Тривожне зростання цукрового діабету серед тайської молоді через звички в їжі з високим вмістом цукру
Таїланд зіткнувся з тривожною тенденцією: швидко зростає кількість молодих людей, які хворіють на цукровий діабет, головним чином через дієту з високим вмістом цукру. Це очевидно з останніх прогнозів Міжнародної діабетичної федерації та Діабетичної асоціації Таїланду, які передбачають збільшення з 4,8 мільйона до 5,3 мільйона діабетиків до 2040 року.
Нещодавні дослідження Міністерства охорони здоров’я показують, що 42,4% працюючого населення Таїланду у віці від 15 років і старше мають ризик розвитку неінфекційних захворювань через нездоровий спосіб життя.
На унцію більше, це дозволено?
Тепер, коли Грінго живе в Таїланді, і звичайний спосіб життя тут зовсім інший, все ще є невелика форма збільшення ваги. Що він з цим робить?
Сік лайма та продукти Herbalife
Якщо я користуюся популярністю в цьому блозі, то після цього внеску все закінчиться. Звичайно, це не зашкодить мені, і щоб трохи компенсувати це, я закінчу, сподіваюся, корисною та специфічною для Таїланду порадою про те, як схуднути.
У березні минулого року мені зробили операцію з приводу аневризми (ААА), все пройшло добре. Мені 68 років, зріст 175 см, тиск 130/75, більше не курю, час від часу випиваю склянку віскі. Після операції використовують аспірин 81 мг. Відкинувши палити, я трохи набрав зайву вагу. Від 75 кілограмів до майже 90 і подекуди рана міжхребцевої грижі через зайву вагу. Не гарне обличчя. Я вже зайнятий втратою 6 кілограмів за 2 місяці, щодня проходжу 4-5 кілометрів.
Майже 1 з 10 дорослих у Нідерландах сильно п'є
У 2018 році 22,4 відсотка дорослих зазначили, що іноді курять. Згідно з їхніми власними даними про вживання алкоголю, 8,2 відсотка зловживали алкоголем. Крім того, 50,2 відсотка мали надлишкову вагу. Відсоток людей із зайвою вагою порівняно з 2014 роком не змінився, зменшилася частка курців і тих, хто п'є.
Все більше голландців із ожирінням задоволені власною вагою
Майже половина всіх дорослих людей мають помірну або серйозну надмірну вагу. У період 2015–2017 років двоє з п’яти людей із серйозною надмірною вагою (ожирінням) вказали, що вони незадоволені своєю вагою. Кожен п'ятий каже, що задоволений цим.
У Нідерландах 1 відсоток людей старше 20 років страждає на хворобливе ожиріння. Це означає, що понад 14 2017 дорослих страждають від цієї найсерйознішої форми ожиріння. Про це свідчать нові цифри CBS і RIVM Health Survey and Lifestyle Monitor, які вперше були розбиті на три класи ожиріння. Загалом у 2,5 році XNUMX відсотків мали ту чи іншу форму ожиріння, що більш ніж у XNUMX рази більше, ніж на початку XNUMX-х років.
Красивий жир не є потворним у Таїланді
Минулих вихідних у Накхон Ратчасімі відбувся конкурс краси, де претендували на титул «Королева краси Джамбо». Під час яскравого видовища омріяний титул здобув 29-річний Кванрапі Бунчайсук, вагою 108 кілограмів.
Кожна третя тайська дитина має надлишкову вагу
Кожен третій учень середньої школи та кожен п’ятий учень початкової школи мають надлишкову вагу. Це було встановлено в ході розслідування Комісії Управління приватної освіти та Фонду зміцнення здоров'я Таїланду.
У вас теж пивний живіт?
Грінго отримав пивний живіт у Таїланді. Чому так і що ви можете з цим зробити? А також прочитайте, чому жир на животі загрожує здоров’ю.
Тридцять відсотків населення планети має надлишкову вагу
Тридцять відсотків населення світу страждає від надмірної ваги або ожиріння. Щонайменше 2,2 мільярда дорослих і дітей мають проблеми зі здоров’ям через надмірну вагу. Це вдвічі більше, ніж у 1980 році.
Голландці невпевнені у своєму тілі на пляжі
Значна частина голландців, особливо жінок, невпевнені у своєму пляжному тілі. Щонайменше 78,4% мають сумніви щодо власного тіла на пляжі. Серед чоловіків цей відсоток становить 62,8%.
28 лютого ми вилетіли назад до Нідерландів літаком EVA Air. При заселенні ми виявились зайвими, дві валізи разом: 66.9 кг.
«Діабет – хвороба номер 1 у Таїланді, Нідерландах і Бельгії»
Завтра Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом: день, коли потрібно уважно поставитися до хвороби, яку раніше називали «діабетом». Потрібно терміново приділяти більше уваги діабету, тому що багатьом тайцям, голландцям і бельгійцям доводиться або ще доведеться мати справу з цією підступною хворобою.
Ось як ви запобігаєте збільшенню ваги з віком
З роками кількість кілограмів стає загальною скаргою. Що ви можете з цим зробити?
Надмірна вага підвищує ризик багатьох видів раку
Практично всі знають, що зайва вага небезпечна для серця і судин. Згідно з дослідженням, опублікованим Всесвітньою організацією охорони здоров’я ВООЗ, ожиріння також підвищує ризик розвитку 13 видів раку.