Nakababahala na pagtaas ng diabetes sa mga kabataang Thai dahil sa mga gawi sa pagkain na may mataas na asukal
Ang Thailand ay nahaharap sa isang nakababahala na kalakaran: ang mabilis na pagtaas ng bilang ng mga kabataan ay nagkakaroon ng diabetes, pangunahin na sanhi ng kanilang mga high-sugar diet. Ito ay maliwanag mula sa kamakailang mga hula mula sa International Diabetes Federation at ng Diabetes Association of Thailand, na inaasahang tataas mula 4,8 milyon hanggang 5,3 milyong diabetic sa 2040.
Ang hindi malusog na pamumuhay ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa mga nagtatrabahong Thai
Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik ng Ministry of Health na 42,4% ng nagtatrabahong populasyon ng Thai na may edad 15 taong gulang at mas matanda ay nasa panganib na magkaroon ng mga hindi nakakahawang sakit dahil sa hindi malusog na pamumuhay.
Isang onsa pa, pwede ba?
Ngayong nakatira si Gringo sa Thailand at ang normal na pamumuhay dito ay ganap na naiiba, mayroon pa ring bahagyang pagtaas ng timbang. Anong ginagawa niya dito?
Lime juice at mga produktong herbalife
Kung tinatamasa ko ang anumang kasikatan sa blog na ito, pagkatapos ng kontribusyon na ito ay tapos na at tapos na. Ito ay siyempre walang pinsala mula sa akin at upang mabawi ito ng kaunti ay magtatapos ako sa isang inaasahan na kapaki-pakinabang at tiyak na payo sa Thailand kung paano mawalan ng timbang.
Noong nakaraang Marso naoperahan ako ng Aneurysm (AAA) naging maayos ang lahat. Ako ay 68 taong gulang, 175 cm ang taas, presyon ng dugo 130/75 ay hindi na naninigarilyo, uminom ng isang baso ng whisky paminsan-minsan. Pagkatapos ng operasyon, gumamit ng aspirin 81 mg. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay nagdulot sa akin ng kaunting timbang. Mula 75 kilos hanggang halos 90 at herniated disc wound sa ilang lugar dahil sa sobrang timbang. Hindi magandang mukha. Busy na ako sa pagpapapayat ng 6 kilos after 2 months, maglakad ng 4 to 5 kilometers every day.
Noong 2018, 22,4 porsiyento ng mga nasa hustong gulang ang nagpahiwatig na minsan ay naninigarilyo sila. Ayon sa kanilang sariling naiulat na pag-inom ng alak, 8,2 porsiyento ay labis na umiinom. Bilang karagdagan, 50,2 porsiyento ay sobra sa timbang. Hindi nagbago ang porsyento ng mga taong sobra sa timbang kumpara noong 2014, bumaba ang proporsyon ng mga naninigarilyo at labis na umiinom.
Parami nang parami ang napakataba na mga Dutch na nasiyahan sa kanilang sariling timbang
Halos kalahati ng lahat ng mga nasa hustong gulang ay katamtaman o malubhang sobra sa timbang. Sa panahon ng 2015–2017, dalawa sa limang tao na may malubhang sobra sa timbang (obesity) ang nagpahiwatig na hindi sila nasisiyahan sa kanilang timbang. Isa sa lima ang nagsasabing kuntento na sila dito.
Biglang pagtaas ng napakataba na mga Dutch: isang daang libong matatanda na may morbid obesity
Sa Netherlands, 1 porsiyento ng mga mahigit sa 20s ay napakataba. Nangangahulugan iyon na higit sa 14 mga nasa hustong gulang ang dumaranas ng pinakamalubhang anyo ng labis na katabaan. Ito ay maliwanag mula sa mga bagong numero mula sa Health Survey at Lifestyle Monitor ng Statistics Netherlands at RIVM, na nahati sa tatlong klase ng obesity sa unang pagkakataon. Sa kabuuan, 2017 na porsiyento ang nagkaroon ng ilang uri ng labis na katabaan noong 2,5, higit sa XNUMX beses na mas mataas kaysa noong unang bahagi ng XNUMXs.
Ang magandang taba ay hindi pangit sa Thailand
Isang beauty pageant ang naganap sa Nakhon Ratchasima noong weekend kung saan ang titulong "Jumbo Beauty Queen" ay nakatakdang makuha. Sa isang makulay na palabas, si Kwanrapi Boonchaisuk, 29 taong gulang at 108 kilos na malinis sa kawit, ay nanalo ng hinahangad na titulo.
Isa sa tatlong batang Thai ay sobra sa timbang
Isa sa tatlong estudyante sa sekondaryang edukasyon at isa sa lima sa mga elementarya ay sobra sa timbang. Ito ay itinatag sa isang pagsisiyasat ng Office of Private Education Commission at ng Thai Health Promotion Foundation.
May beer belly ka rin ba?
Nagkaroon ng beer belly si Gringo sa Thailand. Bakit ganoon at ano ang maaari mong gawin tungkol dito? At basahin din kung bakit ang taba ng tiyan ay nagdudulot ng mga panganib sa kalusugan.
Tatlumpung porsyento ng populasyon ng mundo ay sobra sa timbang o napakataba. Hindi bababa sa 2,2 bilyong matatanda at bata ang may mga problema sa kalusugan dahil sila ay sobra sa timbang. Doble iyon kaysa noong 1980.
Malaking bahagi ng Dutch, lalo na ang mga kababaihan, ay walang katiyakan sa kanilang beach body. Hindi bababa sa 78,4% ay may mga pagdududa tungkol sa kanilang sariling katawan sa beach. Sa mga lalaki, ang porsyentong ito ay 62,8%.
Noong Pebrero 28, lumipad kami pabalik ng Netherlands gamit ang EVA Air. Sa pag-check-in kami ay naging sobra sa timbang, dalawang maleta ang magkasama: 66.9 kg.
'Diabetes disease number 1 sa Thailand, Netherlands at Belgium'
Bukas ay World Diabetes Day: ang araw kung saan hinihingi ang atensyon at pang-unawa para sa kondisyong dating tinatawag na 'diabetes'. Ang higit na pansin sa diabetes ay agarang kailangan, dahil maraming Thai, Dutch at Belgian ang kailangang harapin ang mapanlinlang na sakit na ito o kailangang harapin ito.
Sa pagdaan ng mga taon, ang pagdaragdag ng pounds ay isang karaniwang reklamo. Ano ang maaari mong gawin tungkol dito?
Alam ng halos lahat na ang sobrang timbang ay mapanganib para sa iyong puso at mga daluyan ng dugo. Ang labis na katabaan ay nagdaragdag din ng panganib ng 13 uri ng kanser, ayon sa isang pag-aaral na inilathala ng World Health Organization WHO.