Tajlandë tropikale: Kujdes nga këmbët ngjitëse të atletit

Në një klimë tropikale si në Tajlandë, për shkak të nxehtësisë dhe lagështisë së lartë, ka më shumë gjasa që të përballeni me disa sëmundje të tilla si këmba e atletit (e njohur edhe si këmba e atletit).

Kërpudhat janë të zakonshme në një mjedis të ngrohtë dhe të lagësht. Të tilla si në pishina, sauna dhe ambiente sportive. Kërpudhat mund të rriten në lëkurë, thonj ose flokë. Këmba e atletit (tinea pedis) gjendet kryesisht në lëkurën e ngrohtë dhe të lagësht midis gishtërinjve. Infeksioni zakonisht shkaktohet nga Trichophyton ose Epidermophyton. Këmba e atletit është e zakonshme, të paktën 10 për qind e popullsisë vuan prej saj. Me sa duket 20 për qind e meshkujve të rritur e kanë atë.

Kështu e kuptoni problemin

Një infeksion zakonisht fillon midis gishtit tuaj të katërt dhe të pestë. Skuqja, thekonet e lëkurës gri-të bardha dhe kruajtja janë simptoma të zakonshme. Bakteret mund të rriten në thekon me lagështi, duke rezultuar në një erë të pakëndshme. Vendi ku fillon myku është i lagësht dhe me ngjyrë të bardhë. Mund të ndodhë një boshllëk ose lëkura e lirshme.

Ju duhet të trajtoni këmbën e atletit. Nëse nuk e bëni këtë, kërpudhat mund të përhapen në të gjithë këmbën tuaj. Njollat ​​e skuqura të kuqe shpesh zhvillohen në buzë të këmbës ose në shputën e këmbës. Ndonjëherë me flluska dhe puçrra. Kallot në këmbën tuaj gjithashtu mund të trashen dhe mund të zhvillohen çarje.

Si zhvillohet këmba e atletit?

Kërpudhat janë kudo, por dyshemetë e pishinave, dusheve dhe zonave sportive janë veçanërisht vende ku mund të infektoheni lehtësisht. Kërpudhat fillimisht duhet të depërtojnë në lëkurë dhe të përhapen dhe për fat të mirë lëkura shpesh është në gjendje të mbrohet. Megjithatë, ndonjëherë mekanizmi mbrojtës i lëkurës funksionon më pak mirë, për shembull:

• nëse lëkura është e irrituar ose e dëmtuar;
• nëse lëkura është zbutur nga lagështia ose nxehtësia;
• kur lëkura lahet me sapun.

Të moshuarit, njerëzit me rezistencë të reduktuar ose personat me diabet mellitus janë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve mykotike. Nëse sporet e kërpudhave kanë infektuar lëkurën, nuk keni gjithmonë simptoma menjëherë.

Faktoret e rrezikut

Këmba e atletit ushqehet me shtresën e jashtme të epidermës, shtresën korneum. Ata riprodhohen me anë të sporeve që mund të rriten në kërpudha në kushte të favorshme. Faktorët e rrezikut për këtë janë:

• këmbët e djersitura;
• muajt e verës;
• klime tropikale;
• ambiente të lagështa për banjë dhe larje publike (pishinë, sauna, palestër, dhoma zhveshjeje, etj.).

Një infeksion ndodhi shpejt

Kërpudhat transmetohen nëpërmjet thekoneve të lëkurës së njerëzve që tashmë janë të infektuar: kërpudhat përmbahen në këto thekon. Nëse i lëshojnë, ato përfundojnë në dyshemenë e një pishine ose dushi, për shembull, dhe myku mund t'ju infektojë. Ju gjithashtu mund të kontraktoni këmbën e atletit në dyshemenë tuaj të banjës. Sidomos nëse keni një shok shtëpie që tashmë e ka këtë gjendje. Kontakti me kërpudhat është i vështirë të shmanget plotësisht. Gjithashtu nuk është gjithmonë e mundur të zbulohet se ku e keni kontraktuar infeksionin mykotik.

terapi

Shumica e këmbëve të atletit janë sipërfaqësore dhe nuk shkaktojnë asnjë dëm. Diagnoza zakonisht bëhet me sy të lirë, por thekonet e lëkurës mund të ekzaminohen edhe me mikroskop. Ju mund ta trajtoni kërpudhat me një krem, pomadë ose pluhur antifungale. Shumë nga këto produkte mund të merren pa recetë në farmaci ose farmaci. Zakonisht duhet t'i aplikoni ato në mënyrë të hollë dy herë në ditë në dhe rreth (2 centimetra) vend. Kërpudhat mund të jenë përhapur më tej sesa mund ta shihni.

Një agjent antifungal prodhon një efekt mesatarisht pas dy deri në katër javë. Puçrrat dhe fshikëzat shpesh kërkojnë pak më shumë kohë për t'u rikuperuar, e njëjta gjë vlen edhe për lëkurën e trashë në shputat e këmbëve. Është e rëndësishme të vazhdoni të përdorni kremin ose pomadën derisa lëkura të jetë shëruar. A nuk zvogëlohet infeksioni? Ju lutemi kontaktoni mjekun tuaj.

Pilula antifungale

Për këmbën e atletit që është thellë në lëkurë, ndonjëherë përshkruhen pilula antifungale - të tilla si itrakonazoli dhe terbinafina. Këto janë ilaçe të rënda me jo pak efekte anësore. Për shembull, nuk duhet t'i merrni këto ilaçe nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji, ato mund ta bëjnë pilulat kontraceptive më pak të besueshme dhe në fakt forcojnë efektin e disa ilaçeve të tjera.

Këmba e atletit mund të kthehet lehtësisht. Prandaj është e rëndësishme të vazhdoni të ndiqni këshillat e mëposhtme. Ju mund të trajtoni një infeksion fungal të përsëritur në të njëjtën mënyrë.

Parandalimi i këmbës së atletit

Parandalimi është më i mirë se kurimi. Këshillat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të luftoni rritjen e mykut dhe të parandaloni infeksionet e reja kërpudhore:

• Preferohet të lani këmbët pa sapun. Nëse përdorni sapun, shpëlani këmbët tërësisht më pas.
• Pas larjes, thajini këmbët tërësisht, duke përfshirë edhe midis gishtërinjve. Ju gjithashtu mund të përdorni pluhur talk midis gishtërinjve.
• Sigurohuni që këmbët tuaja të qëndrojnë të thata.
• Vishni çorape të pastra pambuku ose leshi çdo ditë.
• Vishni këpucë të ajrosura mirë që nuk janë shumë të ngushta. Zgjidhni sandale, këpucë prej liri ose lëkure dhe përpiquni të shmangni veshjen e këpucëve të mbyllura prej gome ose plastike (Crocs).
• Lërini këpucët tuaja të thahen plotësisht pas stërvitjes.
• Vishni pantofla në zonat ku shumë njerëz ecin zbathur. Sidomos në zonat me lagështirë, siç janë pishinat.
• Nëse keni kërpudhat, këshillohet që të lani çorapët në një temperaturë më të lartë.
• Kur ecni zbathur me këpucë, këpucët tuaja gjithashtu duhet të dezinfektohen. Kjo mund të bëhet me pluhur të veçantë.

Burimi: Gezondheidsnet.nl