ਮੇਰੀ ਉਮਰ 65 ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ 2 ਹੈ। ਮੇਰਾ ਵਜ਼ਨ 83 ਕਿਲੋ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਕੱਦ 1.78 ਹੈ। ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ 3 1.000 ਵਾਰ, ਫਲੇਕੈਨਾਈਡ ਐਸੀਟੇਟ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 1 ਵਾਰ, ਸਿਮਵਾਸਟੇਟਿਨ 40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 1 ਵਾਰ, ਗਲਾਈਕਸਾਈਡ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 1 ਵਾਰ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰੋਥਿਆਜ਼ਾਈਡ 12.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 1 ਵਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ Sitagliptin ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਫੇਜ XR 1000mg ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੇਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਪੱਟਿਆ ਦੇ ਬੈਂਕਾਕ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੈਸ਼ ਰਜਿਸਟਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਝਟਕਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ...... 14.000 ਬਾਹਟ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ BMI 88 ਦੇ ਨਾਲ 25,2 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਹੈ। ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 2 ਵਾਰ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੇਵਮੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ 10 ਈ.ਐਚ. ਮੇਰਾ GFR 59 ਹੈ ਫਿਰ 2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੈਨੂਅਲ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਓਕਰਾਈਟਿਸ (ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) ਲਈ ਲੇਵੋਫਲੈਕਸਾਸੀਨ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਪਰਚੇ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਲੇਵੋਫਲੋਕਸਸੀਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ। ਨਤੀਜਾ 116 mg/dl ਹੈ। ਸਾਧਾਰਨ 70-100 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਥਾਈ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ 1 ਗੋਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ 68 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ, 175 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, 82 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ। ਇੱਕ ਡੀਵੀਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਾਰਫਰੀਨ 5mg ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। 135 ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਹੁਣ 127 ਦਾ ਇੱਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੁੱਲ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਡਰੱਗ ਜੈਰਡਿਅੰਸ ਜੋੜੀ 12.5 ਐਮਪੈਗਲੀਫਲੋਜ਼ਿਨ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ, ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀ ਮੈਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਸਤਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਲਈ 1700 ਬਾਹਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ 2 ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕੀ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੇਰੀ ਉਮਰ 38 ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 850 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ (ਸਵੇਰੇ 1 ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 1 ਵਜੇ)। ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ 330 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਡੀ.ਐਲ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। (+- 1500 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ), ਮੇਰਾ ਅਜੇ ਵੀ 92 ਮੀਟਰ ਲਈ 1.80 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਿਲੋ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਬਾਲਗ-ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਲਗਭਗ 77 ਸਾਲ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਹੋ ਗਈ। ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ਸੌ ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੈ। Utracet ਬਹੁਤੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ 1 1,5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੰਟਰਨੀਟਿੰਗ ਫਾਸਟਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਮੱਧਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ (ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਸਿਰਫ 6-8 ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ 2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਤ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ। ਭਾਰ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 180/110 ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਸੀ। ਮੈਂ ਹੁਣ 61 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ, 1.88 ਮੀਟਰ, ਹੁਣ ਭਾਰ 75 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੁਣ 120/60 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ 50 ਤੋਂ 60 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੁਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੈਰਦਾ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਦੱਸੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਜਦੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ, ਕੀ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ/ਸਾਲ ਮੈਂ ਸ਼ਾਮ 18.00 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 16.00 ਵਜੇ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਮੇਰਾ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਦੁਬਾਰਾ: ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਪੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। 3 ਜਾਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਗਰਦਨ/ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਮੇਰੀ ਪਜਾਮਾ ਜੈਕੇਟ/ਸ਼ਰਟ ਵੀ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਨੂੰ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ 500, ਅਤੇ ਗਲੀਪੀਜ਼ਾਈਡ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 5 ਵਾਰ ਵੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਐਸਪਰੀਨ 81 ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਡੌਕਸਾਜ਼ੋਸਿਨ 2 ਐਮ.ਜੀ. ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ ਦੋ ਐਸਪਰੀਨ 81 ਅਤੇ ਡੌਕਸਾਜ਼ੋਸਿਨ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੈ? ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗੈਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਓਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਜੀਪੀ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਸਵਾਲ: ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ 2 ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਮੁੱਲ

ਸਬਮਿਟ ਕੀਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ
ਵਿੱਚ ਤਾਇਨਾਤ ਹੈ ਸਿਹਤ, ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਾਰਟਨ
ਟੈਗਸ:
15 ਅਕਤੂਬਰ 2018

ਪਿਆਰੇ ਮਾਰਟਨ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿੱਥੇ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਾਂ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਚਾਹਾਂਗਾ। ਕੀ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਮੈਂ ਸਿਰਿਕਿਤ ਹਸਪਤਾਲ, ਸੱਤਹਿਪ ਵਿਖੇ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ। ਅੱਜ ਨਤੀਜੇ ਲਏ। ਸਿਰਫ਼ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 116 ਹੈ। ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ 116 (76-100) ਲਈ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਹਿੰਦਾ ਸਿਰਫ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨ ਨਾ ਖਾਓ, ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਮੈਨੂੰ (ਬਾਲਗ) ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ। ਕੀ ਹਿੱਲਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਮਿੱਠਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਲਕ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੈ। 

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…

Thailandblog.nl ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ