Gumagamit ka ba ng antacids? Pagkatapos ay mag-ingat para sa kakulangan ng Vitamin B12
Maraming matatandang tao ang gumagamit ng antacids (proton pump inhibitors) at samakatuwid ay kabilang sila sa mga pinaka iniresetang gamot sa mundo. Sa mga nagdaang taon, ang gamot ay napag-alaman dahil sa mga seryosong epekto na maaaring idulot nito, tulad ng iba't ibang kakulangan sa bitamina at mineral (Canadian Medical Association Journal - Amine Benmassaoud 2015).
Sa Netherlands, nagreseta ang mga doktor ng proton pump inhibitor gaya ng Omeprazole sa halos 2014 milyong pasyente noong 2. Bilang karagdagan, ang gamot ay magagamit nang walang reseta, kaya ang eksaktong mga numero ay hindi alam. Gumagana ang gamot sa pamamagitan ng pagpigil sa enzyme H+/K+-ATPase, ang tinatawag na proton pump. Binabawasan nito ang pagtatago ng gastric acid at pinapataas ang pH sa tiyan. Ang madalas na paggamit ng mga antacid bucket ay maaaring magdulot ng kakulangan sa bitamina B12, iron at magnesium.
Bitamina B12
Ang bitamina B12 ay gumaganap ng isang papel sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, tinitiyak nito ang wastong paggana ng sistema ng nerbiyos at isang mahalagang kadahilanan para sa paglaki. Ang bitamina B12 ay matatagpuan lamang sa mga pagkaing pinagmulan ng hayop, tulad ng karne, isda, gatas at itlog. Sa mataas na paggamit, ang katawan mismo ay maaaring limitahan ang pagsipsip ng bitamina B12 mula sa diyeta. Bukod dito, walang kilalang masamang epekto sa katawan mula sa labis na paggamit.
Kakulangan ng bitamina B12: mga problema sa memorya
Sa kakulangan ng bitamina B12, mas kaunting DNA ang maaaring gawin, na kinakailangan kapag dumami ang mga selula ng katawan. Ang mga selula ng dugo at nerbiyos sa partikular ay mabilis na dumami, at ang mga epekto ng isang kakulangan ay unang napapansin doon. Sa Netherlands, tinatayang isa sa apat na matatanda ang kulang sa bitamina B12, dahil sa pagbawas ng pagsipsip sa gastrointestinal tract. Ito ay maaaring humantong sa anemia at pinsala sa nervous system. Ito ay nagpapakita ng sarili sa mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagkawala ng gana sa pagkain at sakit ng ulo, ngunit kalaunan ay sa mga tipikal na sintomas tulad ng pamamanhid at pamamanhid ng mga kamay at paa, mga problema sa memorya at mga karamdaman sa koordinasyon.
Ang bitamina B12 ay nakakaapekto sa mga antas ng homocysteine sa dugo. Ang homocysteine ay isang sangkap na ginawa sa panahon ng metabolismo ng mga protina. Ang mataas na antas ng homocysteine ay nauugnay sa pag-unlad ng Alzheimer's disease at cardiovascular disease.
Mga inhibitor ng gastric acid
Ang bitamina B12 ay hinihigop sa huling bahagi ng maliit na bituka. Upang palabasin ang bitamina B12 mula sa mga protina, kinakailangan ang acid sa tiyan at isang enzyme. Ang mga inhibitor ng gastric acid ay pumipigil sa paggawa ng acid sa tiyan, ngunit din ng enzyme. Bilang resulta, ang bitamina B12 ay hindi gaanong nailalabas at ang bitamina ay maaaring mas mahusay na masipsip sa katawan.
Ang mga simpleng produkto ng heartburn (tulad ng Rennie, Maalox at Gavioscon) ay walang epekto sa katayuan ng bitamina B12 sa katawan. Ang mga produktong acid sa tiyan na ito ay nagko-convert lamang ng labis na acid sa tiyan sa tubig at iba pang mga sangkap ng katawan. Mayroon pa ring sapat na acid sa tiyan upang ilabas ang bitamina B12 mula sa mga protina sa pagkain.
Kakapusan?
Ang mga taong gumagamit ng mga antacid ay may mas mataas na panganib ng kakulangan sa bitamina B12. Hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng umiinom ng antacid ay talagang may kakulangan sa bitamina B12. Ang mga matatanda ay dapat maging mas alerto dahil ang mga nakatatanda ay minsan ay may nabawasang pagsipsip ng B12 sa bituka.
Mayroon ka bang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B12, tingnan dito: foundationb12shortage.nl pagkatapos ay makipag-ugnayan sa iyong doktor.
Mga Pinagmulan: Medical Contact at Health Network
Napakagandang malaman!
Halimbawa, nakita ko kahapon ang isang kuwento tungkol sa mataas na kolesterol at ang mga statin na inireseta para dito sa anyo ng simvastine o pravastine sa seksyong "dr Maarten".
Ako din mismo ang kumuha nito hanggang sa lahat ng uri ng pisikal na reklamo ay nakuha ko, bago mo lang napagtanto na, ang tagal mo na pala. Isang problema na nangyari sa akin ay ang matinding sakit ng ulo.
Ayon sa aking doktor, ito ay isang migraine. Nag-assume ako nung una, doktor kasi siya. Gayunpaman, pangkaraniwan ang pananakit ng ulo, kaya huminto ako at nakita kong nawawala ang sakit ng ulo ko.
Maraming tao ang tila may mga problema sa statins at ito ay lumitaw sa Radar mula noong 2008.
Iyan ang makikita mo kapag nag-google ka. Kahit na ang konklusyon na mataas ang kolesterol na may sakit na cardiovascular ay hindi talaga napatunayan.
Ang mga statin ay may nakakababang epekto, ngunit may maraming side effect. Tulad ng sa anyo ng pagsira ng iyong mass ng kalamnan, cramps, pagkasira ng Q10 co-enzyme sa iyong katawan, kawalan ng lakas at maaaring humantong sa diabetes at Parkinson at kung ano ang hindi, makinig sa iyong sariling katawan !!.
Dahil wala nang iba pa, ang gamot na ito ay nasa nangungunang 3 pinakanabentang gamot at nagdadala ng maraming pera sa maraming mga medikal na tao at kumpanya ng parmasyutiko. Higit pa rito dahil ang lunas na ito ay lalong inireseta para sa pag-iwas para sa medyo mataas na antas ng kolesterol.
Sa kabila ng aking mataas na antas ng kolesterol, marahil ay namana, tiyak na hindi ko na muling kukuha ng lason na ito. Nagdulot na ito sa akin ng matinding sakit ng ulo at wala nang silbi sa akin na makakuha ng isa pang sakit o pisikal na kapansanan sa halip. Ang aking parmasyutiko ay walang sinabi tungkol dito, ang aking doktor ay hindi (hindi man lang nakakita ng koneksyon) at ang insert ng pakete ay wala ring sinasabi.
Kung hindi ka naniniwala sa akin, i-google ito at tingnan, ako ay dumating sa aking konklusyon at hindi na muling kukuha ng mga ito, ngunit mataas ang antas ng kolesterol.
Sumasang-ayon ako kay Peter, nagalit pa ang doktor ko na ayaw kong uminom ng statins.
Kung wala ka na ring nabasa tungkol dito sa Internet, oo, magri-ring ang mga kampana, at mas lalalim ka pa rito.
Ang link sa pagitan ng mataas na kolesterol at sakit sa cardiovascular ay talagang hindi napatunayan, nabasa ko rin ito sa Internet.
Ang katawan ay gumagawa din ng kolesterol mismo, at kung may kakulangan, mas maraming kolesterol ang nagagawa sa atay. Ang Aldosterone ay ginawa rin mula sa kolesterol, na kung saan ay mahalaga para sa regulasyon ng presyon ng dugo.
Kaya't ang kuwento ng kolesterol ay nananatiling kawili-wili, magbasa ng maraming tungkol dito at makinig sa iyong katawan!
Bati nina Sonja at Henk.
Pinalitan ko ang statin ng "turmeric (curcumin)" at ito ay gumagana nang maayos.
Siyempre walang sinabi tungkol dito sa doktor.
Ang mga turmeric capsule ay malawak na magagamit sa Thailand.
Ang mga pakinabang ng turmeric ay:
Pinapababa ang kolesterol, pinoprotektahan ang atay, mabuti para sa panunaw, at marami pang iba!
I-google mo na lang at malalaman mo pa.
Ang lahat ng statin ay ANG gumagawa ng pera ng Big Pharma at lahat ay mayroon, lalo na sa pangmatagalan, malubha at nakapipinsalang epekto, tulad ng lahat ng mga gamot.
Tiyak na pinakamainam na huwag hawakan, masinsinang maghanap ng mga alternatibo, naroroon sila, hal. gaya ng sabi ni Chander, turmeric, atbp., hindi lamang magagamit sa mga kapsula kundi sariwa rin.
Succes.
NicoB
Ang mga gastric acid inhibitors ay nakakabawas din ng bone mass, na maaaring magkaroon ng masasamang kahihinatnan, lalo na sa mga matatanda sa atin (may mga kabataan ba sa atin?). Ang kakulangan ng vit b12 ay nilalabanan ng mga iniksyon minsan. Maaari kang ligtas na uminom ng mga panandaliang antacid kung umiinom ka ng diclofenac, halimbawa, o iba pang gamot kung saan gustong protektahan ang tiyan. Hindi hihigit sa 1 hanggang 2 buwan. Pagkatapos nito, dapat kang huminto upang maiwasan ang habituation. Kung nakasanayan mo pa rin ito dahil sa pangmatagalang paggamit, kailangan mong bawasan ito o balewalain ang mga side effect. Ang pagbabawas ay kanais-nais dahil ang katawan ay tila gumagawa ng dagdag na acid sa tiyan na may pangmatagalang paggamit upang mabayaran ang antacid. Upang ang lunas sa huli ay magpapalala sa karamdaman sa halip na mapawi ito. Ang parehong epekto tulad ng sa mga tranquilizer. Sa katagalan hindi sila gumagana, ngunit hindi mo magagawa nang wala ang mga ito, dahil pagkatapos ay ang mga sintomas ay nagpapakita ng kanilang mga sarili nang mas matindi kaysa bago ka magsimula sa "gamot." Ang katawan ay tumutugon sa lahat.
Isa pang mahalagang side effect ng antacids, at ito ay tiyak na mahalaga sa isang hindi gaanong malinis na bansa tulad ng Thailand: Ang mas kaunting acid ay tila nakakabawas din ng resistensya sa mga nakakapinsalang bakterya.
At statins? Oh well, huwag masyadong bigyan ng importansya ang sinasabi ng doktor. Hindi ko pinansin ang halos lahat ng payo nila sa buong buhay ko at ako ay ganap na malusog. Naaalala pa rin nila ang lahat ng kanilang mga banta: Kung hindi mo ito lunukin o lunukin na posibleng: isang kadena ng kapilyuhan! Hindi kailanman napansin ang anumang bagay. Itapon ang basura sa banyo at magkaroon ng isang oso Chang.
mag-isip ng lohikal. Ang mga gastric acid inhibitor ay nagpapabagal sa acid ng tiyan. Ang stomach acid ay mahalaga para sa pagproseso o pagtunaw ng pagkain na iyong kinakain. Kung ang iyong pagkain ay hindi mahusay na natutunaw, lahat ng uri ng mga kakulangan at mga depekto ay lumitaw. Acid sa tiyan, tumbasan ng dayap o norith. Mas mahusay na panoorin ang iyong pag-inom ng alak at mga gawi sa pagkain. Ang isang antacid isang beses sa isang linggo ay hindi maaaring makapinsala, ang labis ay nakakapinsala. Maraming karamdaman ang maiiwasan sa isang malusog na diyeta, mai pet, at sapat na ehersisyo.
Kaya huwag kumain ng masyadong maanghang, maraming gulay at maglakad sa pub.
Para sa mga taong may, halimbawa, isang malubhang pagkalagot ng tiyan, ang mga antacid ay minsan ang tanging solusyon. Maaari ka ring makakuha ng Vitamin B12 (methylcobalamin) sa isang natutunaw na tableta, na hindi kailangang iturok, maliban kung may malaking kakulangan. Wala akong karanasan sa mga statin, ngunit ang 1 gramo ng Omega 3 (EPA at DHA) bawat araw ay tila mas mabuti sa akin, kasama ng iba pang mga pagbabago sa pag-uugali. Mahusay at kapaki-pakinabang na artikulo!
Tiyakin din na hindi ka gagamit ng bitamina B12, ni natutunaw na mga tablet o spray bago ka nasuri sa kakulangan ng b12. Tandaan na kung uminom ka ng mga B12 na tabletas upang madagdagan ang iyong mga halaga, ang mga halagang ito ay maaaring maling taasan sa karamihan ng mga kaso.
Ang kakulangan sa B12 ay isang malubhang sakit na, kung hindi magagamot o hindi magagamot, ay maaaring humantong sa permanenteng pinsala sa neurological at cognitive at kapansanan. Ang kakulangan sa B12 na hindi ginagamot ay maaaring humantong sa kamatayan. Ang mga tao ay namamatay pa rin nang hindi kinakailangan bawat taon mula sa kakulangan ng B12 at folate (CBS 2016). Kaya't mas gusto namin ang mga iniksyon dahil naniniwala kami na ang epekto ng oral supplementation ay hindi pa (sapat) na napatunayan sa siyensya at ang sakit ay masyadong malubha upang patakbuhin ang panganib ng permanenteng pinsala sa pasyente. Bilang karagdagan sa napakanipis na ebidensya sa panitikan, (tingnan ang aming tugon sa posisyon ng NHG na may kaugnay na mga sanggunian sa panitikan http://wp.me/P5dzwH-1h,) nakikita rin namin sa aming pagsasanay na ang mga pasyente ay bumabalik pagkatapos ng paunang pagpapabuti ng pattern ng mga reklamo pagkatapos ng oral supplementation at kalaunan ay hindi gumaling. Pagkatapos ay kinakailangan ang mga iniksyon. Ang palagay na 'samakatuwid walang kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring naroroon, dahil ang oral supplementation ay hindi nagpapabuti sa mga tao' ay samakatuwid ay hindi tama, nakikita natin na araw-araw sa klinikal na kasanayan. Ang maaaring gumana para sa isang pasyente ay maaaring hindi gumana para sa isa pang pasyente (isang sukat ay hindi magkasya sa lahat!). Lalo na dahil sa maraming pinagbabatayan na sanhi ng kakulangan sa B12, hindi mo maaaring gawing pangkalahatan ang paggamot. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga iniksyon, maiiwasan mo ang anumang problema sa pagsipsip na maaaring naroroon at ang mga pasyente ay makakakuha ng pinakamataas na benepisyo mula sa kanilang paggamot.