Nur die Hälfte der Niederländer fährt entspannt in den Urlaub. Der Stress trifft junge Familien am härtesten: Weniger als die Hälfte fährt entspannt in den Urlaub. Junge Paare und über 65-Jährige leiden am wenigsten unter Urlaubsstress. Auffällig ist, dass der Urlaubsstress auch nachts zuschlägt: Mehr als die Hälfte der Frauen schläft in der Nacht vor der Abreise schlecht, bei den Männern sind es nur 27 %.
Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Umfrage unter mehr als 1000 Menschen, die Nationale-Nederlanden bei Direct Research in Auftrag gegeben hat.
Das Packen ist der größte Stressfaktor
Das Packen der Koffer ist der größte Stressfaktor bei den Urlaubsvorbereitungen. Dies gilt insbesondere für Frauen und Familien mit Kindern: In beiden Gruppen leiden 38 % der Befragten unter Packstress. Die Männer hingegen sind davon deutlich weniger betroffen: Weniger als ein Viertel macht sich Sorgen um den Inhalt seines Koffers. Und während es für 32 % der Frauen auch Stress bedeutet, das Haus sauber und sicher zu verlassen, machen sich darüber nur 14 % der Männer Sorgen.
Die Arbeit loszulassen erweist sich als schwierig
Auch die Arbeit sorgt bei den Urlaubsvorbereitungen für große Anspannung. Jeder fünfte Niederländer erlebt Stress beim Wechsel und Verlassen des Arbeitsplatzes. Mehr als 65 % aller Niederländer unter 40 Jahren nehmen die Arbeit sogar mit in den Urlaub. Sehr zum Leidwesen ihrer Partner: Nur 3 % gaben an, dass es kein Problem sei, wenn die andere Hälfte am Arbeitsplatz im Urlaub sei.
Sorgloser Urlaub mit drei Tipps
Wie stellen Sie sicher, dass die Vorbereitungen für Ihren Urlaub genauso unbeschwert ablaufen wie der Urlaub selbst:
Tipp 1: Spät packen
Die Untersuchung zeigt, dass Menschen, die ihren Koffer später packen, weniger Stress verspüren. Packen Sie Ihren Koffer also 1 bis 3 Tage vor Abflug. Verwenden Sie eine Liste, wenn Sie Angst haben, etwas zu vergessen.
Tipp 2: Fühlen Sie sich wie zu Hause
Ein Viertel der Niederländer hat Angst, ihr Zuhause sicher zu verlassen, beispielsweise im Zusammenhang mit einem Einbruch. Aber Sie schrecken Einbrecher bereits dadurch ab, dass Sie so tun, als wären Sie zu Hause. Schalten Sie einen Timer ein, lassen Sie Ihre Post abholen und halten Sie die Vorhänge offen.
Tipp 3: Telefon aus, Urlaubsmodus an
Der einfachste, aber schwierige Tipp: Schalten Sie das Arbeitstelefon aus. Und wenn Sie wirklich erreichbar sein müssen, beschränken Sie sich auf eine halbe Stunde morgens.
Wir haben 13 oder 20 Nächte bezahlt, und bekommen daher die vollen 100 % raus.. also.. jagen und gähnen...
Ich packe immer in letzter Minute. Dauert eine halbe Stunde pro Person. Warum sollte man eine Woche im Voraus packen?
Das Einzige, was mich dieses Mal gestresst hat, war die Unterbringung meiner Katze. Und das nur, weil sie sich derzeit einer Chemotherapie unterzieht und eine angemessene Pflege benötigt. Normalerweise ist das auch kein Problem.
Ich denke, der größte Stress entsteht für mich durch die Tatsache, dass der Flug nach BKK mehr als 10 Stunden dauert. Der Stress, nicht darauf warten zu können, dass man ankommt. Haha.