Молоді азіатські люди, які вживають багато енергетичних напоїв, частіше намагаються покінчити життя самогубством

Таїланд - країна енергетичних напоїв. Red Bull має навіть тайське походження. Будь-хто, хто заходить у будь-який 7-Eleven, може вибрати з багатьох різних брендів. Ми вже знали, що ці напої, через велику кількість цукру, не дуже здорові, але вони навіть небезпечніші, ніж ви думаєте, тому що чим частіше молоді люди вживають енергетичні напої, тим більший ризик проблем зі сном, стресу та депресії . Але також більший шанс, що вони спробують вбити себе.

 
Про це пишуть корейські психологи в Nutrition Journal. Погане харчування посилює негативний ефект енергетичних напоїв.

Вчитися

Дослідники використали дані, зібрані під час дослідження серед майже сімдесяти тисяч південнокорейських молодих людей у ​​віці 12-18 років. Дослідники знали дієту молодих людей, а отже, також знали, скільки енергетичних напоїв вони вживали. Молоді люди також розповіли, чи часто вони перебувають у пригніченому настрої, чи страждають від стресу та іноді замислюються про суїцид.

Resultaten

Молоді люди, які вживали енергетичні напої, частіше страждали від проблем зі сном і стресом, а також частіше впадали в депресію, ніж молоді люди, які не вживали енергетичні напої. Крім того, вони частіше думали про самогубство, частіше будували конкретні суїцидальні плани і частіше робили спроби самогубства.

Чим більше енергетичних напоїв молоді люди випивали на тиждень, тим більший ризик. Більша кількість енергетичних напоїв на тиждень означала більше шансів на проблеми зі сном, стрес, депресивний настрій і спроби самогубства.

Коли корейці також подивилися на раціон молоді, вони побачили, що шкідлива їжа підсилює негативний ефект енергетичних напоїв. Молоді люди, які їли багато шкідливої ​​їжі та пили багато енергетичних напоїв, частіше впадали в депресію, а також частіше намагалися покінчити життя самогубством.

Висновок

«На завершення результати дослідження показують, що підлітки, які регулярно вживають енергетичні напої, піддаються великому ризику проблем із психічним здоров’ям, особливо в поєднанні зі споживанням нездорової їжі», – пишуть корейці. «Крім того, ризик проблем із психічним здоров’ям суттєво відрізнявся між дуже частими та помірно частими споживачами».
«Однак дизайн перехресного дослідження перешкоджає нашій здатності оцінювати причинно-наслідкові зв’язки».

Джерело: Nutr J. 2016, 13 жовтня;15(1):87 | Ergogenics.nl