Maarten Vasbinder lebt im Isaan. Sein Beruf ist Allgemeinarzt, einen Beruf, den er hauptsächlich in Spanien ausübte. Auf Thailandblog beantwortet er Fragen von Lesern, die in Thailand leben, und schreibt über medizinische Fakten.
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- Beschwerden)
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- Verwendung von Medikamenten, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln usw.
- Rauchen, Alkohol
- Übergewicht
- Optional: Laborergebnisse und andere Tests
- Möglicher Blutdruck
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Lieber Martin,
Ich habe Probleme mit meinem rechten Unterschenkel, 90 % vom Knie bis zum Fuß, wenn ich mich ausruhe, also schlafe. Tagsüber bin ich sehr aktiv und dann spüre ich die Schmerzen weniger. Jetzt habe ich im Internet gelesen, dass es an einer schlechten Durchblutung liegt. Das Blut vom Herzen wird nach unten gepumpt, doch auf dem Rückweg kommt es zu einer Blockade. Ich hoffe nicht. Das ist eine teure Angelegenheit und für einen Rentner unbezahlbar.
Jetzt heißt es auch, man solle nicht rauchen (ich bin Nichtraucher) und der Blutdruck könnte zu hoch sein. Auch mein Blutdruck ist ausgezeichnet und ich messe ihn jeden Morgen zwischen 115/65/76 und manchmal 131/72/81.
Es heißt auch mehr Bewegung, Sport. Ich laufe jeden Morgen meine 7,5 km, daher finde ich das auch gut. Meine Frage ist, könnte es auch Rheuma sein, da ich das Bein mit 2 Paar langen Socken warm halte, es nachts etwas massiere und die Schmerzen nachlassen.
Meine zweite Frage ist: Können Sie die Blutzirkulation mit einem MRT-Scan sehen?
Ich freue mich auf Ihre Antwort und bedanke mich im Voraus für das Lesen meiner Beschwerden. (Ich werde in 79 Monaten 3 sein)
Mit freundlichen Grüßen,
J.
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Lieber J,
Mit einem Angio-MRT (Magnetresonanzangiographie) können Sie die Blutzirkulation sehen. Ob in Ihrem Fall jedoch viel getan werden kann, bezweifle ich.
Wärme kann in der Tat ein wenig helfen, ebenso wie Massagen. Auch ein gut sitzender Stützstrumpf ist eine Option.
Ist Ihr Unterschenkel nachts geschwollen? Sehen Sie Striemen auf Ihren Socken?
Beim Gehen aktivieren Sie die Muskelpumpe, die das Blut nach oben drückt. In jungen Beinen gibt es Ventile, die den Rückfluss verhindern. Sie können diesen Pump auch aktivieren, indem Sie sich auf die Zehenspitzen stellen und dann auf den Füßen auf und ab gehen. Siehe Bild.
Wenn Sie Ihre Beine nachts etwas höher als das Herz legen, werden Sie wahrscheinlich weniger Probleme haben. Kissen unter dem Fußende der Matratze oder Blöcke unter dem Bett.
Probieren Sie das zuerst aus. Im Moment scheint es besser, Krankenhäuser usw. zu ignorieren, es sei denn, es gibt keine andere Möglichkeit.
Rheuma scheint mir nicht sehr wahrscheinlich.
Mit freundlichen Grüßen,
DR. Maarten