Önleme: Lahana sebzeleri prostat kanseri riskini yarıya indirir
Haftada üç kez lahana sebzesi yiyen erkeklerin prostat kanserine yakalanma olasılığı, hiç lahana sebzesi yemeyen erkeklere göre yarı yarıya daha fazladır. Bunu, Amerikan Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi'nden araştırmacıların Ulusal Kanser Enstitüsü Dergisi'nde yayınladıkları bir çalışmadan anlayabilirsiniz.
Aynı yayına göre, yapraklı sebzelerden zengin bir beslenme de prostat kanseri riskini azaltabiliyor.
Yaşlanmak
Yıllar geçtikçe sağda ve solda bazı ağrılar ve sızılar ortaya çıkar ki bu da anlaşılabilir bir durumdur. Genellikle yaşlanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek bazı gerçekten kötü hastalıklar da olabilir. Erkekler için prostat kanseri buna bir örnektir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, bu tür kötü şeyleri daha uzun süre uzak tutmanıza yardımcı olabilir.
Eğitim Süreci
Araştırmacılar araştırmayı yapmaya karar verdiklerinde meyve ve sebzelerin genel olarak kanser riskini azaltabileceği zaten biliniyordu ancak özel olarak prostat kanseri hakkında pek bir şey bilinmiyordu. Bu nedenle araştırmacılar, doktorları prostat kanserini tespit eden altı yüzden fazla erkeğin diyetini inceledi. Araştırmacılar bunu, prostat kanseri olmayan yaklaşık eşit sayıdaki erkeğin diyetiyle karşılaştırdı.
Başlangıç olarak araştırmacılar meyvenin hiçbir koruyucu etkisi bulamadılar. Bol miktarda sebze içeren bir diyetin daha büyük bir etkisi oldu. Erkekler ne kadar çok sebze yerse prostat kanserine yakalanma riski de o kadar azalıyor. Haftada 21 porsiyon sebze yiyen erkeklerin, haftada 35 porsiyondan fazla sebze yemeyen erkeklere göre prostat kanserine yakalanma riski yüzde 7 daha düşük.
Araştırmacılar verilerini daha ayrıntılı bir şekilde analiz ettikten sonra en güçlü koruyucu etkiye lahana sebzelerinin sahip olduğunu gördüler. Haftada üç kez veya daha fazla brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası veya başka bir lahana sebzesi yiyen erkeklerde, hiç lahana sebzesi yemeyen erkeklere kıyasla prostat kanseri riski neredeyse yarı yarıya azalıyor.
Kaynak: Ergojenik
Eklemek için bir şey aradım:
Sebzelerin Şifalı Gücü – En Şifalı 45 Sebze
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
İnsanların sağlıklı kalmak için çok şey yapması gerektiği her zamankinden daha açık. Modern toplumdaki koşullar o kadar değişti ki!
gr. martin
İlginç bir sayfa Martien, teşekkürler.
ve Wim'in aşağıda önerdiği kitabı da tavsiye edebilirim. Okuması bile keyifli ve her alanda çok faydalı. çok fazla ilaç tasarrufu sağlar.
Moderatör: Bu beyanın kontrol edilebileceği bir kaynak ister misiniz?
Prostat kanseri riski. Marie Elise Parent ve Marie Claude Rousseau'nun çalışması. Montreal Üniversitesi.
Ayrıca bakınız http://www.destandaard.be – 30 tarihli makale – yaşamları boyunca 10'den fazla kadınla seks yapan erkeklerin prostat kanserine yakalanma riski daha düşüktür / http://www.gezondheidswetenshap.be – 10/11/14 tarihli makale / http://www.newsmonkey.be 23032/29/1014 maddesi. Selamlar. Ocak.
Kendime yardım edemem:
“YAŞAM BOYU 20’den fazla kadınla seks yapan erkeklerin prostat kanserine yakalanma riski daha düşük”
Sonra kendi kendime düşündüm: Artık hayatta olmayana kadar bekleyeceğim. O zaman 20'den fazla kadınla seks yapacağım ve o zaman prostat kanserinden ölmeyebilirim...
Yeşil çay PSA'nın düşürülmesine yardımcı olur.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
Ben şahsen yeşil çay ekstresi kapsüllerini ortomoleküler bir uzmanın tavsiyesi üzerine kullanıyorum. 1 kapsül yaklaşık olarak 3-4 bardak yeşil çaya eşdeğer olacaktır.
Ayrıca bilgi kaynağı olarak tavsiye edilir: Kris Verburg'un Yemek Kum Saati. Prostat kanserine çare olarak (diğer şeylerin yanı sıra maydanozdan) bahsediliyor.
Yakın zamanda bacağımda tromboz teşhisi konuldu, lahana yemek bunun için iyi değil, her şeyin artıları ve eksileri var ve bu, tek bir duruma/hastalığa odaklandığı için çoğu bilimsel araştırma için de geçerli.
Kaynak: Yıldız Tromboz Servisi Rotterdam
Kanadalı araştırmacılar, farklı kadınlarla seks yapan erkeklerin prostat kanserine yakalanma olasılığının daha düşük olduğu sonucuna vardı. Muhtemelen asıl sebep, bu erkeklerin tek bir kadınla birlikte olan erkeklere göre daha fazla boşalma yaşamasıdır. Bu yüzden bol miktarda lahana yiyin ve……
20 yıldan fazla süredir 1000 erkeğin 20 yıldır takip edildiği kanıtlanmıştır. Her gün ketçap, domates çorbası vb. gibi domates veya domates benzeri ürünler yiyorlardı. Hiç kimse prostat kanserine yakalanmadı.
var. Bu çok uzun zamandır biliniyor. Tanıdığım tüm erkekler her gün domates benzeri ürünler tüketiyor ve hiç kimse prostat kanserine yakalanmadı. Bu nedenle, başka bir çalışmanın ortaya çıkması garip. ortaya çıktı.
Bana göre prostat kanserinin en iyi tedavisi düzenli seks yapmaktır. Eğer kullanmazsanız kaybedersiniz.
Ürologumun tavsiyesi şuydu: Prostat kanserinden korkuyorsanız her gün 2 büyük bardak yeşil çay için. Uzun yıllardır bu iyi tavsiyeye uyuyorum ve bunun sonucunda PSA değerlerim büyük ölçüde iyileşti. (bunlar prostat için kanda belirlenen değerlerdir).
Artık yıllık kan testi birçok felaketi önleyebilir.
Herkese sağlık diliyorum!