Крыху натхнення для людзей, якія любяць займацца спортам (прадстаўленне чытача)
Каля пяці гадоў таму (магчыма, больш) я купіў крос-трэнажор у Market Village у Хуахіне. Гэта крыху адрозніваецца ад велатрэнажора, таму што ідэя заключаецца ў тым, што вы ідзяце і рухаеце рукамі з дапамогай рычагоў.
Мая прычына тады была ў тым, што я займаўся спортам у сезон дажджоў, і з-за вялікай колькасці сабак на вуліцы мне не было камфортна ездзіць на ровары. Напачатку я рабіў гэта шмат. У мяне быў планшэт, на якім я глядзеў фільмы і серыялы і глядзеў серыю падчас прагулкі.
Гэта ішло добра на працягу некалькіх сезонаў, пакуль у мяне не знікла добрая серыя, і я не пачаў часцей катацца на ровары з двума сябрамі. Крострэнажор стаяў там, не выкарыстоўваўся на нашай тэрасе, калі вы не можаце назваць пацукоў, якія звілі ў ім гнязда, карыстальнікамі.
Некалькі гадоў таму пачала з'яўляцца VR (віртуальная рэальнасць), і з Quest 2 вы атрымалі выдатныя фітнес-праграмы. Адным з іх быў Галафіт з Галодыі. З дапамогай гэтай праграмы вы можаце падключыць сваю прыладу праз датчык кадэнцыі і ў праграме вы можаце бачыць, як хутка вы ідзяце.
Мой крос-трэнажор паступова выкарыстоўваўся ўсё часцей. Цяпер я займаю 48 месца з больш чым шасці тысяч карыстальнікаў па ўсім свеце і падымаюся ў сярэднім на адно месца ў тыдзень.
Праграма прапануе каля 15 пейзажаў і гарадоў, у тым ліку Парыж, Венецыя, старажытная Японія, месца ў космасе, падводная прагулка, доўгае падарожжа ў пустыні, прыгожыя снежныя пейзажы для прагулак і іншыя.
Цяпер я амаль кожны дзень па гадзіне бегаю на крострэнажоры, за выключэннем тых дзён, калі мы катаемся на ровары. З маім Quest 2, віртуальнай гарнітурай ад Meta (Facebook), і гэта выдатна.
Пакуль я іду, вучу яшчэ і тайскую мову (аўдыёпраграма)…
У любым выпадку, гэта добры занятак тут, у Тайландзе.
Што тычыцца гарнітур віртуальнай рэальнасці, я набыў свае праз Lazada, але некалькі тыдняў таму я быў у Market Village у Хуахіне, дзе прадавалі Quest 2 і Pico4. Абедзве вельмі добрыя гарнітуры (у мяне абодва).
Я падумаў, што, магчыма, сваёй гісторыяй я магу крыху натхніць людзей, якія любяць займацца спортам, але не хочуць хадзіць у фітнес-клуб і аддаюць перавагу займацца дома.
Для мяне шмат блытаніны, Сяак.
Я аддаю перавагу шпацыраваць у садзе, дзе ў мяне ёсць у сярэднім сто крокаў з турнікам, таксама вядомым як мёртвы ханг у наш час.
Бачыце новыя рэчы кожны дзень падчас прагулкі, хоць абрысы розных маршрутаў на гэтым невялікім кавалку зямлі могуць змяняцца.
Налева, направа, крыж-накрыж і гэтак далей.
У мяне таксама ёсць «пакой» трэнажорнай залы, дзе таксама знаходзіцца «офіс», калі надвор'е не дазваляе або на вуліцы цёмна.
Бегавая дарожка, лава і велатрэнажор.
Вы, вядома, можаце прайграваць музыку ці фільм на ПК.
Вы калі-небудзь думалі аб сапраўды вялікім маніторы?
Сапраўдны горны ровар, вядома, цярпліва чакае, пакуль я ім скарыстаюся.
Мы назавем гэта старой школай.
З дапамогай гарнітуры, якую вы выкарыстоўваеце для заняткаў у трэнажорнай зале, у вас ёсць некаторыя адцягваючыя фактары, апісаныя Google як:
Наколькі рэалістычны VR?
Лепшае апісанне VR - гэта ілюзія рэальнасці; здаецца, што вы знаходзіцеся ў асяроддзі, але на самой справе вас там няма. VR замяняе бачную рэальнасць трохмернай выявай, створанай кампутарам. Гэта стварае новы віртуальны свет, у цэнтры якога вы знаходзіцеся.
Давайце вывучым гэта крыху больш уважліва, каб убачыць, ці сапраўды гэта павялічвае задавальненне ад заняткаў у трэнажорнай зале.
І, вядома, каб у нейкі момант вы не праводзілі палову дня, ходзячы па хаце з гарнітурай.
Я думаю, што гэта выклікае даволі прывыканне.
Добры ўклад, які дае ежу для разважанняў.
Ёсць людзі, якія цэлымі днямі сядзяць дома і нічога не робяць. Я купіў свой крострэнажор, таму што ён забяспечвае даволі добрую ўсебаковую трэніроўку. Раней я бегала на такім трэнажоры ў спартзале. Але паспрабуйце пахадзіць на крос-трэнажоры на працягу гадзіны, не адцягваючы ўвагі.
Вядома, вы гуляеце ў штучным свеце ў гарнітуры VR. І што? Вы ходзіце ў ім цэлы дзень? Што вы робіце, калі глядзіце фільм па тэлевізары? Ці калі ляжаць гадзіну ў гамаку? Гэта натуральна? Ці ўсё павінна быць натуральным?
Я катаюся на ровары два разы на тыдзень з двума добрымі сябрамі. Мы едзем у Пак Нам Пран, робім паўзу на каву каля дзвюх гадзін, потым заканчваем размаўляць і едзем дадому. Я бачу там людзей, якія амаль кожны дзень ездзяць на ровары. Мне не хочацца гэтага рабіць і ў мяне няма на гэта часу. Мы сустракаемся а 7-й гадзіне (я выязджаю да паловы сёмай, каб патрапіць туды), і звычайна я вяртаюся дадому паміж паловай адзінаццатай і паловай адзінаццатай.
Двойчы мне здаецца дастаткова.
Праграма Holofit асабліва вясёлая: ёсць чэленджы: па два ў дзень, а таксама ёсць чэлендж месяца, дзе вы праводзіце каля дзясятка курсаў. Кожны можа хадзіць колькі заўгодна. Я раблю гадзіну ў дзень. На Facebook ёсць форум, дзе вы можаце мець зносіны з іншымі ўдзельнікамі. Па ўсяму свету. Гэта цудоўна. Калі ў кагосьці ўзнікнуць праблемы з-за таго, што яны не могуць знайсці пэўныя трафеі, яны атрымаюць падказкі ад іншых удзельнікаў. Або калі праграма не працуе належным чынам пасля абнаўлення, вы заўсёды можаце вярнуцца да яе. Ёсць члены з фізічнымі недахопамі, але іх заахвочваюць іншыя члены. Мы там, каб дапамагчы адзін аднаму. Вельмі займальны занятак.
І няма. Гарнітура выклікае прывыканне не больш, чым тэлевізар (я не гляджу тэлевізар 30 гадоў. Я гляджу фільмы, але праецырую іх на сцяну з дапамогай праектара).
Мне падабаецца, як вы апісваеце VR, і я таксама бачу гэта такім чынам. Але цяпер з Quest 3, які выйшаў на рынак у гэтым месяцы, MR таксама з'яўляецца магчымасцю. MR - гэта змешаная рэальнасць. Гэта азначае, што ваша рэальнае асяроддзе ўключана ў праграму, якую вы запускаеце (але яно таксама павінна быць прыдатным для гэтага).
Я, напрыклад, таксама займаюся Body Combat (праграма называецца Les Mills Body Combat). Вы рабілі гэта яшчэ тыдзень таму ў віртуальным свеце. Цяпер у іх таксама ёсць варыянт змешанай рэальнасці. Гэта азначае, што інструктар стаіць перада мной у віртуальнай рэальнасці і таксама з нецярпеннем глядзіць на пакой, у якім я "знаходжуся", але далей я знаходжуся ў сваім фітнес-зале. Я бачу, як ідзе наш кот, я бачу, як мая жонка праходзіць міма, каб выпадкова не стукнуць яе падчас бокса, і я не натыкаюся на рэчы. Гэта дзіўна.
Вы можаце ўзяць з сабой цэлы трэнажорная зала.
У любым выпадку залежнасць знаходзіцца пад вашым кантролем. Звычайна я раблю практыкаванні раніцай на працягу гадзіны, а часам і крыху даўжэй, і мне таксама падабаецца гуляць у гульні ў VR. Тады вы сапраўды ў іншым свеце. Звычайна раблю гэта ўвечары паміж шасцю і васьмю гадзінамі. Затым гарнітура вяртаецца на месца. Мне таксама хапіла.
Вы таксама можаце глядзець фільмы ў ім, але калі гэта не 3D-фільм, я аддаю перавагу глядзець свае фільмы праз праектар.
Сёння я яшчэ не скончыў... Я зараз працую над сваім праектам сажалкі ў "рэальным свеце"...
Важнае пытанне: колькі вам гадоў?
Я бачу шмат фітнес-відэа на YouTube, але звычайна гэта для людзей ва ўзросце 50 гадоў і маладзей.
Але што, калі вам, як і мне, хутка споўніцца 80?
Фердзі, у лістападзе мне споўніцца 66 гадоў.
Калі вы адчуваеце, што ўсё яшчэ можаце добра рухацца, або калі вы менш здольныя рухацца, але хочаце нешта зрабіць дома, я думаю, што гэта можа быць нешта.
Вось добры фільм на YouTube... (без слоў): https://www.youtube.com/watch?v=TvoHbAYLHwg
Вы павінны згадаць свой узрост падчас пошуку, Фердзі.
Вельмі зручна на галандскай мове.
Калі вы націснеце на чырвоную рэч у левай частцы экрана побач з падпіскай, то на відэа вы атрымаеце значна больш, у залежнасці ад вашых варыянтаў.
Поспех
https://www.youtube.com/watch?v=Nh2ijzyoVT4
Я раскажу табе тваю гісторыю, Сяак.
Тое, што вы даўно не глядзелі тэлевізар і пры гэтым займаецеся гэтым з поўным энтузіязмам, даволі смешна.
Я падазраю, што вашы пакупкі складуць значную суму.
Дарэчы, у мяне няма Фэйсбука, ці можна без яго?
Тэлевізар - гэта пасіўны прагляд, і я аддаю перавагу быць занятым, а не сядзець у крэсле і кідаць усё на сябе. Я сам высвятляю тое, што лічу цікавым. Я не думаю, што шмат прапускаю. Я атрымліваю навіны іншымі спосабамі.
Я раскажу вам, як я атрымаў VR... Мне падабаецца гуляць у камп'ютэрныя гульні, асабліва ў ролевыя гульні, дзе вам трэба ісці або ездзіць па краявідах і перажываць прыгоды. Я пачаў займацца гэтым трыццаць гадоў таму і дагэтуль люблю гэта рабіць.
Але нават тады я спрабаваў гуляць у гульні ў 3D. Я працую з 3D амаль 55 гадоў: калі мне было дзесяць, бацькі падарылі мне view master, з дапамогай якога можна было праглядаць фатаграфіі ў 3D. Займальна.
Калі камп'ютары станавіліся ўсё лепш і лепш графічна, я стараўся, наколькі гэта было ў фінансавых магчымасцях, гуляць у гульні ў 3D: у спецыяльных акулярах у розных 3D-фарматах.
Ну, каля шасці гадоў таму былі прададзеныя першыя танныя гарнітуры VR, дзе вы падключалі тэлефон да гарнітуры і такім чынам стваралі першыя ўражанні ад VR (таксама з адаптаванымі праграмамі). Выдатна, але не падабаецца.
І з 2018 ці 2019 года я купляў розныя гарнітуры, кожная з якіх была далейшым развіццём. Але я не купляю дарагія гарнітуры ад 2000 еўра. Я лічу, што гэта пустая трата маіх грошай. Тым не менш, у мяне заўсёды былі добрыя ПК (якія я збіраў сам), і мая гарнітура заўсёды была дадаткам да іх. Тым не менш, вы таксама можаце выкарыстоўваць Meta Quest асобна, ён не патрабуе ПК, але можа выкарыстоўвацца з ім.
Як гэта…. гэта карацей мая гісторыя VR.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць Meta Quest без уліковага запісу Facebook. Гэтага не было каля трох гадоў таму. Змянілі, таму што шмат людзей было супраць.
Ёсць таксама Pico4, які паходзіць ад Bytebit. Вам таксама трэба зарэгістравацца там, але вам не патрэбны акаўнт tik-tok (яны з'яўляюцца ўладальнікамі Tik-Tok).