Kailangan ba talaga nating matulog ng walong oras sa isang gabi? Sa tingin namin, 'normal' ang pagtulog ng walong oras sa gabi, ngunit iba ang inaayos ng maraming tao ang kanilang oras ng pagtulog. Mula sa biphasic sleep - isang maikling gabi at isang siesta - hanggang anim na XNUMX minutong pag-idlip. Ang kabuuang tagal ng pagtulog ay hindi rin naayos.

Magbasa pa…

Gumagamit ang Thailandblog.nl ng cookies

Pinakamahusay na gumagana ang aming website salamat sa cookies. Sa ganitong paraan, maaalala namin ang iyong mga setting, gagawin kang personal na alok at tinutulungan mo kaming pahusayin ang kalidad ng website. Magbasa nang higit pa

Oo, gusto ko ng magandang website