Prije nekoliko godina počeo sam osjećati bolove u donjem dijelu leđa i kukovima, koji su postali jako bolni, posebno kada stojim i lagano hodam. Nakon brojnih seansi fizioterapije i rendgenskih snimaka, ispostavilo se da su mi intervertebralni diskovi malo isušeni i stvrdnuti. Zato sada izvodim nekoliko vježbi dnevno kako bih leđa i kukove održala što fleksibilnijima, što se općenito čini dobro kontroliranim.
Ko zna teretanu (možda teretanu u hotelu) u oblasti Pattaya/Jomtien, koja sadrži spravu za vježbanje donjeg dijela leđa.
Pitanje doktoru opšte prakse Maartenu: Lijekovi u slučaju abnormalnosti u donjem dijelu leđa
Prije nekoliko sedmica postavio sam vam pitanje o bolovima u donjem dijelu leđa. Kad sam pomislio da imam kamenje u bubregu. U međuvremenu sam se pregledao u bolnici Khon Kaen. Dobre vijesti s jedne strane, nema kamenca u bubrezima ili problema sa mokraćnim sistemom, ali su mi otkrili abnormalnost u donjem dijelu leđa putem rendgenskog snimka. To ima veze s neuspravnim hodanjem, prevelikim naprezanjem i tihim brojanjem godina, prema ljekaru koji leči.
Od 14 dana imam problem, imam bolove na lijevoj strani leđa i to zrače dalje prema prednjem dijelu tijela, dok se krećem bol je skoro nepodnošljiv čak i kada hodam.
Pitanje doktoru opšte prakse Maartenu: Postoji li fizioterapeut na Tajlandu koji može da mi ispravi leđa?
Dozvolite mi da se predstavim. Ja sam Chris i živim na Tajlandu već oko 9 godina. Imam problema sa leđima. Prije 15-ak godina doživio sam tešku nesreću, pa mi se leđa redovno iskrivljuju. Nema problema u Belgiji, otišla sam kod fizioterapeuta koji mi je slomio leđa i sve je bilo dogovoreno za 10 minuta. Sada kada sam došao živjeti ovdje, morao sam se nekoliko puta vraćati u Belgiju kako bih ispravio leđa.
