ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਾਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਨਵੇਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸ਼ਬਦ ਮੇਰੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਕਬਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਪਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਥਾਈ ਅਬਾਦੀ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਜਾਅਲੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਣ ਪਦਾਰਥ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਦ ਮੈਂਟਲੀ ਇਲ ਆਫ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ। ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਮੂਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਏਜੰਟ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਗੋਲੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਧੂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, PLOS One ਵਿੱਚ ਵਰਮੋਂਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਮਰੀਕੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ.
