Маартен Васбиндер живет в Исаане. Его профессия - врач общей практики, профессия, которую он в основном практиковал в Испании. В Thailandblog он отвечает на вопросы читателей, живущих в Таиланде.
У вас есть вопрос к Мартену, и вы живете в Таиланде? Отправьте это в редакцию: www.thailandblog.nl/contact/ Важно, чтобы вы предоставили правильную информацию, такую как:
- возраст
- Жалобы)
- История
- Использование лекарств, включая добавки и т. д.
- Курение, алкоголь
- Избыточный вес
- Любые лабораторные результаты и другие анализы
- Возможно артериальное давление
Фотографии и прикрепленные файлы можно отправить на [электронная почта защищена] все можно сделать анонимно, ваша конфиденциальность гарантирована.
Дорогой Мартин,
Ik schrijf u met een vraag over het gebruik van vitamine D3 5000 iu per dag.
В сообщении от 8 июля вы посоветовали 85-летнему мужчине добавить витамин D3 3000 МЕ в свой список лекарств. Мне 83 года, и я принимаю следующие лекарства. Мой вес 76 кг, рост 176 см. Каждый день после 16.00:XNUMX я пью немного белого или красного вина. Я не употребляю никаких других алкогольных напитков.
Elke ochtend neem ik een Stresstab zink, 80 mg Valsartan en 12,5 mg HTCZ om mijn bloeddruk op peil te houden, wat goed lijkt te werken.
’s Avonds om 19.00 uur neem ik Dolutegravir 50 mg en Lamivir 300 mg. Dankzij deze medicatie is mijn virale lading al jaren lager dan 20 kopieën, dus ondetecteerbaar.
Desondanks voel ik me elke dag vermoeid, wat na 10.30 uur wat minder wordt. Dan kan ik wat activiteiten ondernemen of met mijn Honda Steed 400 cc de stad in gaan. Ik rijd al jaren motor en kan dat nog steeds goed. Lange ritten maak ik niet meer.
Ik slaap behoorlijk veel. Ik ga rond half acht naar bed, ben dan ’s nachts een uurtje wakker en sta elke dag om 6 uur op. Overdag doe ik zo nu en dan een dutje.
Onlangs heb ik online vitamine D3 5000 iu besteld. Zou u adviseren dit elke dag in te nemen, of zou het beter zijn om het af en toe in te nemen? Of misschien een week wel, een week niet? Ik las dat de bijwerkingen nierschade of nierstenen kunnen zijn. Mijn nierwaarde GFR schommelt de laatste vier jaar rond de 45.
Ik zie uw gewaardeerde advies graag tegemoet.
Met vriendelijke groet,
J.
*****
Дорогой Дж,
Ik raad u aan niet meer dan 25.000 IU Vit. D3 per week te nemen. Zaterdag en zondag niet bijvoorbeeld.
Met vriendelijke groet,
Др. Мартен
У вас есть вопрос к Мартену, и вы живете в Таиланде? Отправьте это в редакцию: www.thailandblog.nl/contact/ Важно, чтобы вы предоставили правильную информацию (см. список в верхней части страницы).