Maarten Vasbinder živi v Isaanu. Njegov poklic je splošni zdravnik, poklic, ki ga je opravljal predvsem v Španiji. Na Thailandblog odgovarja na vprašanja bralcev, ki živijo na Tajskem, in piše o medicinskih dejstvih.

Imate vprašanje za Maartena in živite na Tajskem? Pošlji to uredniku: www.thailandblog.nl/contact/ Pomembno je, da navedete pravilne podatke, kot so:

  • Starost
  • Pritožbe)
  • Zgodovina
  • Uporaba zdravil, vključno z dodatki itd.
  • Kajenje, alkohol
  • prekomerno telesno težo
  • Izbirno: laboratorijski izvidi in druge preiskave
  • Možen krvni tlak

Fotografije lahko pošljete na [e-pošta zaščitena] vse je mogoče storiti anonimno, vaša zasebnost je zagotovljena.


Dragi Martin,

Metatarzalija je večji problem, kot sem mislil. Brez protibolečinskih tablet še vedno zdržim, skoraj vsakodnevno 10 km hitre hoje po deski pa izpustim, ker zelo boli. Škoda, ker je bil to zelo dober način za vzdrževanje kondicije.

Danes sem šel v zasebno bolnišnico Sri-Rayong, kjer ponujajo privlačen popust za splošni pregled v decembru. Tudi s punco sva to naredila lani. Pridobil sem nekaj kilogramov, ker ne hodim veliko. Kljub temu sem cele dneve zelo telesno aktivna, predvsem zunaj, in se precej potim, a to ne odtehta zamujenih sprehodov po plaži. Še vedno iščem glede metatarzalgije.

Prilagam rezultate testa, kot lahko vidite. Pojavila se je težava s holesterolom in to vpliva. Ali mi lahko svetujete, katero zdravilo, ki je na voljo in cenovno ugodno na Tajskem, naj vzamem za to? Tudi moj zgornji krvni tlak je na visoki strani. Prosim, preberite poročilo in mi svetujte.

Kot opomnik:
Leta 2013 sem imel srčni infarkt in bil sem na angioplastiki (1x dnevno Aspirin 'Asa' 81 mg)
Vedno je imel visok krvni tlak. (1 x dnevno Enalapril 20 mg)
Imam protin, vendar s trenutnim zdravilom (1 x dnevno kolhicin 0.6 mg) ne dobivam več napadov.
Protibolečinskih tablet za obrabljena vratna in hrbtenična vretenca ne uporabljam več.
Ne uporabljam še ničesar za ali proti metatarzalgiji.

Upam, da mi boš spet pomemben, kot si bil pogosto.
Že vnaprej se vam zahvaljujem.

S spoštovanjem,

R.


Spoštovani R,
Imate tri težave, od katerih je ena resnična težava. Vaš krvni tlak in holesterol me pravzaprav ne skrbita. Za vaš holesterol vam ni treba jemati ničesar, razen če želite več bolečine. Jemanje statinov (za vaš holesterol) vam ne bo omogočilo živeti še en dan, ne glede na to, kaj pravi zdravnik iz kuharske knjige. Tlak seveda ne sme biti previsok, a 160-90 se mi zdi sprejemljiv maksimum.
Po drugi strani pa je vaša sečna kislina veliko previsoka. Zato priporočam, da začnete jemati alopurinol. Začnite z 200 mg na dan in preverite sečno kislino vsakih 6 tednov. Če ostaja previsok, povečajte odmerek za 100 mg do največ 500 mg na dan. To lahko zmanjša bolečine v stopalih. Na začetku nadaljujte z jemanjem kolhicina, dokler se raven sečne kisline ne zniža na 5. Nato uporabite kolhicin le v primeru napada protina.
Zelo pomembno je, da pijete veliko vode. Protin tega ne mara. Dieta z nizko vsebnostjo purinov nima pravega smisla. ki po nepotrebnem komplicira življenje. Tudi dieta proti holesterolu ne pomaga veliko. Alkohol je prijatelj protina. Tako malo tega.
Zelo pomembno je izgubiti približno 20 kg. Še vedno velja, da gre vsak kilogram skozi usta. Zato nekaj tednov zapisujte vse, kar jeste in pijete. Ne pozabi ničesar. Presenečeni boste, koliko več je, kot ste mislili. Na podlagi tega lahko začnete zmanjševati. Nekateri ljudje se nato odločijo za dieto in ga jemljejo poleg običajnih obrokov. Potem pa ne gre, mi je rekel dietetik.
Z 20 kg manj bo vaše življenje veliko bolj prijetno.
Srečno in uspešno 2020
dr. Maarten

Komentarji niso možni.


Pustite komentar

Thailandblog.nl uporablja piškotke

Naša spletna stran najbolje deluje zahvaljujoč piškotkom. Tako si lahko zapomnimo vaše nastavitve, vam izdelamo osebno ponudbo in nam pomagate izboljšati kakovost spletne strani. Preberi več

Da, želim dobro spletno stran