Maarten Vasbinder živi v Isaanu. Njegov poklic je splošni zdravnik, poklic, ki ga je opravljal predvsem v Španiji. Na Thailandblog odgovarja na vprašanja bralcev, ki živijo na Tajskem, in piše o medicinskih dejstvih.
Imate vprašanje za Maartena in živite na Tajskem? Pošlji to uredniku: www.thailandblog.nl/contact/ Pomembno je, da navedete pravilne podatke, kot so:
- Starost
- Pritožbe)
- Zgodovina
- Uporaba zdravil, vključno z dodatki itd.
- Kajenje, alkohol
- prekomerno telesno težo
- Izbirno: laboratorijski izvidi in druge preiskave
- Možen krvni tlak
Fotografije lahko pošljete na [e-pošta zaščitena] vse je mogoče storiti anonimno, vaša zasebnost je zagotovljena.
Dragi Martin,
Imam težave z desnim spodnjim delom noge, od kolena do stopala 90% ko počivam, torej spim. Čez dan sem zelo aktiven in takrat bolečine čutim manj. Zdaj sem na internetu prebrala, da je to posledica slabe prekrvavitve. Kri iz srca teče navzdol, a na poti nazaj pride do blokade. Upam, da ne. To je draga zadeva in je kot državni upokojenec ne morete plačati.
Zdaj tudi pravijo, da ne smete kaditi (sem nekadilec) in da imate morda previsok pritisk. Tudi moj krvni tlak ni odličen in ga vsako jutro merim med 115/65/76 in včasih 131/72/81.
Rečeno je tudi, da več gibanja, športa. Vsako jutro pretečem svojih 7,5 km, zato se mi zdi tudi to dobro. Moje vprašanje je, ali je lahko tudi revma, saj grejem nogo tako, da nosim 2 para dolgih nogavic in jo ponoči malo zmasiram in bolečina se potem zmanjša.
Moje drugo vprašanje je, ali lahko vidite krvni obtok z magnetno resonanco?
Zanima me vaš odgovor in vnaprej se vam zahvaljujem, da ste prebrali moje pritožbe. (Čez 79 mesece bom star 3)
S spoštovanjem,
J.
******
Dragi J,
Z Angio MRI (angiografijo z magnetno resonanco) lahko vidite krvni obtok. Vendar dvomim, da se da v vašem primeru kaj dosti narediti.
Toplota lahko res nekoliko pomaga, prav tako masaža. Možna je tudi dobro prilegajoča podporna nogavica.
Vam zvečer oteče spodnji del noge? Vidite strije na svojih nogavicah?
Ko hodite, aktivirate mišično črpalko, ki potiska kri navzgor. V mladih nogah so ventili, ki preprečujejo povratni tok. Črpalko lahko aktivirate tudi tako, da se postavite na prste in se nato dvignete in spustite po stopalih. Glej sliko.
Če ponoči dvignete noge nekoliko višje od srca, boste verjetno imeli manj nelagodja. Blazina pod vznožjem vzmetnice ali bobni pod posteljo.
Najprej poskusi s tem. Trenutno se zdi bolje ignorirati bolnišnice itd., razen če ni druge možnosti.
Revma se mi ne zdi prav verjetna.
Met vriendelijke groet,
dr. Maarten