Власти острова Ко Мак в сотрудничестве с провинцией Трат, Бюро по туризму Таиланда (TAT) в Трате и Управлением по устойчивому туризму (DASTA), зона 3, организуют пешие гонки на привлекательной трассе острова Ко Мак. Приходите испытать одну из ста экологичных достопримечательностей в мире на расстоянии 5 км и 10 км.
Профилактика: бег (кардио) предотвращает старение мозга
После тридцати ваш мозг начинает уменьшаться. Сначала очень, очень медленно, но с годами темп нарастает. Психологи из Университета Питтсбурга обнаружили, что вы можете обратить вспять упадок мозга, если будете бегать по 40 минут три раза в неделю.
Мини-марафон пройдет 29 июня в прибрежной провинции Чумпхон. Этот марафон, также известный как «Ежегодный забег по морю на остров Питак, 10-й мини-марафон Ланг Суан», является единственным марафоном в мире, часть пути которого проходит по морю.
Бангкокская приключенческая гонка Eco Challenge
хорошие новости для всех «адреналиновых наркоманов», которые готовились к прошлогодней гонке Essilor Bangkok Eco Adventure Race. Это мероприятие должно было состояться еще в прошлом году, но было перенесено на середину февраля из-за наводнения.
Трейлраннинг в Паттайе
Для тех, кто не знаком с этим термином, трейлраннинг означает «бег по бездорожью»: через природу, по узким тропам (тропам) и преодолевая естественные препятствия, такие как холмы/горы, скалы и ручьи.
