ਥਾਈ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1992 ਵਿੱਚ ਥਾਈਲੈਂਡ ਆਇਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਮੋਟਾ ਲੋਕ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮੋਟਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਰਸਤਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪੱਛਮੀ ਜਾਂ ਥਾਈ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੇਂਡੂ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਸਟਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2% ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ 50 ਲੋਕ ਕੱਪ ਵੇਚ ਰਹੇ ਸਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਗਟ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਡੋਨ ਥਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪੀਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਸਵੈਨਸਨ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ। 100 ਥਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਾਇਦ 1 ਫਾਰਾਂਗ। ਅਕਸਰ ਥਾਈ 'ਛੁੱਟੀਆਂ' ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਥਾਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਸਹੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ। ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਥਾਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7 ਤੋਂ 12 ਘੰਟੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 14 ​​ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8 ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਥੱਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਵੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਹਿੰਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਸੂਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਸ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਖੇਤਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਕਿਸਾਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਰੇ ਘਰੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਵੀ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਪਿੰਡ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੁਕਾਨ, ਘਰ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 1 ਮੀਟਰ ਘਰ ਜਾਣਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮੋਪਡ ਹੈ।