Moški, ki jedo kapusnice trikrat na teden, imajo verjetno polovico manj možnosti, da zbolijo za rakom na prostati, kot moški, ki nikoli ne jedo kapusnic. To lahko sklepate iz študije, ki so jo raziskovalci ameriškega Fred Hutchinson Cancer Research Center objavili v Journal of the National Cancer Institute.
Glede na isto publikacijo lahko prehrana, bogata z listnato zelenjavo, zmanjša tudi tveganje za raka na prostati.
Postani starejši
Leta minevajo, levo in desno nekaj tegob, kar je samo po sebi razumljivo. Pojavijo se lahko tudi zelo neprijetne bolezni, ki so običajno posledica staranja. Pri moških je tak primer rak prostate. Zdrav način življenja lahko pripomore k temu, da se tovrstne neprijetne stvari zadržijo dlje.
Studie
Ko so se raziskovalci odločili za študijo, je bilo že znano, da lahko sadje in zelenjava na splošno zmanjšata tveganje za nastanek raka, o raku prostate pa ni bilo veliko znanega. Zato so raziskovalci preučevali prehrano več kot XNUMX moških, pri katerih so zdravniki diagnosticirali raka na prostati. Raziskovalci so to primerjali s prehrano približno enake skupine moških brez raka na prostati.
Za začetek raziskovalci niso našli zaščitnega učinka sadja. Prehrana z veliko zelenjave je imela večji učinek. Več zelenjave ko moški pojedo, manjše je tveganje za raka na prostati. Moški, ki pojedo 21 porcij zelenjave na teden, imajo 35 odstotkov manjše tveganje za raka na prostati kot moški, ki ne pojedo več kot 7 porcij na teden.
Ko so raziskovalci podrobneje razčlenili svoje podatke, so ugotovili, da ima kapusnica najmočnejši zaščitni učinek. Pri moških, ki uživajo brokoli, cvetačo, brstični ohrovt ali drugo zeljno zelenjavo trikrat na teden ali več, je tveganje za raka na prostati skoraj prepolovljeno v primerjavi z moškimi, ki nikoli ne jedo kapusnic.
Vir: Ergogenics
Pravkar sem našel nekaj za dodati:
Zdravilna moč zelenjave – 45 najbolj zdravilnih zelenjav
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
Bolj kot kdaj koli prej je jasno, da morajo ljudje narediti veliko, da ostanejo zdravi. Razmere v sodobni družbi so se zelo spremenile!
gr. Martin
Zanimiva stran Martien, hvala.
Lahko tudi priporočim knjigo, ki jo Wim priporoča spodaj. Celo prijetno za branje in zelo uporabno na vseh področjih. prihrani veliko zdravil.
Moderator: Prosim navedite vir, kjer je mogoče to trditev preveriti?
Tveganje za raka na prostati. Študija Marie Elise Parent in Marie Claude Rousseau. Univerza v Montréalu.
Zie ok de http://www.destandaard.be – članek z dne 30/10/14 – moški, ki imajo v življenju spolne odnose z več kot 20 ženskami, manj verjetno zbolijo za rakom na prostati / http://www.gezondheidswetenshap.be – članek iz 10 / http://www.newsmonkey.be člen 23032 z dne 29/1014. Pozdravi. Jan.
Nisem si mogel pomagati:
Moški, ki imajo V ŽIVLJENJU spolne odnose z več kot 20 ženskami, manj verjetno zbolijo za rakom na prostati.
Takrat si mislim: Bom pač počakal, da ne bom več živ. Potem bom seksal z več kot 20 ženskami in potem morda ne bom umrl zaradi raka na prostati ...
Zeleni čaj pomaga znižati PSA.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
Sama uporabljam kapsule izvlečka zelenega čaja po nasvetu ortomolekularnega strokovnjaka. 1 kapsula bi vsebovala približno 3-4 skodelice zelenega čaja.
Priporočljivo tudi kot vir informacij: Voedzelhourglass Krisa Verburga. Omenja (med drugim, a predvsem) peteršilj kot zdravilo proti raku na prostati.
Pred kratkim so mi diagnosticirali trombozo v nogi, uživanje zelja ni dobro za to, tako da ima vse svoje prednosti in slabosti in to velja za večino znanstvenih študij, saj je poudarek na 1 stanju/bolezni.
Vir: Star Thrombosis Service Rotterdam
Raziskovalci iz Kanade so prišli do zaključka, da moški, ki so imeli spolne odnose z različnimi ženskami, manj zbolijo za rakom prostate. Verjetno je pravi razlog v tem, da imajo ti moški več ejakulacij kot moški, ki se držijo ene ženske. Jejte torej veliko zelja in...
Dokazano je že več kot 20 let..1000 moških so spremljali 20 let,. Vsak dan so jedli paradižnik ali paradižniku podobne izdelke, kot so kečap ali paradižnikova juha itd. Nihče nikoli ni imel raka na prostati.
dobil. To je znano že tako dolgo.. Vsi moški, ki jih poznam, jedo paradižniku podobne izdelke vsak dan in nihče ni zbolel za rakom na prostati. Večina starejših, ki so to storili, se je zelo postarala. Tako je spet nenavadno, da je izšla še ena študija
Po mojem mnenju je najboljše zdravilo za raka prostate redni spolni odnosi. Če ga ne uporabljate, ga izgubite.
Moj urolog mi je svetoval: če se bojite raka na prostati, vsak dan popijte 2 veliki skodelici zelenega čaja. Dolga leta sem upošteval ta dober nasvet, zaradi česar so se moje vrednosti PSA dramatično izboljšale. (to so vrednosti, ki se določijo v krvi pred prostato).
Zdaj lahko letni krvni test prepreči marsikatero katastrofo.
Vsem želim dobro zdravje!