U nostru figliolu J. è a fidanzata L. sò stati in Tailanda dapoi qualchì settimana, è torna in Bangkok da a miseria. L'intenzione era di stà quì per altri 4 mesi. L. hè in assai dulore è hè stancu, l'avianu esaminatu à l'uspidale di Bangkok in Hua Hin. Pare avè troppu bassu di vitamina D, u luni era 25 ng/ml è u marti era digià cascatu à 20 ng/ml.
Quistione à u duttore Maarten: usu di medicazione
Mi chjamu H. natu u 04-09-1948. In l'Hospital Dijkzicht hè statu diagnosticatu chì aghju una miocardiopatia ipertrofica ereditaria. U mo figliolu è a mo figliola ùn anu micca fattu a prova per vede s'ellu soffrenu ancu di sta anormalità per via di u pussibbili rifiutu cù una dumanda di ipoteka, ecc. Aghju avutu a cirurgia (coore apertu) è sò digià in casa dopu à 5 ghjorni!
Manghjendu pisci : bè per u vostru cervellu !
Manghjà una dieta sana è variata hè impurtante, cum'è manghjà assai frutti è ligumi hè ancu parte di una dieta sana. Perchè quelli chì manghjanu abbastanza pesci (grassi) restanu sani più longu. Sapete ancu perchè ?
Quistione à u duttore Maarten: COPD è mancanza di respira
A mo età hè 70 anni è ne aghju fumatu 40 assai assai, ma per furtuna ne aghju dapoi 16 anni. Vivu in stu bellu paese dapoi 10 anni, in Pattaya, ma aghju COPD da u fumu, chì mostra nantu à a radiografia di u pulmone dirittu.
Quistione à u GP Maarten: Prurito di l'audiofonicu in l'arechja
Aghju un apparecchio acusticu, ma in realtà l'aghju troppu pocu, perchè sempre mi prurige assai in l'orechja da stu dispusitivu. Chì possu fà per questu per pudè ancu aduprà stu strumentu piuttostu caru?
Sò statu diagnosticatu cù angina pectoris stabile. Pigliu bisoprolol 2.5 Mg ogni matina. Esercite regularmente cum'è si dice chì prumove a crescita di i navi collaterali. In un articulu aghju lettu chì bisoprolol in realtà contru à sta crescita è chì a droga alternativa ivabradine ùn hè micca. Puderaghju passà da bisoprolol à ivabradine?
A vitamina D hè u supplementu di l'annu!
Hè statu annunziatu à a Fiera Naziunale di Salute chì a vitamina D hè diventata Supplement of the Year. Cù più di 20% di i voti, a vitamina D hè u supplementu dieteticu più favuritu secondu u publicu.
L'effettu medicinali di l'agliu
Gringo hà digià scrittu un articulu interessante nantu à l'agliu in Tailanda, l'agliu hè assai utilizatu in i platti asiatichi. Vede ancu assai agliu in forme è dimensioni nantu à u mercatu in Tailanda. In questu articulu, qualchi sfondate nantu à e proprietà di salute di l'agliu.
L'argumentu è u stress sò disastrosi per a vostra salute
Avete spessu argumenti cù u vostru cumpagnu (tailandese), chì provoca stress? Allora puderia esse megliu per finisce. Sapemu chì u stress hè male per u vostru corpu, ma e relazioni cunflittuali è stressanti sò ancu mortali, secondu un studiu danese publicatu in 2014 in u Journal of Epidemiology & Community Health.
"Un novu vaccinu contr'à a dengue (febre dengue) pare efficace"
A nova vacuna Dengvaxia hè efficace, secondu un studiu di l'Università Mahidol. U risicu di l'infezzione hè ridutta da 65 per centu, u risicu di l'uspitalisazione da 80 per centu è cumplicazioni da 73 per centu.
Ricerca scientifica: E persone chì manghjanu significativamente menu vivenu assai più longu
Dopu anni di ricerca, i scientisti americani cuncludi chì quelli chì manghjanu 30 per centu menu di u normale pò campà anni più longu.
"Solu eserciziu di tantu in tantu furnisce già benefici per a salute"
Se ùn site micca un entusiasta di sport, ci hè una bona nutizia per voi. Ùn avete micca sudatu ogni ghjornu in a palestra per stà in forma. Eserciziu una o duie volte à settimana hà ancu un effettu benefizièvule nantu à a salute.
Nisun alcolu per un mese, qualcosa per voi?
Avà chì e vacanze sò finite, puderia esse bonu per cumincià à pensà à a vostra salute di novu. Una quantità di persone prufittà di ghjennaghju per ùn beie una goccia d'alcool per un mesi. Ancu qualcosa per voi?
Over 50 è vitamini: Cumu invechjate cù vitalità?
Se avete più di cinquant'anni, una dieta sana è naturalmente importante. Ma cum'è invechjate, u vostru metabolismu rallenta. In u risultatu, menu è menu energia hè necessaria da l'alimentariu. Ùn hè stupente, dunque, chì l'appetite spessu diminuisce cù l'età. In ogni casu, u bisognu di vitamini è minerali hè u listessu, à volte ancu più altu.
L'ospedale Samitivej hà da vaccinà contr'à u virus dengue
L'ospitale Samitivej in Bangkok hè u primu spitali in Tailanda à vaccinà contr'à quattru ceppi di u virus dengue. In l'ultimi cinque anni, a droga hè stata pruvata nantu à 30.000 XNUMX persone.
U Natale hè vicinu à l'angulu, allora ci hè di solitu assai manciari è beie di novu. Quandu l'scale sò incessantemente cunfrontu in u novu annu, i boni intenzioni tornanu à u cantonu. Se decide di eserciziu (più) per perdiri pesu, pò esse deludente.
U 10 d'ottobre di u 2016, aghju ghjuntu in Tailanda cun un grande saccu di trasportu da una farmacia olandese piena di medicini prescritti da u mo ex GP. Aghju sempre un fornimentu per un mese, ma cercu i stessi medicini in Tailanda perchè continueraghju à avè bisognu per u mumentu.