Monate lang in Chiang Mai. Normalerweise reisen wir immer im Oktober und November nach Thailand, aber aufgrund meines ziemlich plötzlichen frühen Ruhestands haben wir beschlossen, diesen Winter für weitere drei Monate wegzugehen. Damit sind auch die heißen Monate März und April gemeint, aber das wussten wir schon vorher. Es war auch eine großartige Gelegenheit für uns, Songkran zu erleben.
Wie verbringen wir die heißen Tage? Viel Spaß mit dem Auto! Klimaanlage und Musik an und eine schöne Fahrt in der Gegend, irgendwo ein schönes Mittagessen und irgendwo am Nachmittag einen Kaffee. Wenn Sie nach Hause kommen, ein schönes kühles Bier am Pool unserer Apartmentanlage. Um Viertel vor sechs scheint die Sonne vom Balkon und wir sitzen den Rest des Tages draußen!
Wir fahren auch immer im Februar für einen Monat nach Changmai. Vielleicht eine seltsame Frage, wo mietet man die App? Ich hätte auch gerne etwas länger. Viel Spaß in Changmai. Ich hoffe, Sie können meine Frage beantworten.
Marijke, Wir vermieten ein Apartment mit Service, also mit Reinigung, Bettwäsche usw.
Es gibt viele in CM in verschiedenen Preisklassen und an verschiedenen Standorten. Der Vorteil ist, dass Sie viel mehr Platz haben als in einem Hotel oder Studio und keine Handtücher und Bettwäsche mitbringen müssen. Ich empfehle Ihnen, es sich vorher anzusehen, da die Fotos auf der Website manchmal viel schöner sind, als sie tatsächlich sind. Viel Glück!
Im Moment sind es hier im Isaan 42 Grad im Schatten und es ist zu heiß, um irgendetwas zu unternehmen.
Aus den vergangenen Jahren habe ich gelernt, die Klimaanlage tagsüber nicht zu benutzen, dann muss man so lange wie möglich drinnen bleiben, denn sobald man nach draußen geht, stößt man auf eine Hitzewand und muss rein und raus gehen Mehrmals läuft mir das Wasser aus der Nase und ich bekomme eine Erkältung.
Halten Sie mich also so ruhig wie möglich und stellen Sie überall einen Ventilator auf, sogar zwei davon in Richtung Sofa. Ich lese E-Books auf meinem Tablet, sitze im Internet, spiele auf spelpunt.nl, abends gehe ich einkaufen, trinke Wasser, aber auch viel Tee und sitze dann nach Sonnenuntergang draußen, um mich von den derzeit zu heißen Tagen zu erholen , und hoffen, dass es bald kühler wird, aber was wollen wir? zu Fuß, nur in Boxershorts. oder mit dickem Mantel und Hut, dann gib mir die Boxershorts.
„Gehen Sie, nur in Boxershorts. oder mit dickem Mantel und Hut, dann gib mir die Boxershorts.“
Gegen die Hitze kann man nicht viel machen, gegen die Kälte aber auch nicht viel, also gebt mir den aktuellen Winter, den man nicht mehr als echten Winter bezeichnen kann. Ich hatte einmal minus 25 Grad, also nennen wir es echten Winter.
Machen Sie sich keine Sorgen, trinken Sie viel und legen Sie sich an den Pool, wenn es einen gibt, oder zu Hause für den Bogen oder den Ventilator
Wie man die heiße Zeit in Thailand übersteht. Gute Frage!
Natürlich wird das jeder, der sich hier niedergelassen hat, auf seine eigene Art und Weise beantworten, sodass jeder seine eigene Meinung dazu hat.
Bevor ich nach Thailand ausgewandert bin, habe ich mich 15 Jahre lang umgesehen und mich in vielen Ländern umgesehen, nicht nur in Thailand, sondern auch in Europa. Ausschlaggebend für mich war die Gesundheitsversorgung in Thailand, die viel besser aussah als das, was ich in Ländern wie Frankreich, Spanien und Italien vorfand.
Dann wurde mir klar, dass ich nach 27 Jahren in Belgien und davor in den Niederlanden hier ein völlig anderes Klima vorfinden würde. Und regelmäßig in Thailand Urlaub zu machen, ist etwas anderes, als sich dort dauerhaft niederzulassen. Doch wo wir hier in der warmen Jahreszeit mit sehr hohen Temperaturen konfrontiert sind, ist es in den Niederlanden und Belgien manchmal nur ein paar Mal im Jahr möglich, ein BBQ im Garten zu veranstalten.
Mit anderen Worten, die Wärme und die Wahrnehmung davon liegt teilweise auch zwischen den Ohren, das habe ich bewusst gewählt.
Ich habe das Glück, ein schönes großes Haus etwas außerhalb von Chiang Mai zu haben, mit einer Klimaanlage in jedem Zimmer, oben und unten, aber wir nutzen sie tagsüber nie. Wir haben im Wohnzimmer eine Trennwand gemacht und wenn wir abends – nur in der warmen Jahreszeit – fernsehen, schließen wir sie und stellen die Klimaanlage auf 25 Grad ein.
Eine Stunde bevor wir schlafen gehen, schalten wir die Klimaanlage im Schlafzimmer ein und sie ist auf 23 Grad eingestellt.
Wir haben die Fenster im ganzen Haus ausgetauscht und sie sind jetzt mit speziellem, sonnenbeständigem Glas ausgestattet und ich schaue nur auf das Innen-/Außenthermometer und draußen sind es 38 Grad und drinnen „nur“ 32.
Lesen Sie auf dem Thailand-Blog einen hervorragenden Rat: Stehen Sie früh auf, denn dann ist es noch relativ kühl. Wohnen direkt an einem kleinen See und der Vormittag ist für einen Spaziergang (Tasse Kaffee in der Hand) mit unseren Hunden reserviert, bei dem ich dann den Sonnenaufgang beobachten kann.
Noch ein Tipp: Trinken Sie viel! Meine Frau und ich trinken alle zwei Tage eine Kiste Sodawasser. Sehr oft eine Mischung aus Sodawasser mit einer ausgepressten Zitrone und einem kleinen Schuss Honig darin. Natürlich mit ein paar Eiswürfeln. Jeden Tag dusche ich ein- bis zweimal „kalt“ (außer am frühen Morgen).
Ich nehme seit zwei Jahren an fünf Tagen in der Woche privaten Thai-Unterricht, daher bin ich ziemlich beschäftigt, wenn man bedenkt, dass ich 5 Jahre alt bin. Mit anderen Worten, keine Zeit für Langeweile, obwohl ich mich dabei ertappe, wie ich nach dem Mittagessen noch eine Weile die Augen schließe und in einem Sessel sitze, natürlich im Schatten, obwohl ich tagsüber nicht schlafen darf.
Abends natürlich gerne zu Hause ein Bier trinken. Enthusiasten bekommen regelmäßig mein belgisches Bier direkt hinter der Grenze von Mae Sai – Tachilek. Leffe Blond oder Tongerlo, 75 Bäder pro Flasche.
In der Tat, fast Songkran, die Gelegenheit, uns zu Hause einzusperren. Chiang Mai, ich würde fast sagen, der Geburtsort dieses schrecklichen Ereignisses, bei dem alle Hotelzimmer voll sind und sich in wenigen Tagen mehr tödliche Unfälle ereignen als in den Niederlanden und Belgien zusammen in zwei Jahren.
Dann lernen und sehen Sie, wie die Thailänder wirklich sind und das ist nicht negativ gemeint. Aber nach 17 Jahren, in denen ich dauerhaft hier bin, denke ich, dass ich ein gewisses Recht habe, etwas zu sagen. Die Träume sind vorbei und ich lese in einer Welt der Realität. Aber da ich auch viel lese, bin ich nach einer Woche in den Niederlanden froh, mit all den positiven, aber auch negativen Dingen wieder in Chiang Mai zu sein, aber das wusste ich schon, bevor ich hierher kam. Für alle, die darüber nachdenken, hierher zu kommen: Stellen Sie beide Füße auf den Boden und werfen Sie zunächst einen Blick darauf, wie es hier läuft. Lesen Sie viele Geschichten auf diesem Blog und nehmen Sie heraus, was zutrifft. Wenn Sie jung hierher kommen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es auch eine Zeit geben wird, in der Sie älter werden, und dass diese Zeit auch im Voraus gefüllt werden muss, nicht nur materiell (finanziell), sondern auch zwischen den Ohren.
Noch ein Punkt zur Gesundheitsversorgung in Thailand. Unter anderem wurde viel über die hohen Prämien der UNIVE geschrieben. Hatte jetzt in zwei Jahren drei Operationen. Nicht lebensbedrohlich, aber dennoch ernst. Dann hat man das Glück, eine gute Versicherung hinter sich zu haben, die mir zum Beispiel das beste Zimmer im RAM-Krankenhaus in Chiang Mai beschert hat. Kosten? Ein Beispiel. Letzten Samstag wurde ich am Karpaltunnelsyndrom operiert. Für die gesamte Behandlung (Operation) musste ich einen Betrag von 324 € bezahlen. Durch Googeln habe ich erfahren, dass für die gleiche Behandlung in den Niederlanden 2100 € bezahlt werden müssen. Natürlich habe ich dies der UNIVE gemeldet, denn bei der Prämienerhöhung ging man davon aus, dass die Kosten im Ausland viel höher sein würden als in den Niederlanden.
Ganz nach dem Willen eines alten Dieners.
@,
JA, DIE HEISSESTE ZEIT.
Für Menschen, die nicht viel trinken (oder können), empfehle ich, einen Beutel STRUNK in ein großes Glas Wasser zu geben.
Dies ist für Leute, die in die Tropen reisen, sehr zu empfehlen.
Jeden zweiten Tag für ältere Menschen.
Ein Fächer am Körper lädt gerade bei Schweißausbrüchen zu einer großzügigen Erkältung ein.
Auch eine Siesta in einem gekühlten Schlafzimmer ist sehr belebend.
Sie müssen die Klimaanlage nicht ständig eingeschaltet haben.
Aber bei uns gibt es im PC-Raum und im Schlafzimmer eine wunderbare Klimaanlage.
Sonkran, dafür kaufe ich viel ein und wir werden draußen nicht mehr mit dieser Torheit gesehen.
Allerdings geht mein Mann einen Nachmittag lang mit ein paar „verrückten“ Niederländern auf die Terrasse, um ein Bier zu trinken, und kommt dann als weiße, ertrunkene Katze nach Hause.
Nun, Sie werden mich nicht sehen und kochen, lesen, ins Internet gehen usw.
LOUISE
Am Morgen ist es möglich, im Schatten zu überleben. Gegen 12 Uhr bitte ich meinen Schwager, mich ins Schwimmbad zu bringen und um halb fünf wieder abzuholen. Dies ist in Thepsathit, 600 Meter von unserem Haus entfernt. Dort wurde letztes Jahr ein ganz neues Badeparadies errichtet. Als ich zurückkomme, geht die Sonne gerade unter und ich kann wieder draußen im Schatten sitzen und etwas trinken (kein Bier).
Setzen Sie sich mit eingeschalteter Klimaanlage hinein.
Gehen Sie nicht raus und trinken Sie kühle Getränke.
Schützen Sie Ihren Körper vor der Hitze, damit Sie nicht lange ohne Kopfbedeckung nach draußen gehen können.
Es ist zu heiß, um etwas zu unternehmen.
Menschen sind leicht reizbar und leicht wütend.
Kopfschmerzen und schlechter Schlaf.
Ich denke, das sind die schlimmsten drei Monate des Jahres.
Winter und Regenzeit sind in Ordnung.
Oh, ein Problem? Hier in Ubon hat die Fußballsaison vor zwei Wochen wieder begonnen. In den kalten Monaten findet kein Fußball statt. Spiele werden hier nur bei übermäßigem Regen abgesagt, niemals jedoch wegen zu hoher Temperaturen.
Bis letztes Jahr habe ich noch bei den über 40-Jährigen teilgenommen (damals war ich 64). Wenn Sie ausreichend schwitzen, bleibt Ihre Körpertemperatur weit genug unter 40 Grad. Und ich habe geschwitzt. Denn auch bei den über 40-Jährigen geht es um die Punkte und nicht um das Spiel. Ich muss zugeben, dass ich nie ein ganzes Spiel durchgehalten habe. Den meisten Thailändern gelang dies jedoch problemlos.
Ein menschlicher Körper kann also einiges aushalten. Und damit es gemütlich bleibt, reichen meist Schatten, etwas Wind und das nötige Kaltgetränk. Und einige Bäume in der Nähe würden natürlich auch helfen, da die Bäume so viel Feuchtigkeit verdunsten.
Wir bleiben bis zum 15. Mai in Thailand, wir wissen, dass es aus den Vorjahren heiß sein wird. Wir wohnen 250 Meter vom Strand entfernt, wo eine schöne Brise weht. Nur der Weg dorthin ist sehr heiß, kein Windhauch.
Zuhause im Wohnzimmer 3 Ventilatoren an und im Schlafzimmer die Klimaanlage auf 23 Grad. Es schläft wunderbar.
Ich habe berechnet, dass ich über ein Jahr hinweg einen durchschnittlichen Stromverbrauch von 65 Baht pro Tag haben werde.
Die Klimaanlage ist durchgehend auf 25 Grad eingestellt.
Wie viel würde ich sparen, wenn ich an der Klimaanlage herumfummele und schwitzend herumlaufe?
20 Baht am Tag?