Alarmujúci nárast cukrovky medzi thajskou mládežou v dôsledku stravovacích návykov s vysokým obsahom cukru
Thajsko čelí znepokojivému trendu: rýchlo sa zvyšuje počet mladých ľudí s cukrovkou, ktorá je spôsobená najmä ich stravou s vysokým obsahom cukru. Vyplýva to z nedávnych predpovedí Medzinárodnej federácie diabetu a Thajskej asociácie diabetikov, ktoré predpokladajú nárast diabetikov zo 4,8 milióna na 5,3 milióna do roku 2040.
Nedávny výskum ministerstva zdravotníctva ukazuje, že 42,4 % pracujúcej thajskej populácie vo veku 15 rokov a viac je vystavených riziku vzniku neprenosných chorôb v dôsledku nezdravého životného štýlu.
O uncu viac, je to povolené?
Teraz, keď Gringo žije v Thajsku a bežný životný štýl je tu úplne iný, je tu stále mierna forma priberania. Čo s tým robí?
Limetková šťava a produkty herbalife
Ak sa na tomto blogu budem tešiť nejakej obľube, tak po tomto príspevku bude koniec. Z mojej strany to samozrejme nie je na škodu a aby som to trochu vynahradil, na záver uvediem snáď užitočnú a pre Thajsko špecifickú radu, ako schudnúť.
Minulý rok v marci som mal operáciu aneuryzmy (AAA), všetko prebehlo v poriadku. Mám 68 rokov, 175 cm, krvný tlak 130/75 už nefajčím, občas si dám pohár whisky. Po operácii použite aspirín 81 mg. Prestať fajčiť mi spôsobilo miernu nadváhu. Zo 75 kíl na takmer 90 a miestami vyskočená platnička v dôsledku nadváhy. Nie pekná tvár. Už teraz som zaneprázdnený, ako schudnúť po 6 mesiacoch 2 kíl, každý deň prejsť 4 až 5 kilometrov.
Takmer 1 z 10 dospelých v Holandsku je ťažký alkoholik
V roku 2018 22,4 percenta dospelých uviedlo, že niekedy fajčia. Podľa ich vlastnej konzumácie alkoholu bolo 8,2 percenta nadmerných pijanov. Okrem toho 50,2 percenta malo nadváhu. Percento ľudí s nadváhou sa oproti roku 2014 nezmenilo, klesol podiel fajčiarov a nadmerných pijanov.
Čoraz viac obéznych Holanďanov je spokojných s vlastnou váhou
Takmer polovica všetkých dospelých má strednú alebo závažnú nadváhu. V období 2015–2017 dvaja z piatich ľudí s vážnou nadváhou (obezitou) uviedli, že nie sú spokojní so svojou hmotnosťou. Každý piaty hovorí, že je s tým spokojný.
V Holandsku je 1 percento ľudí nad 20 rokov morbídne obéznych. To znamená, že touto najzávažnejšou formou obezity trpí viac ako 14 2017 dospelých. Vyplýva to z nových údajov z prieskumu zdravia a životného štýlu CBS a RIVM, ktoré boli po prvýkrát rozdelené do troch tried obezity. Celkovo malo v roku 2,5 nejakú formu obezity XNUMX percent, čo je viac ako XNUMX-krát viac ako na začiatku XNUMX. rokov.
Krásny tuk nie je v Thajsku škaredý
Minulý víkend sa v Nakhon Ratchasima konala súťaž krásy, kde sa hralo o titul „Jumbo Beauty Queen“. Počas farebnej podívanej si vytúžený titul vybojovala 29-ročná Kwanrapi Boonchaisuk a 108 kíl čistá na háku.
Každé tretie thajské dieťa má nadváhu
Každý tretí žiak na stredoškolskom stupni a každý piaty na základných školách má nadváhu. Zistilo to vyšetrovanie Úradu Komisie pre súkromné vzdelávanie a Thajská nadácia na podporu zdravia.
Máte aj vy pivné brucho?
Gringo dostal pivné brucho v Thajsku. Prečo je to tak a čo s tým môžete urobiť? A prečítajte si aj to, prečo tuk na bruchu predstavuje zdravotné riziká.
Tridsať percent svetovej populácie má nadváhu
Tridsať percent svetovej populácie trpí nadváhou alebo obezitou. Najmenej 2,2 miliardy dospelých a detí má zdravotné problémy, pretože majú nadváhu. To je dvakrát viac ako v roku 1980.
Holanďania sú na pláži neistí o svoje telá
Veľká časť Holanďanov, najmä ženy, si nie je istá plážovým telom. Najmenej 78,4 % má na pláži pochybnosti o vlastnom tele. U mužov je toto percento 62,8 %.
28. februára sme leteli späť do Holandska s EVA Air. Pri check-ine sa ukázalo, že máme nadváhu, dva kufre spolu: 66.9 kg.
"Cukrovka číslo 1 v Thajsku, Holandsku a Belgicku"
Zajtra je Svetový deň diabetu: deň, kedy sa vyžaduje pozornosť a pochopenie pre stav, ktorý sa zvykol nazývať „diabetes“. Cukrovke je naliehavo potrebné venovať väčšiu pozornosť, pretože mnohí Thajčania, Holanďania a Belgičania sa s touto zákernou chorobou musia alebo budú musieť potýkať.
Takto zabránite priberaniu na váhe s pribúdajúcim vekom
S pribúdajúcimi rokmi sa kilá sčítavajú častou sťažnosťou. Čo s tým môžete urobiť?
Nadváha zvyšuje riziko mnohých druhov rakoviny
Takmer každý vie, že nadváha je nebezpečná pre vaše srdce a cievy. Obezita tiež zvyšuje riziko 13 druhov rakoviny, uvádza štúdia zverejnená Svetovou zdravotníckou organizáciou WHO.