Bạn sẵn sàng làm gì để sống khỏe mạnh từ 100 tuổi trở lên?
Tất cả chúng ta đều muốn già đi một cách khỏe mạnh và bạn phải sẵn sàng làm điều gì đó vì điều đó. Hãy nghĩ đến: không hút thuốc, ngủ đủ giấc, không căng thẳng, ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều. Một số còn tiến xa hơn nữa, chẳng hạn như Bryan Johnson (45) người Mỹ. Với lịch sử ấn tượng về các giao dịch kinh doanh thành công, chẳng hạn như việc bán ứng dụng thanh toán di động Braintree cho PayPal với giá 800 triệu USD vào năm 2023, Johnson hiện đã tập trung vào dự án cá nhân của mình, Blueprint, tập trung vào việc đảo ngược tuổi tác và sự bất tử.
Chuyến bay dài tới Thái Lan: Làm thế nào để bạn giữ dáng và khỏe mạnh?
Những chuyến bay dài có thể đầy thử thách, nhưng với những hoạt động phù hợp, chúng sẽ trở thành một phần thú vị của chuyến du lịch. Từ xem phim đến học tập, có rất nhiều cách để bạn luôn bận rộn và thư giãn. Ở đây chúng tôi thảo luận về cách bạn có thể biến trải nghiệm bay đến Thái Lan của mình không chỉ lành mạnh và dễ chịu mà còn cả cách bạn có thể tận hưởng nó.
Tại sao tôi bắt đầu làm việc ở Thái Lan?
Vài năm trước, một người bạn của tôi ở Hà Lan bị ngã với chiếc xe đạp điện của anh ấy. Đó là một tai nạn đơn phương nhưng anh ấy đã không may ngã xuống và bị gãy xương phức tạp. Sau một thời gian khá dài trong bệnh viện, quá trình phục hồi chức năng kéo dài đã diễn ra.
Massage Thái: Công dụng và Lợi ích Trị liệu
Thái Lan nổi tiếng về lòng hiếu khách, ẩm thực, những bãi biển đẹp và chắc chắn là massage Thái. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận chi tiết hơn về các ứng dụng trị liệu, nhưng ngoài ra, nó vẫn là một trải nghiệm thư giãn thú vị.
Câu hỏi visa Thái Lan 45/23: Thời hạn visa của tôi đã hết, nhưng tôi không thể rời đi vì bị ốm
Hiện tại tôi đang ở với bạn gái của tôi ở Pattaya. Tôi đã gặp vấn đề về sức khỏe trong vài tuần nay. Tôi hiện đang được kiểm tra tại Bệnh viện Memoriam. Tôi sẽ đi Hà Lan vào ngày 25 tháng 28 và thị thực của tôi sẽ hết hạn vào ngày XNUMX tháng XNUMX.
Bồn cầu ngồi xổm Thái Lan 'khỏe' hơn bồn cầu ngồi châu Âu
Trên Thailandblog đã có một cuộc thảo luận về toilet ngồi xổm. Ở Thái Lan, bạn thấy chúng ngày càng biến mất và những chiếc bồn cầu châu Âu đang được thay thế. Đó là điều đáng tiếc, bởi nếu so sánh xí xổm với xí bệt thì xí xổm hóa ra lại 'lành' hơn xí bệt.
Thái Lan nhìn qua cặp kính màu hồng
Cuộc sống ở Thái Lan giống như trong tất cả các tờ quảng cáo du lịch: một xã hội tuyệt vời gồm những người có tính cách tốt, luôn tươi cười, lịch sự và hữu ích và thức ăn thì tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Vâng đúng? Chà, nếu bạn không may mắn, đôi khi bạn nhìn từ khóe mắt của mình rằng không phải lúc nào điều đó cũng đúng, nhưng sau đó hãy đeo cặp kính màu hồng và lại thấy Thái Lan vẫn như xưa, hoàn hảo về mọi mặt.
Câu hỏi dành cho GP Maarten: Liệu tôi có giữ được sức khỏe và không mắc bệnh tật không?
Do cả tôi và những người thân trong gia đình tôi đều không có tiền sử bệnh tật nên thực tế không thể mong đợi rằng những khiếm khuyết và bệnh tật lớn sẽ không xảy ra sao? Bạn không bao giờ có thể biết chắc chắn, nhưng có đúng là các tình trạng như nhồi máu cơ tim hoặc nhồi máu não sẽ biến mất khi bạn già đi?
Gringo đã không gặp John, người quen của anh ấy trong gần một năm, nhưng tuần này tôi lại bắt gặp anh ấy ở sảnh bi-a Megabreak. Anh ấy đã có đủ ở Pattaya và đã chuyển đến Koh Phangan cùng với cô bạn gái người Thái Lan, người mà anh ấy gọi là công chúa. Anh ấy muốn một lối sống khác, chỉ uống rượu vừa phải, không còn hút thuốc và chỉ ăn chay. Anh ấy muốn già đi, thậm chí già hơn cả tôi. Với triết lý này và thực tế là anh ấy muốn làm điều gì đó hữu ích với số tiền của mình, anh ấy đã mua - nhân danh công chúa của mình - Trung tâm chữa bệnh Wonderland trên đảo Koh Phangan.
Bơi trên sông Mekong
Bơi trong một con kênh hay dòng sông là điều bình thường nhất trên thế giới trong những năm tôi còn trẻ. Không phải lúc nào chúng tôi cũng có tiền để trả tiền vào một bể bơi chính thức, vì vậy chúng tôi thường lặn xuống một trong hai con kênh gần quê hương tôi.
Trong tình trạng hôn mê ở Thái Lan
Các độc giả thân mến, tôi đã đi Hà Lan vào cuối tháng XNUMX, nhưng bạn gái của tôi ở lại Thái Lan. Thật không may, tất cả mất nhiều thời gian hơn chúng tôi nghĩ vào thời điểm đó. Như nhiều bạn đã biết, với một người bạn Thái Lan, bạn thường được gia đình cô ấy miễn phí. Đặc biệt, mẹ của bạn gái bạn thường là nhân vật chủ chốt. Trong trường hợp của tôi, nó liên quan đến một người mẹ có sức khỏe kém, người vừa phải nhập viện lần thứ hai trong một thời gian ngắn sau khi bị bệnh tim nghiêm trọng.
Giải thích về Khám sức khỏe – Phần 1
Mọi người đều phải đối phó với nó tại một số điểm. Cho dù điều này là để trả lời một số khiếu nại nhất định và tìm hiểu xem những khiếu nại đó đến từ đâu, hoặc để chuẩn bị cho một ca phẫu thuật, hoặc để kiểm tra định kỳ (ví dụ như trong trường hợp bệnh tiểu đường) hoặc chỉ đơn giản là vì bạn muốn biết tình hình công việc trong đó cơ thể của bạn được đặt.
Hôm nay, hơn 1600 bác sĩ, nhà khoa học và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác của Hà Lan đang kêu gọi các chính trị gia, người dân và ngành công nghiệp cùng chung tay chống lại virus corona: Đảm bảo lối sống lành mạnh. Khỏe mạnh làm giảm khả năng mắc các triệu chứng nghiêm trọng và tăng cơ hội phục hồi nhanh chóng.
Các quy tắc vệ sinh và y tế dành cho nghệ sĩ xăm mình ở Thái Lan bắt buộc trong năm nay
Các nghệ sĩ xăm hình sẽ phải xin giấy phép hàng năm. Để có được giấy phép, họ phải nhận thức được việc sử dụng và xử lý đúng cách các công cụ và chất thải của họ. Bộ Y tế sẽ cho bạn biết.
Những người lớn tuổi có trình độ học vấn cao có tuổi thọ cao hơn, trong khi những người có trình độ học vấn thấp hơn thì không
Tuổi thọ của những người 65 tuổi có trình độ học vấn cao đã tăng lên trong những năm gần đây, trong khi tuổi thọ của những người ít học vấn không đổi. Trong giai đoạn từ 2015 đến 2018, chênh lệch tuổi thọ giữa người có học vấn cao và học vấn thấp là hơn 4 năm đối với nữ và hơn 5 năm đối với nam. Sự khác biệt về số năm sống không bị khuyết tật cũng tăng lên đối với nam giới.
'Thẻ y tế' hóa ra rất nguy hiểm
Ở Thái Lan, cái gọi là thẻ thuốc được bán có thể chữa khỏi mọi bệnh tật. Nhưng than ôi, nếu nó quá tốt để trở thành sự thật, thì đúng là như vậy. Cái gọi là thẻ 'chữa bệnh' hóa ra cũng nguy hiểm vì nó cực kỳ phóng xạ.
Phòng khám tư phải công khai giá thuốc
Bắt đầu từ tuần sau, các bệnh viện tư nhân phải công khai giá thuốc. Sau đó, bệnh nhân có thể đánh giá tốt hơn nơi mua thuốc dựa trên giá cả.