Оё узвҳо камтаранд? Какао пиршавии пӯстро бозмедорад
Зиндагӣ дар Таиланд албатта аз иқлим лаззат мебарад. Офтоб қариб ҳар рӯз, оё ин аҷиб нест? Мутаассифона, ин танга як тараф низ дорад. Офтоб (радиатсияи ултрабунафш) сабаби асосии пиршавии пӯст аст. Радиатсияи ултрабунафш боиси беш аз 80 фоизи узвҳо, доғҳои пигментӣ ва паст шудани чандирии пӯст дар одамон мегардад.
Духтури ман Сурин фикр мекунад, ки идомаи истифодаи метформин масъул нест, ман ба Google назар кардам ва онҳо мегӯянд, ки метформин набояд барои осеби гурда истифода шавад. Ман то ҳол дар хона Minidiab 5 мг доштам ва дирӯз онро дубора истифода кардам.
Савол ба GP Maarten: Оё он ниқобҳои рӯякие, ки шумо мебинед, ки Тайҳо бо кӯмак сайр мекунанд?
Ман дар Ча-ам зиндагӣ мекунам ва бояд ҳадди аққал се моҳ ба Бангкок равам. Он чизе, ки маро ба ташвиш меорад, сифати пасти ҳаво дар пойтахт, аз қабили зарраҳост.
Савол ба табиби умумӣ Мартен: Простата ва холестирин
Ман як савол дар бораи холестирин ва простата дорам. Ҳар сол ман барои ташхиси тиббӣ ба беморхона меравам. Дар соли 2014 арзишҳои холестирини ман хеле баланд буданд ва ман онро дар доираи арзишҳои муқаррарӣ тавассути тағироти хурд дар парҳез ва фитнес ба даст овардам.
Норасоии йод дар кӯдакони Тайланд дар шимолу шарқ
Норасоии йод дар кӯдакони Тайланд дар шимолу шарқ мушкилоти ҷиддии саломатӣ боқӣ мемонад, гуфт директори генералии Сухуми Департаменти илмҳои тиб (DMS). Норасоии йод дар занони ҳомила (ва аз ин рӯ, дар кӯдакон) сабаби асосии пешгиришавандаи ақибмонӣ ва осеби мағзи сар дар кӯдакон мебошад.
Минтақаҳои кабуд ҷойҳое дар ҷаҳон ҳастанд, ки дар онҳо садсолаҳо зиндагӣ мекунанд. Онҳо барои олимоне, ки пиршавии моро меомӯзанд, маълумоти фаровон медиҳанд. Ҳоло ба назар мерасад, ки нахҳои парҳезӣ барои пирии солим муҳимтаранд.
Бе маслиҳати духтур, ман истифодаи доруҳои худро мувофиқи маълумоти шумо иваз кардам. Натичаи ин тагйирот аст, ки дарди пойхо хеле кам шуда, рох гаштанам бехтар шуд. Қанди хуни ман устувортар боқӣ мемонад ва ман бо дилам ҳеҷ мушкиле надорам. Бо вуҷуди ин, ман то ҳол баъзе саволҳои иловагӣ дорам.
Савол ба табиби умумӣ Мартен: Оё ваксинаи такрорӣ бар зидди табларзаи зард муфид аст?
Вақте ки мо бори аввал ба Тайланд сафар кардем, ҳама чизро сӯзандору фурӯ бурдем. Баъд аз ин, дигар ҳеҷ гоҳ чизе.
Танҳо табларзаи зард, ки пас аз 6 моҳ дубора сӯзандору кардан лозим буд. Хамаи ин бештар аз 30 сол пеш буд.
Бо гузашти солҳо, вазни зиёдатӣ як шикояти маъмул аст. Шумо дар ин бора чӣ кор карда метавонед?
Тадқиқот: "Бартарӣ ба хӯрокҳои равғанӣ аксар вақт аз ҷиҳати генетикӣ муайян карда мешавад"
Инчунин дар Таиланд дастрас аст: картошка бо майонези иловагӣ ё гӯшти гӯшт бо шӯрбои серравған. Баъзе ҳамватанон аз он сер намешаванд. Ин аз он сабаб аст, ки афзалият ба маззаҳои фарбеҳ дар генҳои як қатор одамон аст. Дар натиҷа, онҳо хатари бештари инкишофи фарбеҳиро доранд.
Савол ба табиби умумӣ Мартен: Оё табларзаи денге бори дуюм метавонад боиси мушкилот гардад?
Ман дар моҳи июни соли ҷорӣ дар Таиланд дар баробари сирояти дигар табларзаи денге доштам. Кардиологи ман ба ман гуфт, ки бори дуюм метавонад мушкилоти иловагӣ ба бор орад, на танҳо аз он сабаб, ки бори дуввум метавонад оқибатҳои хеле ҷиддӣ дошта бошад, балки аз сабаби омезиши вируси Зика.
Савол ба GP Maarten: Аз ду рӯз як навъ хичак
Аз 2 руз аст, ки як навъ хичак дорам, ки ба хички мукаррари монанд аст, аммо не, ба фикрам, ин ба хичак ё меъда рабт дорад, баъзан ман намебинам, аммо пас аз чанде боз бармегардад.
Ду кӯдаки Тайланд бо микросефалия бар асари вируси Зика
Ҳоло расман эълон шудааст: ду кӯдаки Тайланд бо сари ғайриоддӣ хурд ба вируси Зика мубтало шудаанд. Вазорати тандурустии ин кишвар дирӯз инро тасдиқ кард.
Тарзи ҳаёти солим бемории Алтсгеймерро бозмедорад
Байни машқи кофӣ, парҳези Баҳри Миёназамин ва BMI солим чӣ алоқамандӣ дорад? Ҳар се имкони пайдоиши бемории Алтсгеймерро дар оянда кам мекунанд. Ин аз тадқиқоти Донишгоҳи Калифорния (UCLA) маълум аст.
Оё шумо дар Тайланд ба қадри кофӣ йод мегиред?
Йод минерали муҳимест, ки мо бояд ҳар рӯз бо ғизои худ истеъмол кунем. Вақте ки мо дар бораи йод фикр мекунем, мо бештар дар бораи ғадуди сипаршакл назар ба майна фикр мекунем. Бо вуҷуди ин, баъзе олимон йодро "ғизои интихобкунандаи майна" меноманд. Далели он аст, ки муҳим аст, ки мо аз ин маъдан ба қадри кофӣ ба даст орем ва он аллакай дар Нидерландия ва Таиланд намерасад, ки баъзан метавонад душвортар бошад.
Вируси Зика ҳоло дар Бангкок низ
Чунин менамуд, ки вируси Зика асосан дар шимоли Таиланд фаъол буд, ҳоло навбати Бангкок аст. Ҳафтаи равон 22 ҳолати нави сирояти Зика дар Бангкок (ноҳияи Сатхон), аз ҷумла як зани ҳомиладор ба қайд гирифта шуд.
Зика ва денге дар Таиланд афзоиш меёбад
Ҳафтаи гузашта маълум шуд, ки дар Таиланд 20 мубтало ба вируси Зика илова шуда, шумори гирифторон аллакай аз сад нафар гузашт. Ба гуфтаи мақомот, ҳоҷат ба ташвиш нест. Бангкок Пост дар ин бора шубҳа дорад.