Khi chúng ta già đi, tầm quan trọng của protein trong chế độ ăn uống của chúng ta tăng lên. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết để duy trì cơ bắp và xương chắc khỏe. Với nguy cơ thiểu cơ, một tình trạng đặc trưng bởi sự mất khối lượng cơ bắp, việc tăng lượng protein hấp thụ để giúp chúng ta già đi với sức sống trở nên quan trọng.
Thái Lan dẫn đầu về già hóa tích cực ở Đông Nam Á
Thái Lan đang thực hiện một bước đột phá trong việc giải quyết những thách thức xung quanh dân số già ở Đông Nam Á. Thông qua việc thành lập Trung tâm Đổi mới và Lão hóa tích cực ASEAN (ACAI), quốc gia này cam kết trở thành nguồn kiến thức trung tâm về lão hóa tích cực. Sáng kiến này cung cấp tư vấn chính sách, nghiên cứu và giải pháp đổi mới nhằm hỗ trợ xã hội già hóa ở Thái Lan và các nước xung quanh. Với phong trào này, Thái Lan đang ứng phó với những thay đổi về nhân khẩu học sẽ gây ra những hậu quả sâu sắc trong nhiều lĩnh vực xã hội.
10 lý do để trải qua mùa đông ở Thái Lan
Một quốc gia mà bạn có thể không nghĩ đến ngay lập tức, nhưng lại có mọi thứ dành cho du khách vào mùa đông, đó là Thái Lan. Nhưng tại sao trú đông ở Thái Lan là một lựa chọn tốt? Điều gì làm cho Thái Lan trở thành một điểm đến tuyệt vời dưới ánh mặt trời mùa đông?
Tại sao tôi bắt đầu làm việc ở Thái Lan?
Vài năm trước, một người bạn của tôi ở Hà Lan bị ngã với chiếc xe đạp điện của anh ấy. Đó là một tai nạn đơn phương nhưng anh ấy đã không may ngã xuống và bị gãy xương phức tạp. Sau một thời gian khá dài trong bệnh viện, quá trình phục hồi chức năng kéo dài đã diễn ra.
Nghỉ đông ở Thái Lan: Sức hấp dẫn của thiên đường nhiệt đới
Thái Lan không chỉ là một nơi ấm áp để nghỉ đông. Đó là một đất nước hứa hẹn sưởi ấm cơ thể, làm giàu trí óc và lấp đầy trái tim bằng những trải nghiệm và kỷ niệm mới. Đối với những người đang tìm kiếm trải nghiệm mùa đông sâu sắc, Thái Lan là lựa chọn hàng đầu.
Nghiên cứu của CBS, cùng với RIVM, Rutgers và Soa Aids Nederland, cho thấy tỷ lệ người Hà Lan từ 16 tuổi trở lên có quan hệ tình dục trong năm qua đã giảm từ 74% năm 2014 xuống 70% năm 2022. , tỷ lệ có hoạt động tình dục tăng từ 75% năm 16 lên 2014% năm 27.
Reuters: Thái Lan thua xa trong việc tiêm phòng cho người già
Thái Lan chỉ tiêm phòng đầy đủ 6,7% trong số 10,9 triệu người trên 60 tuổi ước tính. Và rằng trong khi 15% người lớn từ 18 đến 59 tuổi đã tiêm phòng (10,2% tổng dân số - bao gồm cả trẻ em chưa được tiêm phòng), theo nghiên cứu của hãng tin Reuters.
Cuộc gọi cuối cùng cho người nước ngoài lớn tuổi muốn tiêm phòng (Bangkok và các tỉnh lân cận)
Cục Lãnh sự Thái Lan đề nghị cư dân nước ngoài từ 60 tuổi trở lên nhanh chóng đăng ký tiêm vắc xin Covid-19 khi nhà chức trách sớm điều động các nhóm đối tượng khác.
Hàng triệu liều vắc xin AstraZeneca của Nhật Bản được dùng cho người già Thái Lan và người nước ngoài
Lực lượng đặc nhiệm Covid-19 cho biết những người Thái Lan cao tuổi và người nước ngoài sống ở Thái Lan sẽ được ưu tiên phân phối một triệu vắc xin AstraZeneca do Nhật Bản viện trợ cho Thái Lan. Các loại vắc-xin đã đến từ Nhật Bản ngày hôm qua.
Bài viết của độc giả: Chăm sóc người cao tuổi ở Thái Lan
Hôm nay tôi đọc trong một bài viết nhỏ trên trang 3 của tờ Bangkok Post rằng Tổ chức Nâng cao Sức khỏe Thái Lan phát hiện ra rằng phần lớn (96.9%) người cao niên dưới 69 tuổi không cần sự chăm sóc của người khác và 2% người già 80 tuổi tuổi trở lên phụ thuộc vào sự giúp đỡ từ bên ngoài.
Nhiều người già ở Thái Lan bị ảnh hưởng nặng nề bởi khủng hoảng corona
Cuộc khủng hoảng Covid-19 đã giáng một đòn nặng nề vào người cao tuổi ở Thái Lan. Người cao niên phải chịu đựng nhiều nhất từ sự sụt giảm lớn về việc làm, điều này sẽ buộc hầu hết phải tiếp tục làm việc sau tuổi nghỉ hưu hoặc rơi vào cảnh nghèo đói.
Tại Hà Lan, Ouderenbond ANBO đang gióng lên hồi chuông cảnh báo vì lo ngại về những người cao niên tỉnh táo, những người không quan tâm nhiều đến các biện pháp chống lại sự lây lan của vi rút Corona. Người già là một trong những nhóm dễ bị tổn thương nhất trong cuộc khủng hoảng corona hiện nay. Họ nên ở trong nhà càng nhiều càng tốt và không đến quá gần những người khác. Tuy nhiên, không phải tất cả họ đều tuân theo các biện pháp do chính phủ thực hiện một cách nghiêm ngặt như nhau.
Người cao tuổi chưa sợ coronavirus
Theo một cuộc khảo sát chớp nhoáng của tổ chức cấp cao KBO-PCOB, không thể loại bỏ tin tức về vi rút corona, nhưng một tỷ lệ lớn người cao niên không sợ nó. Chỉ có bốn phần trăm sợ bị bệnh. Họ chủ yếu trích dẫn sức khỏe hiện tại của họ là lý do. Một phần ba (38%) không sợ nhưng cũng không yên tâm. Và đại đa số (58%) không sợ điều đó.
Người già là một nhóm rủi ro trong giao thông Thái Lan
Ủy viên cao thứ hai của Cảnh sát Hoàng gia Thái Lan báo cáo tại một cuộc hội thảo tuần này về đánh giá số vụ tai nạn giao thông trong kỳ nghỉ Tết Dương lịch vừa qua. Nghiên cứu đã được tiến hành về các biện pháp phòng ngừa thành công nhất và những nhóm có nguy cơ cao nào cần được theo dõi chặt chẽ hơn trong tương lai.
Người cao niên hãy cẩn thận
Nếu bạn từ 70 tuổi trở lên, bạn có thể mang danh hiệu danh dự 'Người cao tuổi' ở Thái Lan và điều đó đôi khi có thể mang lại một số lợi ích nhất định. Nó đã bắt đầu khi bạn đến Bangkok tại sân bay Suvarnabhumi.
Thêm người già nhập viện vì chấn thương đầu
Năm 2016, khoảng 9 nghìn người trên 65 tuổi ở Hà Lan phải nhập viện vì chấn thương đầu, tăng 31% so với năm 2013. Số người cao tuổi cũng tăng trong giai đoạn này, nhưng chậm hơn. Nguyên nhân chính của chấn thương đầu là do ngã trong và xung quanh nhà. Điều này được báo cáo bởi Thống kê Hà Lan trên cơ sở số liệu mới.
Songkran truyền thống cho người già ở công viên Lumpini
Chính quyền thành phố Bangkok (BMA) đã tổ chức bữa tiệc chủ đề 'Phong cách sống của người Thái' dành cho người cao tuổi trong dịp lễ Songkran ngày hôm qua. Hàng trăm người cao tuổi trong trang phục truyền thống đã tham dự hội chợ chùa.