Ruan Nuad – tajska masaža (video)
Tradicionalno Tajska masaža je znan kot "nuat phaen boran". Dobesedni prevod tega je: 'star način masiranja'.
Tajska masaža zagotavlja popolno sprostitev in je zato učinkovito sredstvo za fizično in psihično napetost. Pomaga v boju proti utrujenosti in daje energijo. Poleg tega je učinkovit proti bolečinam, kot so vrat, hrbet in glavobol. nost in Tajski celo verjamejo, da deluje tako, da podaljšuje življenje.
Vaše telo se med masažo postavi v različne položaje joge. Zato se tajska masaža včasih imenuje "joga za lenuhe". Obdelujete se s koleni, stopali in komolci, včasih pa celo s polno težo maserka.
Tajska masaža je nekakšna mešanica običajne masaže, tehnik joge, akupresure in raztezanja. Namen tega je harmonizacija telesa, sprostitev blokad in odvajanje primanjkljajev po energijskih linijah. Za razliko od tradicionalne kitajske medicine, ki za uravnavanje pritiska uporablja akupunkturo, tajska masaža spodbuja iste točke, vendar z zdravilnim pridihom. Zato so točke pritiska razbremenjene vseh napetosti. Življenjska energija ali prana se lahko tako prosto giblje po telesu.
Video: Ruan Nuad (Tajska masaža)
Oglejte si spodnji video:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Kot poklicni terapevt tajske refleksne masaže s prakso (že 15 let) v Hellevoetsluisu na Nizozemskem in usposabljanjem na Tajskem menim, da je nekaj dodatka na mestu.
Zgoraj omenjeni kratek del združuje 2 glavni skupini tajske masaže za priročnost. Tajski slog joge z raztezanjem in raztezanjem je znan tudi kot severni stil flow, medtem ko se tehnika refleksne masaže točk pritiska (znana kot stil Wat Pho) uporablja predvsem za zdravljenje z aktiviranjem točk pritiska. Običajno masažo točk pritiska ne doživljamo kot sproščujočo, tako je tudi pri slogu joge. Čeprav nekaj škripajočih zvokov pri raztezanju, sploh pri nas ne tako gibčnih tujcih, nakazuje drugače. Aktivacija refleksnih točk pa je običajno boleča. Povzročena bolečina je znak telesu, da se popravilo začne na želenem refleksnem mestu. Točke pritiska lahko seveda uporabimo tudi za sprostitev. Običajno s tretmajem v toplicah / wellnessu. No, o tem bi seveda lahko povedal veliko več, a to ni moj cilj. Upam, da ta odtenek prispeva vsaj k vsebinski informaciji.