詢問全科醫生 Maarten：維生素 D 不足導致的健康問題
我們的兒子 J. 和女朋友 L. 已經在泰國待了幾個星期，然後從貧困中回到曼谷。 目的是他們將在這裡再呆 4 個月。 L. 非常痛苦並且過度疲勞，他們在華欣的曼谷醫院對她進行了檢查。 她的維生素 D 似乎過低，週一為 25 ng/ml，週二已降至 20 ng/ml。
向全科醫生 Maarten 提問：藥物使用
我的名字是 H. 出生於 04-09-1948。 在 Dijkzicht 醫院，我被診斷出患有遺傳性肥厚性心肌病。 我的兒子和女兒由於可能被抵押貸款申請拒絕等原因沒有接受測試看他們是否也患有這種異常。我已經做了手術（心臟直視）並且我已經在5天后回家了！
吃魚：對你的大腦有好處！
健康和多樣化的飲食很重要，正如多吃水果和蔬菜也是健康飲食的一部分一樣。 因為那些吃足夠（多脂）魚的人保持健康的時間更長。 你也知道為什麼嗎？
向全科醫生 Maarten 提出的問題：慢性阻塞性肺病和呼吸急促
我的年齡是 70 歲，我吸了 40 支非常重的煙，但幸運的是我已經吸了 16 年了。 我已經在這個美麗的國家生活了 10 年，在芭堤雅，但我因吸煙而患有慢性阻塞性肺病，這在右肺的 X 光片上顯示出來。
向 GP Maarten 提出的問題：助聽器使我的耳朵發癢
我有一個助聽器，但實際上戴得太少了，因為這個設備總是讓我的耳朵很癢。 我該怎麼做才能繼續使用這個相當昂貴的工具？
向全科醫生 Maarten 提出的問題：調整心絞痛的藥物治療？
我被診斷出患有穩定型心絞痛。 我每天早上服用比索洛爾 2.5 毫克。 定期鍛煉，據說可以促進側支血管的生長。 在一篇文章中，我讀到比索洛爾實際上會抵消這種增長，而替代藥物伊伐布雷定則不會。 我可以從比索洛爾換成伊伐布雷定嗎？
維生素 D 是年度最佳補充劑！
在全民健康博覽會上宣布，維生素D成為年度最佳補充品。 根據超過 20% 的選票，維生素 D 是公眾最喜愛的膳食補充劑。
大蒜的藥用功效
Gringo 已經寫了一篇關於泰國大蒜的有趣文章，大蒜廣泛用於亞洲菜餚中。 您還在泰國市場上看到很多形狀和大小的大蒜。 本文介紹了大蒜促進健康特性的一些背景。
爭論和壓力對你的健康是災難性的
您是否經常與您的（泰國）伴侶發生爭執，從而造成壓力？ 那麼結束它可能會更好。 根據 2014 年發表在《流行病學與社區健康雜誌》上的一項丹麥研究，我們知道壓力對您的身體有害，但衝突和壓力大的關係甚至是致命的。
“針對登革熱（登革熱）的新疫苗似乎有效”
根據 Mahidol 大學的一項研究，新型登革熱疫苗 Dengvaxia 是有效的。 感染風險降低了 65%，住院風險降低了 80%，並發症風險降低了 73%。
科學研究：吃得少得多的人活得更長
美國科學家經過多年研究得出的結論是，那些比正常人少吃 30% 的人可以多活幾年。
“只是偶爾鍛煉已經對健康有益”
如果您不是運動愛好者，那麼有個好消息要告訴您。 您不必每天在健身房揮灑汗水來保持健康。 每週鍛煉一到兩次對健康也有好處。
一個月不喝酒，有什麼適合你的嗎？
現在假期結束了，重新開始考慮您的健康可能是件好事。 許多人利用一月份一個月不喝一滴酒。 還有給你的東西嗎？
超過 50 歲和維生素：您如何隨著年齡的增長而充滿活力？
如果你已經五十多歲了，健康的飲食當然很重要。 但隨著年齡的增長，新陳代謝會減慢。 結果，食物中需要的能量越來越少。 因此，食慾常常隨著年齡的增長而下降也就不足為奇了。 然而，對維生素和礦物質的需求是相同的，有時甚至更高。
三美泰醫院將接種登革熱病毒疫苗
曼谷的 Samitivej 醫院是泰國第一家接種四種登革熱病毒疫苗的醫院。 在過去的五年裡，這種藥物已經在 30.000 人身上進行了測試。
新年決心：通過運動減肥？ 忘了它
聖誕節快到了，然後通常又會有充足的食物和飲料。 當新的一年天秤無情對抗時，好意又來了。 如果您決定鍛煉（更多）來減肥，有時可能會令人失望。
向全科醫生 Maarten 提問：泰國的替代藥物
10 年 2016 月 XNUMX 日，我從一家荷蘭藥房帶著一個大手提袋抵達泰國，裡面裝滿了我前全科醫生開的藥。 我還有一個月的供應，但我正在泰國尋找相同的藥物，因為我暫時會繼續需要它們。