Frans Amsterdam em Pattaya (parte 11): 'Exercício'
Frans Amsterdam estabeleceu-se novamente em Pattaya e nos entretém, até que não haja mais classificações 'like', com suas experiências em uma história subsequente.
“Frans faz exercícios o suficiente?”, um leitor se perguntou. Bem, nesta história Frans dá uma resposta a esta questão premente.
OMS: 80% dos jovens em todo o mundo se exercitam pouco
Cada vez mais jovens se exercitam pouco porque olham demais para o telefone ou tablet. Esse é um problema mundial e certamente também na Tailândia. Segundo a OMS, 80% de todos os jovens se exercitam muito pouco. Um relatório alerta para as consequências para a saúde.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) está preocupada com o fato de um quarto da população mundial não praticar atividade física suficiente. Apesar da atenção a este problema, a situação mal melhorou desde 2001.
As crianças tailandesas não fazem exercícios suficientes: 41% assistem TV seis horas por dia
As crianças tailandesas passam em média seis horas por dia em frente à TV e não fazem exercícios suficientes. A maioria das crianças passa treze horas por dia brincando com o celular, assistindo TV e usando o computador. Isso foi demonstrado por estudos em 2014 e 2015 do Instituto de População e Pesquisa Social da Universidade de Mahidol.
Maarten Vasbinder mora em Isaan há 1 ano e meio, onde conheceu uma mulher maravilhosa com quem compartilha alegrias e tristezas. Sua profissão é clínica geral, profissão que exerceu principalmente na Espanha. No Thailandblog, ele responde às perguntas dos leitores e escreve sobre fatos médicos.
Corredores são corredores mortos é o ditado, mas isso não é verdade. Exercitar-se muito ainda é saudável. Mas mesmo que você odeie exercícios, os epidemiologistas americanos têm boas notícias para você. Você só precisa se mover um pouco para reduzir drasticamente o risco de cânceres fatais e doenças cardiovasculares.