Kötü beslenme ile kanser arasında bir ilişki vardır. Yüzde 10 daha fazla abur cubur yemek kanser riskini yüzde 12 artırıyor. Abur cubur, besin değeri düşük ancak çok fazla tuz, şeker ve sağlıksız yağlar içeren yiyeceklerdir. AD'ye göre hamburger, patates kızartması, çörek gibi tatlı atıştırmalıklar, alkolsüz içecekler, bisküviler ve çok şekerli tatlıları düşünün.
Kanser artık Hollandalı kadınlarda 1 numaralı ölüm nedeni
2016'da Hollanda'da 149.000 kişi öldü. Çoğu insan kanser ve kardiyovasküler hastalıktan, yani yüzde 30 (45.000) kanserden ve yüzde 26 (39.000) kardiyovasküler hastalıktan öldü. 2016'da ilk kez kanserden ölen kadın sayısı, kardiyovasküler hastalıktan ölen kadın sayısından fazla. Bu, Hollanda İstatistik Kurumu tarafından yapılan yeni bir analizden açıkça görülmektedir.
Taylandlı bir arkadaşım ne yapacağını bilmiyor. Ultrason aracılığıyla, bir doktor safra kesesinde 3 küçük tümör olduğunu tespit etti. Biyopsi yapılmadı, bu yüzden kötü huylu olup olmadığından emin değilim, ancak muhtemelen doktora göre, çünkü safra tümörlerinde durum genellikle böyledir.
Ağır sigara içen dört kişiden biri 65 yaşından önce ölüyor. Çok sigara içenlerin (günde yirmiden fazla sigara içen) yaşam beklentisi, hiç sigara içmeyenlere göre ortalama 13 yıl daha kısadır. Bu, Hollanda İstatistik Kurumu ve Trimbos Enstitüsü tarafından sigara içme ve ölüm oranı arasındaki ilişkiye yönelik yeni araştırmalardan ortaya çıkmıştır.
NCI uyardı: Taylandlı kadınlar meme kanseri riski yüksek
Ulusal Kanser Enstitüsü (NCI), Taylandlı kadınları genetik faktörler, diyabet ve egzersiz eksikliği nedeniyle artan meme kanseri riskine karşı uyarıyor. Kadınların kanser risklerini azaltmak için sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri ve yaşam tarzlarını düzenlemeleri önemlidir.
Giderek daha fazla Taylandlı kanser oluyor
Kanser Tayland'da da önemli bir sorundur. Kanser vakalarının sayısı artıyor ancak bu hastalıktan ölenlerin sayısının azalması bekleniyor. Tayland Klinik Onkoloji Derneği başkanı onkolog Virote Sriruanpon, bunun daha iyi teşhis ve yeni tedavi yöntemleri sayesinde olduğunu söylüyor.
Fazla kilolu olmak birçok kanser türünün riskini artırır
Fazla kilonun kalbiniz ve kan damarlarınız için tehlikeli olduğunu hemen hemen herkes bilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre obezite 13 kanser türü riskini de artırıyor.
GP Maarten'e sorular: K vitamini ve tıbbi haberler
Maarten Vasbinder 1 yıldır Isaan'da yaşıyor ve burada sevinçlerini ve üzüntülerini paylaştığı harika bir kadınla tanıştı. Mesleği, esas olarak İspanya'da uyguladığı bir meslek olan pratisyen hekimliktir. Thailandblog'da okuyucuların sorularını yanıtlıyor ve tıbbi gerçekler hakkında yazıyor.
Hayat acıya dönüştüğünde
Giriş olarak size Hollandalı karımın yaklaşık 14 yıl önce kanserden öldüğünü söylüyorum. Çoğunuz bu hastalığın ne kadar korkunç olabileceğini aile veya tanıdıklarınızdan öğreneceksiniz.
Görünen o ki Hollandalılar kanser ile alkol tüketimi arasındaki ilişkinin pek farkında değiller. Alkol içmek yedi farklı kanser türünün riskini artırır; karaciğer, meme, bağırsak, ağız, boğaz, yemek borusu ve gırtlak.
Koşucular ölü koşuculardır derler ama bu doğru değil. Çok fazla egzersiz yapmak hala sağlıklıdır. Ancak egzersizden nefret ediyor olsanız bile, Amerikalı epidemiyologların size iyi haberleri var. Ölümcül kanser ve kardiyovasküler hastalık riskinizi büyük ölçüde azaltmak için sadece biraz hareket etmeniz yeterli.
Araştırma: Bol sebze yemek ölüm ve kanser riskini azaltıyor
Sebzeler Tayland'da yaygın olarak bulunur, nispeten ucuzdur ve çok fazla yiyemezsiniz. Neredeyse hiç kalori içermezler ve süper sağlıklıdırlar. Daha uzun yaşamak ve hastalığı uzak tutmak isteyen gurbetçiler günde en az iki ons veya daha fazla sebze yemelidir, çünkü sebzelerde yüksek bir diyet ömrünü uzatabilir ve kanser riskinizi azaltabilir.