ਹਾਲਾਂਕਿ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਡੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਜੇ ਵੀ 1.000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਬਰਟ ਹੇਜਨ ਦੇ ਪਿਕ ਅੱਪ ਪੁਆਇੰਟ ਸ਼ਿਫੋਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਮ ਡੱਚ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਲਮੀਲ ਬਰੈੱਡ, ਯੰਗ ਪਨੀਰ, ਅਰਧ-ਸਕੀਮਡ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਤਰਸਦੇ ਹਨ। ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਛੁੱਟੀ.

ਬੈਂਕਾਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ਤੋਂ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਰਨਗੇ. ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਟਕੇਸ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ? ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 43 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਪਣੇ ਸੂਟਕੇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੇਲ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ 26 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ 46 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 41 ਦੇ ਨਾਲ ਮਰਦ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਟੜ ਅਨਪੈਕਰ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੱਜਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਵਾਰ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕਰਿਆਨੇ

ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 5 ਵਿੱਚ ਜੋ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੁਰੰਤ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਰੋਟੀ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ (65 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ), ਫਲ (63 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ), ਪਨੀਰ (59 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਅਤੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ (57 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡੱਚ ਘਰੇਲੂ ਬਿਮਾਰੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯਾਤਰੀ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਘਰ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਲ 'ਡੱਚ' ਉਤਪਾਦ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਲਮੀਲ ਬਰੈੱਡ, ਅਰਧ-ਸਕੀਮਡ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਪੁਰਾਣੀ ਪਨੀਰ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਦਾ ਅਕਸਰ 'ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ' ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚੋਟੀ ਦੇ 5, ਬਰੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਘਰੇਲੂ ਰੋਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ:

  1. ਬਰੈੱਡ (ਹੋਲਮੀਲ, ਭੂਰਾ) 44%
  2. ਪਨੀਰ (ਜਵਾਨ, ਬੁੱਢਾ) 43%
  3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਜ਼ਾ ਡੇਅਰੀ (ਅਰਧ-ਸਕੀਮਡ ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ) 38%
  4. ਸੈਂਡਵਿਚ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ (ਪੀਨਟ ਬਟਰ, ਚਾਕਲੇਟ ਸਪ੍ਰਿੰਕਲ) 23%
  5. ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ (ਭੁੰਨਿਆ ਬੀਫ, ਫਾਈਲਟ ਅਮਰੀਕਨ) 19%

ਕੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਠਹਿਰਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਵਾਈ ਯਾਤਰੀ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਔਸਤਨ ਡੱਚ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

27 ਜਵਾਬ "ਹੋਲਮੀਲ ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਪਨੀਰ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁੰਝ ਗਏ"

  1. ਗਰਿੰਗੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਹਾ, ਹਾ, ਕੀ ਉਹ 1000 ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਡੱਚ ਲੋਕ ਪੱਟਯਾ ਨਹੀਂ ਗਏ ਹਨ,
    ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਇੱਥੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ।

    • Jeffrey ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
      ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਅਨਾਜ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗਲੂਟਨ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
      ਪਰ ਇਹ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ। ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ;
      ਭੋਜਨ #1 ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਕਣਕ (ਹਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ "ਪੂਰੀ ਕਣਕ")

      ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਤੱਥ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵੱਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਪੂਰੀ ਕਣਕ" ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ... ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਣਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਨਹੀਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਿਸਨੂੰ Amylopectin-A ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਟੇਬਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੈ।

      ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਐਮੀਲੋਪੈਕਟਿਨ-ਏ (ਕਣਕ ਤੋਂ) ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਾਂਚ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੋਤ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

      ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲੇਗੀ

      • ਲੀ ਵੈਨੋਂਸਕੋਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

        ਮੈਂ ਇਸ ਟਿੱਪਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ, ਸਿਵਾਏ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ; ਮੈਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਕਮਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੀ ਉਹ ਆਦਤ ਹੈ। "ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ" ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਇਸ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡੱਚਮੈਨ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਡੱਚ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ ਕੇਕ ਤੱਕ. ਉਹ ਖੁਦ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਗਾਹਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਆਓ: ਟੂਨਾ ਸਲਾਦ) ਉਸਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ.. ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ' ਇੱਥੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਲੱਭੋ; ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

      • ਖੁਨਰੁਡੋਲਫ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

        ਇੱਥੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਕਹਾਵਤ: 'ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦਿਨ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਟੀ ਦਿਓ' ਸੱਚ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।

        ਖੈਰ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਣਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਆਟੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ।
        ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਂਦਰ ਦੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੈਗਨਿੰਗੇਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

        "ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 'ਤੇਜ਼' ਅਤੇ 'ਹੌਲੀ' ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਜਲਦੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਬਰੈੱਡ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਲਈ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਖਰਾਂ ਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬੇਕਰ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ। ” ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
        http://www.nrc.nl/nieuws/2012/10/02/bakker-bakt-bruine-broodjes-met-de-waarheid/

        ਥਾਈ ਬੇਕਰੀ ਤੋਂ ਬਸ ਸੁਆਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮਕਰੋ ਤੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ।

        • ਲੀ ਵੈਨੋਂਸਕੋਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

          ਸੰਚਾਲਕ: ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

    • ਹੰਸ ਵੈਨ ਡੇਨ ਪਿਟਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਮੱਖਣ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਂਕਾਕ ਅਤੇ ਪੱਟਾਯਾ ਵਿੱਚ ਫੂਡਲੈਂਡ ਵਿੱਚ। ਸਸਤਾ ਨਹੀਂ। 69/3 ਲਿਟਰ ਲਈ 4 ਬੀ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੋਰਮੇਟ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ. ਚੀਅਰਸ.

    • ਰੂਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਹਾਂ, ਸੱਚੀ ਗ੍ਰਿੰਗੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਪੱਟਯਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਪਨੀਰ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੈਂ ਨੀਦਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣੇ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
      ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਪਤਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੀਦਰਲੈਂਡ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹਾਲੈਂਡ ਤੋਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਤੱਕ ਕਿਲੋ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ।

      • ਗਰਿੰਗੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

        ਰੂਡ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਨੀਰ ਲਈ ਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਹੁਣ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੈ।

        ਫਰੈਂਡਸ਼ਿਪ (ਪੱਟਾਇਆ ਦੱਖਣ) ਵਿਖੇ ਮੈਂ 450 ਬਾਹਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ ਵੈਕਿਊਮ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਹ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ?

        ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਦੋਸਤੀ ਪੱਟਿਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਸਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਟਾਲੀਅਨ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਇੰਗਲਿਸ਼ ਪਨੀਰ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ. ਜਾਓ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਨੀਰ ਡਿਸਪਲੇਅ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!

        • ਰੂਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

          ਅੱਛਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗੇ। ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋ 5 ਯੂਰੋ ਹੈ, ਪਰ ਗੌਡਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ,nl ਲਗਭਗ 9 ਯੂਰੋ। ਧੰਨਵਾਦ Ruud

  2. ਲੋਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਚਾਂਗਮਾਈ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸਟੋਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਟਯਾ, ਟੌਪਸ, ਬਿਗ ਸੀ, ਟੈਸਕੋ ਵਿੱਚ, ਚਾਂਗਮਾਈ ਵਿੱਚ ਰਿੰਪਿੰਗ ਸੁਪਰ ਦੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਵਾਦਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਚੋਣ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ। ਰੇਮੀਆ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਭ ਕੁਝ ਉੱਥੇ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹੈ.

  3. ਲੈਕਸ ਕੇ. ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹਨ, ਬੱਸ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਛਮੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਕਰੀਆਂ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਜੋ ਅੱਜ ਕੱਲ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ; ਮੈਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ, ਵਧੀਆ ਭੁੰਨਿਆ ਬੀਫ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਈਲਟ ਅਮੈਰੀਕਨ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਾਂਗਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੈਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
    ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੂਟਕੇਸ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਪਲਾਸਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਸਟ ਏਡ ਆਈਟਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਥਾਈਲੈਂਡ।

    ਗ੍ਰੀਟਿੰਗ,

    ਲੈਕਸ. ਕੇ.

  4. ਫਰੰਗ ਟਿੰਗਟੋਂਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਰੈਵਲ ਏਜੰਸੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇ।

    ਕਿ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟੂਰ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵੀ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

    ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਾਟ ਫਰਾ ਕੇਓ ਮੰਦਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਂਡ ਪੈਲੇਸ ਦੀ ਫੇਰੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੈਂਕਾਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਗ ਸੀ ਜਾਂ ਟੈਸਕੋ ਲੋਟਸ ਅਤੇ ਕੈਰੇਫੋਰ ਦੀ ਫੇਰੀ, ਜਿੱਥੇ ਹਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ!! ਬਰੈੱਡ, ਪਨੀਰ, ਤਾਜ਼ੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸਪ੍ਰੈਡ ਅਤੇ ਮੀਟ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

    ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਦੂਜੀ ਸਵੇਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
    ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਰ ਜਾਣ ਲਈ ਹੋਰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ, ਐਲਬਰਟ ਹੇਨ ਵਿਖੇ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਵਧੀਆ ਖਰੀਦਦਾਰੀ, pffff ਕੀ ਛੁੱਟੀ ਹੈ।
    .

    • janbeute ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਸੁਧਾਰ ਲਈ.
      Carrefour ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਮੂਲ ਦੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਚੇਨ ਹੁਣ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
      ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਗ ਸੀ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਸੌਂਪ ਦਿੱਤਾ।
      ਡੱਚ ਭੋਜਨ ਚਿਆਂਗਮਾਈ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਿੰਪਿੰਗ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
      ਵੀ croquettes bitterballen ਅਤੇ ਡੱਚ ਚੌਡਰ.
      ਇੱਕ ਡੱਚ ਥਾਈ ਜੋੜੇ ਦੁਆਰਾ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
      ਸਵਾਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
      ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹੈਂਗਡੋਂਗ ਅਤੇ ਲੈਂਫੂਨ ਵਿੱਚ ਬਿੱਗ ਸੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
      ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਆਰਡਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

      Mmmmm ਕਿੰਨਾ ਸੁਆਦੀ. ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਜੰਤਜੇ

  5. ਹਉਮੈ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਹਾਨ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਸਵਾਲ ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਹਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ?

    • ਲੀ ਵੈਨੋਂਸਕੋਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਥੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਰੈਟਾਟੌਇਲ ਹੈ, ਖੈਰ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਥੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਮੈਂ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਸੀ, ਹੁਣ ਨੀਦਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਦੀਵੀ ਰੋਟੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ। ਨਾ ਹੀ ਆਲੂ। ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਮ ਇਤਾਲਵੀ ਭੋਜਨ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਸਾਰੇ ਵਰਜਿਤ ਨੂੰ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਮੋਂਟਿਗਨੈਕ (ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਬਾਰੇ) ਤੋਂ, ਐਟਕਿਨਜ਼ ਤੋਂ (ਜਿਸ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਪਾਲੀਓ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ (ਜੋ - ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ - ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਣਕ), ਏਸਕਿਮੋ (ਜੋ ਲਗਭਗ ਸਿਰਫ਼ ਮੱਛੀਆਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ) ਅਤੇ ਜਾਪਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਕੀਨਾਵਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ (ਹੋਰ-ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਹਨ)।
      ਪੂਰਵ-ਇਤਿਹਾਸਕ ਮਨੁੱਖ ਤੋਂ ਜਪਾਨੀ ਤੱਕ: ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਹੀ ਪਾਚਨ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਲੌਗ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਐਪੀਸੋਡ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਡਿਕ ਵੈਨ ਡੇਰ ਲੁਗਟ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਲੀਓ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਨਾਜ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਾਨ ਖੁਰਾਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਾਜ਼ਾ ਉਦਯੋਗਿਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ (ਪੀਸਣ ਵਾਲੇ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਕਾਢ ਸਮੇਤ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ (ਅਤੇ ਵੰਡ) ਲਈ ਦੂਰਗਾਮੀ ਨਤੀਜੇ ਸਨ: ਮੋਟਾਪਾ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ)। ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਸੂਮ ਗੱਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਂ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਲਾ ਰਿਹਾ - ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਸਿਰਫ ਇੱਥੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਹੁਣ (ਲਗਭਗ) ਆਪਣੀ ਮੋਟਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕਪਾਸੜ ਸਲਿਮਿੰਗ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਮਿਸੋ ਸੂਪ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਤਲਾ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ (ਬੁਢੇਪੇ ਜਾਂ 'ਦੌਲਤ) ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ' ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, (ਅੰਤੜੀ) ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਓਕੀਨਾਵਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ (ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਵੀ ਨਹੀਂ) ਬਜ਼ੁਰਗ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਅਮੀਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧਤ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ।

  6. ਫਰੇਡ CNX ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਲੇਖ ਡੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪ ਵੀ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਬੁੱਕ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘਰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ; ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਿਆਨੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ? ... ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣਦਾ;)

  7. ਰੂਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਮੋਟੇ ਹੋਲਮੇਲ ਰੋਟੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ.
    ਮੈਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਐਲੀਸਨ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਪਸੰਦ ਹੈ.
    ਇਹ ਉਹ ਹਵਾਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਉਡਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਟੌਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ।
    ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮੈਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਉਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਣ ਲਈ ਵਾਜਬ ਹੈ।

    ਵੈਸੇ ਵੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਐਲੀਸਨ ਦਾ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਭੇਟਾ ਬਲਾਕ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।

    • ਸੀਸਡੂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਪਿਆਰੇ ਰੂਡ
      ਇੱਕ ਬ੍ਰੈੱਡ ਮਸ਼ੀਨ ਬਾਰੇ ਕੀ, ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦਾ ਸਾਰਾ ਆਟਾ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਈ-ਏਟ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੌਪਸ (ਐਲਬਰਟ ਹੇਜਨ) ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਜ਼ੀ ਬੇਕਡ ਹੋਲਮੇਲ ਬਰੈੱਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

      ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਸੀਸਦੂ ਖਾਓ

      • ਰੂਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

        ਟਿਪ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।

        ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗਾ।
        ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਵੇਚਣਗੇ.
        ਰਾਈਸ ਕੂਕਰ, ਬੇਸ਼ਕ.
        ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੈਂਟਰਲ ਹੈ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
        ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਬੇਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸਫਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
        ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
        ਸਿਰਫ 18:00 ਅਤੇ 22:00 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੋਲਟੇਜ ਕਈ ਵਾਰ ਲਗਭਗ 170 ਤੋਂ 180 ਵੋਲਟ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
        ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਮਾਰਚ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

        • ਸੀਸਡੂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

          ਹਾਇ ਰੂਡ ਉਹ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹਨ
          ਪੈਰਾਗਨ ਵਿੱਚ ਪਾਵਰਬੁਏ
          ਐਂਪੋਰੀਅਮ
          ਲਗਭਗ 3000 ਬਾਹਟ ਦੀ ਕੀਮਤ

          ਨਮਸਕਾਰ ਸੀਸ

  8. ਨੈਲਲੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਨਮਸਕਾਰ.
    ਅਸੀਂ ਹੁਆ-ਹਿਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
    ਸੁਆਦੀ ਭੁੰਨਿਆ ਬੀਫ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੀਟ, ਪਨੀਰ, ਬਰੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਡਾਰਕ ਬ੍ਰਾਊਨ ਬਰੈੱਡ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਿੰਗ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

    ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਨੇਲੀ।

  9. ਦੂਤ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ *ਮਿਸ* ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਭੂਰੀ ਰੋਟੀ 🙂 ਪਰ ਬਾਕੀ ਇੱਥੇ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਵੀ ਹੈ! ਹਰ ਵੱਡੇ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਡੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਆਯਾਤ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਸਪਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਲ, ਟੌਪਿੰਗਜ਼, (ਹਾਂ ਪਨੀਰ ਵੀ) ਆਦਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਂ ਹੀ ਹੋਵਾਂਗਾ: ਇੱਕ ਸੈਲਾਨੀ ਜੋ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਉਹ ਯਾਦ ਹੈ?? ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਹਾਂ.. ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ 😀 ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ (ਲਗਭਗ) ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਕਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ/ਰਹੋਂ/ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ 🙂 ਥੋੜਾ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣੋ

  10. ਜਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ (ਪਰ ਮਹਿੰਗੀ) ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਸੈਂਟਰਲ ਅਤੇ ਮੈਗਾ ਬੰਗਨਾ ਵਿਖੇ ਬੈਂਗਨਾਰੋਡ 'ਤੇ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹਨ। ਪਨੀਰ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਡੱਚ ਭੋਜਨ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ.

  11. Chelsea ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਅਰੇ ਵਜੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਕਿਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ:
    "ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਰੱਸਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਹਾਂ"
    ਇਹ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਟੱਲ ਹਿੱਸਾ ਹੁਆਹਿਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੈਸਕੋ ਵਿੱਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਸੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਰੈਪਰ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
    ਕਿੰਨੀ ਬਰਕਤ ਹੈ! ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 2x 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਉੱਪਰ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖੋ (ਮੈਕਰੋ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ) ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ।
    ਪਰ ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਰਨਓਵਰ ਦੀ ਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਰੁਖ ਫਿਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ... ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ।
    ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਸਕ ਕਿੱਥੇ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹੈ?

    • ਜੋਓਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਡੱਚਾਂ ਲਈ ਜੋ ਥਾਈਲੈਂਡ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.. ਇੱਕ ਮਾਕਰੋ ਦੇਖੋ. ਪੁਰਾਣੀ ਡੱਚ ਕੰਪਨੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੱਚ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਰੈੱਡ ਵੀ. ਪ੍ਰੀ-ਬੇਕਡ ਫਾਰਮ ਫ੍ਰਾਈਟਸ ਵੀ।

  12. ਜੋਪ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਮੈਂ ਜੋ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਹਰਿੰਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਮਿਲਿਆ।
    ਪਿਮ ਇਸ ਗੁਡੀਜ਼ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਕੁਝ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਲੈ ਆਏ ਹੋ
    ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੇਰੀ ਥਾਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

    • ਰੂਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

      ਸੰਚਾਲਕ: ਲੇਖ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਰੱਖੋ।


ਲੈਟ ਈਨ ਰੀਐਕਟੀ ਐਟਰ

Thailandblog.nl ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ