බැංකොක්හි නාගරික ජල සමාගම නිවැසියන්ට ජල සැපයුමක් ගොඩනගා ගන්නා ලෙස උපදෙස් දී ඇත. Chao Phray හි ලුණු රේඛාවේ ඉදිරි ගමන හේතුවෙන් ඉදිරි දිනවලදී බෙදා හැරීම (තාවකාලික) නතර විය හැක.
ප්රෝටීන්: ඔබේ මාංශ පේශි සඳහා ඉන්ධන
ඔබ වයසට යන විට ඔබේ මාංශ පේශි ද හැකිලෙන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙයට හේතුව පිරිමි හෝමෝනය වන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය අඩුවීම සහ ප්රෝටීන් අවශ්යතාවය වැඩි වීමයි. නමුත් ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි දෙයක් තිබේ, එනම් බර සමඟ පුහුණු කිරීම සහ ඔබේ ආහාර වේලෙහි වැඩි ප්රෝටීන් සහතික කිරීම.
පතායාගේ පැරණි ඡායාරූප
1980 දී මම පළමු වතාවට තායිලන්තයට ආවා. මම මැද පෙරදිග විශාල වශයෙන් සංචාරය කළ අතර පසුව තායි සමාගමක් සමඟ සහයෝගීතා ගිවිසුමක් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා බැංකොක් වෙත යවන ලදී. එය එතරම් පහසු නොවූ නිසා මම කිහිප වතාවක්ම එහි ගමන් කළෙමි. මගේ තායි සත්කාරකයන් සමහර විට සති අන්තයේ මාව පතායා වෙත ගෙන ගියා.
මම ඔබට පහත කරුණු ඉදිරිපත් කිරීමට කැමැත්තෙමි. මම 32-හැවිරිදි භෞතචිකිත්සක/අත්පොත/අත් චිකිත්සකයෙක් සහ මගේ සැමියා (අවුරුදු 35ක් වයසැති භෞත-අත්පොත චිකිත්සකයෙක්) සහ මම තායිලන්තයේ ජීවත් වීමට සහ වැඩ කිරීමට සිතමින් සිටිමි. අපි දෙදෙනාටම වසර 10ක පූර්ණ කාලීන පළපුරුද්දක් ඇත, ප්රධාන වශයෙන් නෙදර්ලන්තයේ පුද්ගලික පුහුණුවීම්වල.
පාඨකයාගේ ප්රශ්නය: මගේ බිරිඳට SVB දීමනාවක් නැත
මගේ බිරිඳගේ දීමනාව ඉවත් කරන බව SVB එකෙන් මට දන්වා ඇත, මන්ද ඇගේ ආදායම පලතුරු විකිණීමෙන් මසකට € 210 ක් බව මට ඔප්පු කළ නොහැකි බැවිනි.
මර්සිඩීස් යුරෝ 200.000 ක් සන්තකයේ තබා ගැනීම නිසා උසස් භික්ෂුවක් දැඩි දුෂ්කරතාවයකට පත්වේ
තායිලන්තයේ ප්රමුඛතම භික්ෂුවක් වන 200.000 හැවිරිදි Somdet Phra Maha Ratchamangalacharn යුරෝ XNUMXකට වඩා වටිනා සම්භාව්ය ක්රීම් පාට Mercedes රථයක් සන්තකයේ තබා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් පිළිතුරු දිය යුතුය. ඔහු බදු පැහැර හැරීමක් සම්බන්ධයෙන් පොලිසිය සැක කරන අතර ඔහුගේ කැපී පෙනෙන දේපල පිළිබඳ ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු දෙන ලෙස ඔහුගෙන් ඉල්ලා ඇත, නමුත් සොම්ඩෙට් චුවාං පිළිතුරු දීමට කැමති නැත.
Novotel නව ගෝලීය සංකල්පය N Room තායිලන්තයේ දියත් කරයි
තායිලන්තයේ, සියලුම Accor Novotels නව N Room room සංකල්පයට පරිවර්තනය කරන ලද පළමු ඒවා වේ. N Room සංකල්පය විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ඇඳක්, අමතර පුළුල් ජනෙල්, අඟල් 40 ක රූපවාහිනියක්, සෝෆා, නම්යශීලී ඉඩ භාවිතය සහ ලැප්ටොප් සහ ජංගම උපාංග සඳහා වැඩි සම්බන්ධතා වලින් සමන්විත වේ.
මගී වංචාවෙන් පසු කුලී රථ රියදුරු බලපත්රය අවලංගු කෙරේ
Suvarnabhumi ගුවන් තොටුපළෙන් ස්විට්සර්ලන්ත ජාතික යුවලක් නංවාගෙන Sathorn ප්රදේශයේ හෝටලයකට පැදීම සඳහා සංචාරකයන්ගෙන් බාට් 6.000 ක් අය කළ කුලී රථ රියදුරෙකු ඝාතනය කර තිබේ. ඔහුට ඔහුගේ බලපත්රය භාර දීමට හැකි වූ අතර ඔහුට බාට් 3.000 ක දඩයක් නියම විය.
Koh Larn දූපතේ "මංකොල්ලයක්"
විශාල බල ප්රදර්ශනයක් සමඟින්, බංග්ලාමුං දිස්ත්රික්කයේ සොල්දාදුවන්, පොලිස් නිලධාරීන් සහ නිලධාරීන් 250 ක් අනපේක්ෂිත ලෙස කෝ ලාර්න් දූපතට පැමිණියහ.
මම නෙදර්ලන්තය සඳහා වීසා බලපත්රය සඳහා මගේ තායි මිතුරාට උපකාර කළ හැකි සමාගමක ලිපිනයක් සහ දුරකථන අංකයක් සොයමින් සිටිමි. ඔබ විසින්ම සංවිධානය කිරීම තරමක් පහසු බව මම දනිමි, නමුත් අපි එය එම සමාගම හරහා කිරීමට කැමැත්තෙමු. ඔහු ගිය වසරේ ද එහි සිටි අතර අපට ඒ පිළිබඳ හොඳ අත්දැකීම් තිබේ.
තරුණ තායි පෙම්වතෙක්? ඉතින් කුමක් ද!
තායිලන්තයේ වෙසෙන බොහෝ ලන්දේසි සහ බෙල්ජියම් ජාතිකයන් තවදුරටත් තරුණයින් අතර නොසිටින බැවින්, අපි අතීතයට ගොස් පසුගිය වසරවල උත්තේජක කථා සහ ඡායාරූප දෙස බලමු. අපි 1953 වෙත ආපසු යමු, හියු හෙෆ්නර් ප්ලේබෝයි හි පළමු පිටපත ප්රකාශයට පත් කළ වර්ෂය.
බොහෝ රටවල් මෙන්ම තායිලන්තය ද වයස්ගත ජනගහනයක් අත්විඳිමින් සිටී. රාජ්ය සේවකයන්ගේ විශ්රාම යන වයස අවුරුදු 60 සිට 65 දක්වා වැඩි කිරීමට රජයට හේතුවක්. එය ද කප්පාදු පියවරක් වන්නේ දැවැන්ත සිවිල් සේවකයන්ගේ දායක නොවන විශ්රාම වැටුප සඳහා රජය සෑහෙන මුදලක් වැය කර ඇති බැවිනි.
රථවාහන ආරවුලක මාරක ප්රතිඵලය
තායිවරුන්ට සමහර විට කෙටි ෆියුස් ඇත, විශේෂයෙන් ගමනාගමනයේදී. නිදසුනක් වශයෙන්, Si Maha Phot (ප්රචින් බුරි) හි විශ්රාමික ගුරුවරයෙකු මනුෂ්ය ඝාතනයක් සම්බන්ධයෙන් අත්අඩංගුවට ගනු ලැබීය.
පාරේ සිටින සිය ගණනක විදේශිකයන්ගේ පුද්ගලික තොරතුරු
දකුණු පළාතේ Nakhon Si Thammarat හි, පොලිස් ආගමන වෙබ් අඩවියක දුර්වල ආරක්ෂාව හේතුවෙන් විදේශිකයන් සිය ගණනකගේ පුද්ගලික තොරතුරු අන්තර්ජාලයේ පැය කිහිපයක් දර්ශනය විය.
වීසා තායිලන්තය: මට වීසා ලබා ගත හැක්කේ කුමන කොන්දේසි යටතේද?
12 අගෝස්තු 2016 වැනි දින මගේ විශ්රාම වැටුප ලැබීමෙන් පසු මට තායිලන්තයට සංක්රමණය වීමට අවශ්යයි. මම තායිලන්තයේ වෙසෙන මගේ දරුවන්ට සෑම විටම මූල්යමය වශයෙන් ආධාර කර ඇති නිසා මට තායි ගිණුමක 400.000 සහ ඇත්ත වශයෙන්ම 800.000 THB නොමැත.
අමුතු දෙයක්, GSB බැංකුවේදී මට අන්තර්ජාල බැංකුකරණය ප්රතික්ෂේප කළා. මගේ විශ්රාම වැටුප 01-01-2016 දිනට සෑම මසකම එහි තැන්පත් කර ඇත. මටත් එතන ස්ථාවර ගිණුම් දෙකක් තියෙනවා. මට අන්තර්ජාල බැංකුකරණය භාවිතා කළ හැකි Krungtai සහ Kasikorn බැංකුවේ ගිණුමක් ද ඇත.
පාඨක ප්රශ්නය: යුක්රේනියානු ගුවන් සේවයේ ගුවන් ටිකට්පත් බ්රසල්ස් - කියෙව් - බැංකොක් සහ ආපසු පැමිණීම?
බෙල්ජියමේ, සංචාරක සංවිධානයේ සම්බන්ධතා දැනට බැංකොක් සඳහා ප්රවර්ධනයක් € 379 ආපසු ලබා දී ඇත. මෙය Ukranian Airlines, Brussels - Kiev - Bangkok සහ return සමග ඇති බව පෙනේ. කියෙව්හි සම්බන්ධතා හොඳයි, පැය දෙක තුනක් අතර. නැවේ ඇති බීම සහ ආහාර ඇතුළත් නොවේ. කාට හරි මේ ගැන අත්දැකීම් තියෙනවද?