Shumë të moshuar përdorin antacidet (frenuesit e pompës protonike), për këtë arsye janë ndër medikamentet më të përshkruara në botë. Vitet e fundit, medikamenti ka ardhur në vëmendje për shkak të efekteve anësore serioze që mund të shkaktojë, siç janë mangësitë e ndryshme të vitaminave dhe mineraleve (Journal i Shoqatës Mjekësore Kanadeze – Amine Benmassaoud 2015).
Në Holandë, mjekët përshkruajnë një frenues të pompës protonike si Omeprazoli për pothuajse 2014 milionë pacientë në vitin 2. Përveç kësaj, ilaçi është i disponueshëm pa recetë, kështu që shifrat e sakta nuk dihen. Ilaçi vepron duke frenuar enzimën H+/K+-ATPase, të ashtuquajturën pompë protonike. Kjo redukton sekretimin e acidit gastrik dhe rrit pH në stomak. Përdorimi i shpeshtë i antacideve mund të shkaktojë mungesë të vitaminës B12, hekurit dhe magnezit.
Vitamina B12
Vitamina B12 luan një rol në formimin e rruazave të kuqe të gjakut, siguron funksionimin e duhur të sistemit nervor dhe është një faktor thelbësor për rritjen. Vitamina B12 gjendet vetëm në ushqimet me origjinë shtazore, si mishi, peshku, qumështi dhe vezët. Me një konsum të lartë, vetë trupi mund të kufizojë thithjen e vitaminës B12 nga ushqimi. Për më tepër, nuk ka efekte negative të njohura në trup nga marrja e tepërt.
Mungesa e vitaminës B12: probleme me kujtesën
Me mungesë të vitaminës B12, mund të prodhohet më pak ADN, e cila nevojitet kur qelizat e trupit shumohen. Veçanërisht qelizat e gjakut dhe nervore shumohen shpejt, ku efektet e një mangësie vihen re fillimisht. Në Holandë, një në katër të moshuar vlerësohet se ka mungesë të vitaminës B12 për shkak të reduktimit të përthithjes në traktin gastrointestinal. Kjo mund të çojë në anemi dhe dëmtim të sistemit nervor. Kjo manifestohet në simptoma të tilla si lodhje, humbje oreksi dhe dhimbje koke, por në terma afatgjatë edhe me simptoma tipike si ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje të duarve dhe këmbëve, probleme me kujtesën dhe çrregullime të koordinimit.
Vitamina B12 ndikon në nivelin e homocisteinës në gjak. Homocisteina është një substancë që prodhohet gjatë metabolizmit të proteinave. Nivelet e larta të homocisteinës shoqërohen me zhvillimin e Alzheimerit dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
Frenuesit e acidit gastrik
Vitamina B12 absorbohet në pjesën e fundit të zorrës së hollë. Për të çliruar vitaminën B12 nga proteinat, nevojitet acidi i stomakut dhe një enzimë. Antacidet pengojnë prodhimin e acidit të stomakut, por edhe të enzimës. Si rezultat, vitamina B12 çlirohet në mënyrë më pak efektive dhe vitamina absorbohet më pak mirë nga trupi.
Produktet e thjeshta të acidit të stomakut (të tilla si Rennie, Maalox dhe Gavioscon) nuk kanë asnjë efekt në statusin e vitaminës B12 në trup. Këto produkte të acidit të stomakut konvertojnë vetëm acidin e tepërt të stomakut në ujë dhe substanca të tjera të trupit. Pra, ka ende acid të mjaftueshëm në stomak për të çliruar vitaminën B12 nga proteinat e ushqimit.
Mungesa?
Njerëzit që përdorin antacidë kanë një rrezik të shtuar të mungesës së vitaminës B12. Kjo nuk do të thotë që të gjithë ata që përdorin antacidë kanë në të vërtetë mungesë të vitaminës B12. Të moshuarit duhet të jenë tepër vigjilentë sepse të moshuarit ndonjëherë kanë reduktuar përthithjen e B12 në zorrët.
A keni simptoma të mungesës së vitaminës B12, shikoni këtu: stichtingb12kort.nl ju lutemi kontaktoni mjekun tuaj.
Burimet: Kontakti Mjekësor dhe Rrjeti Shëndetësor
Shumë bukur të dish!
Për shembull, dje pashë një histori në seksionin "Dr Maarten" në lidhje me kolesterolin e lartë dhe statinat e ilaçeve të përshkruara në formën e simvastine ose pravastin.
Edhe unë e mora këtë vetë derisa fillova të përjetoja lloj-lloj ankesash fizike, por para se ta kuptoni, tashmë keni përparuar pak kohë. Një problem që më ndodhi ishte një dhimbje koke e fortë.
Mjeku im tha se kjo ishte një migrenë. E supozova në fillim sepse ai është mjek. Megjithatë, dhimbjet e kokës ishin të zakonshme, kështu që unë ndalova dhe dhimbja e kokës u zhduk.
Shumë njerëz duket se kanë probleme me statinat dhe është raportuar në Radar që nga viti 2008.
Këtë do ta hasni kur të kërkoni në google. Madje duket se nuk është vërtetuar vërtet përfundimi se kolesteroli i lartë lidhet me sëmundjet kardiovaskulare.
Statinat kanë një efekt ulës, por kanë shumë efekte anësore. Të tilla si prishja e masës muskulore, ngërçet, prishja e koenzimës Q10 në trupin tuaj, impotenca dhe madje mund të çojë në diabet dhe Parkinson dhe çfarë jo, dëgjoni trupin tuaj !!.
Meqenëse nuk ka asgjë tjetër, ky medikament është në top 3 të barnave më të shitura dhe i bën shumë mjekë dhe kompani farmaceutike shumë para. Aq më tepër që ky ilaç përshkruhet gjithnjë e më shumë si masë parandaluese për nivele disi të larta të kolesterolit.
Pavarësisht nivelit tim të lartë të kolesterolit, i cili ndoshta është i trashëguar, definitivisht nuk do ta marr më këtë helm. Tashmë më ka shkaktuar një dhimbje koke të madhe dhe nuk do të më bënte dobi që ta zëvendësoja një sëmundje tjetër ose paaftësi fizike. Farmacisti im nuk tha asgjë për këtë, mjeku im nuk e tha (as nuk pa një lidhje) dhe as fletëpalosja nuk thotë asgjë.
Nëse nuk më besoni, thjesht kërkoni në google dhe shikoni, unë kam nxjerrë përfundimin tim dhe nuk do t'i marr më kurrë, atëherë vetëm niveli i lartë i kolesterolit.
Plotësisht pajtohem me Pjetrin, mjeku im madje ishte i zemëruar që nuk doja të merrja statina.
Nëse nuk lexoni asgjë për të në internet, atëherë po, do të fillojnë të bien këmbanat dhe ju do të filloni të thelloheni më thellë në të.
Lidhja midis kolesterolit të lartë dhe sëmundjeve kardiovaskulare nuk është vërtetuar vërtet, këtë e kam lexuar edhe në internet.
Trupi gjithashtu prodhon vetë kolesterolin dhe nëse shfaqet një mungesë, më shumë kolesterol prodhohet në mëlçi. Aldosteroni prodhohet gjithashtu nga kolesteroli, i cili është i rëndësishëm për rregullimin e presionit të gjakut.
Pra, historia e kolesterolit mbetet interesante, lexoni shumë për të dhe dëgjoni trupin tuaj!
Pershendetje Sonja dhe Henk.
Unë zëvendësova statinën me "turkumin (kurkumin)" dhe kjo funksionon mirë.
Sigurisht, nuk i thashë asgjë mjekut për këtë.
Kapsulat e shafranit të Indisë janë gjerësisht të disponueshme në Tajlandë.
Përfitimet e shafranit të Indisë janë:
Ul kolesterolin, mbron mëlçinë, mirë për tretjen dhe shumë më tepër!
Thjesht kërkoni në google dhe do të dini më shumë për të.
Të gjitha statinat janë prodhuesit e parave të Big Pharma dhe të gjitha vijnë me, veçanërisht në terma afatgjatë, efekte anësore serioze dhe katastrofike, si me të gjitha ilaçet farmaceutike.
Është padyshim më mirë të qëndroni larg tij, të kërkoni intensivisht alternativa, ato janë të disponueshme, p.sh. siç thotë Chander, shafran i Indisë, etj., jo vetëm në kapsula, por edhe të freskëta.
Paç fat.
NicoB
Përveç kësaj, antiacidet reduktojnë masën kockore, e cila mund të ketë pasoja të pafavorshme, veçanërisht për të moshuarit mes nesh (ka të rinj në mesin tonë?). Mungesa e vitaminës B12 luftohet me injeksione herë pas here. Ju mund të merrni me siguri antacidet për një periudhë të shkurtër kohore nëse, për shembull, jeni duke marrë diklofenak ose medikamente të tjera për të cilat kërkohet mbrojtja e stomakut. Më së shumti 1 ose 2 muaj. Atëherë duhet të ndaloni për të shmangur zakonin. Nëse jeni mësuar me të për shkak të përdorimit afatgjatë, do t'ju duhet të zvogëloni ose pranoni efektet anësore. Zvogëlimi është i dëshirueshëm sepse trupi duket se prodhon acid shtesë në stomak me përdorim të zgjatur për të kompensuar antiacidin. Kështu që ilaçi përfundimisht përkeqëson gjendjen në vend që ta lehtësojë atë. I njëjti efekt si me qetësuesit. Në planin afatgjatë nuk funksionojnë, por nuk mund të bëni dot pa to, sepse atëherë simptomat shfaqen më intensivisht se përpara se të fillonit me "ilaçin". Trupi reagon ndaj çdo gjëje.
Një tjetër efekt anësor i rëndësishëm i antacideve, dhe kjo është sigurisht e rëndësishme në një vend më pak të pastër si Tajlanda: Më pak acid duket gjithashtu se zvogëlon rezistencën ndaj baktereve të dëmshme.
Dhe statinat? Epo, mos i kushtoni shumë rëndësi asaj që ju thotë një mjek. I kam injoruar pothuajse të gjitha këshillat e tyre gjatë gjithë jetës sime dhe jam në shëndet të përsosur. Unë ende i mbaj mend të gjitha kërcënimet e tyre: Nëse nuk e merr këtë apo atë, mund të përballesh me një sërë fatkeqësish! Asnjëherë nuk vuri re asgjë. Hidhini ato mbeturina në tualet dhe pini një birrë Chang.
mendoni logjikisht për një moment. Antacidet ngadalësojnë acidin e stomakut. Acidi i stomakut është thelbësor për përpunimin ose tretjen e ushqimit që merrni. Nëse ushqimi juaj tretet dobët, lindin të gjitha llojet e mangësive dhe defekteve. Nëse vuani nga urthi, kompensojeni me gëlqere ose norith. Edhe më mirë, kushtojini vëmendje konsumit të alkoolit dhe zakoneve tuaja të të ngrënit. Një antacid një herë në javë nuk do të bëjë ndonjë dëm, por shumë do të shkaktojë dëm. Shumë sëmundje mund të parandalohen me ushqim të shëndetshëm, stërvitje të rregullt dhe stërvitje të mjaftueshme.
Pra, mos hani shumë pikante, shumë perime dhe ecni në pijetore.
Për njerëzit me, për shembull, një këputje të rëndë të stomakut, antacidet janë ndonjëherë zgjidhja e vetme. Ju gjithashtu mund të merrni vitaminën B12 (metilkobalaminë) në një tabletë të shkrirë, e cila nuk ka nevojë të injektohet, përveç nëse ka një mungesë të madhe. Nuk kam përvojë me statinat, por mendoj se 1 gram Omega 3 (EPA & DHA) në ditë është më e mirë, së bashku me rregullime të tjera të sjelljes. Artikull i mirë dhe i dobishëm!
Gjithashtu sigurohuni që të mos përdorni vitaminë B12 ose tableta të shkrirë ose spërkatje përpara se të keni testuar mungesën e B12. Ju lutemi mbani në mend se nëse keni marrë pilula B12 për të plotësuar vlerat tuaja, këto vlera mund të rriten gabimisht në shumicën e rasteve.
Mungesa e B12 është një sëmundje serioze që, nëse nuk trajtohet ose nuk trajtohet, mund të çojë në dëmtime dhe paaftësi të përhershme neurologjike dhe njohëse. Mungesa e patrajtuar e B12 mund të çojë në vdekje. Njerëzit ende vdesin pa nevojë çdo vit nga mungesa e B12 dhe folatit (CBS 2016). Prandaj ne preferojmë injeksionet pasi besojmë se efekti i suplementeve orale nuk është vërtetuar (mjaftueshëm) shkencërisht dhe se sëmundja është shumë serioze për të rrezikuar dëmtimin e përhershëm të pacientit. Përveç provave shumë të vogla në literaturë, (shih përgjigjen tonë ndaj pozicionit të NHG me referenca përkatëse të literaturës http://wp.me/P5dzwH-1h,) ne shohim gjithashtu në praktikën tonë që pacientët, pas një përmirësimi fillestar të modelit të ankesave pas suplementeve orale, rishfaqen përsëri dhe në fund nuk përmirësohen. Më pas rekomandohen injeksione. Supozimi se 'nuk mund të ketë mungesë të vitaminës B12, pasi njerëzit nuk shërohen nga suplementet orale' nuk është i saktë, ne e shohim këtë çdo ditë në praktikën klinike. Ajo që mund të funksionojë për një pacient mund të mos funksionojë për një pacient tjetër (një madhësi nuk i përshtatet të gjithëve!). Sidomos për shkak të shumë shkaqeve themelore të mungesës së B12, ju nuk mund ta përgjithësoni trajtimin. Duke dhënë injeksione ju shmangni çdo problem ekzistues të përthithjes dhe pacientët mund të përfitojnë maksimalisht nga trajtimi i tyre.