ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਡਾ. ਮਾਰਟਨ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਟੇਢੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੈਲਜੀਅਮ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ, ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੜਕਾਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। C ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੇਰਾ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ½ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਟੇਢੇ ਅਤੇ ਟੇਢੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਇਆ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਸੀਮਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ, ਆਦਿ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਹੈ।
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੋਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕਿਹੜੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ/ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ. ਮਾਰਟਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਪੱਟਯਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ। ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਹੈ: http://www.pattayachirocenter.com/
ਭਾਵੇਂ ਪੱਟਾਯਾ ਮਹਾਸਰਖਮ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 600 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬੈਲਜੀਅਮ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਹੈ?
ਚਿਆਂਗ ਮਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਨਾ ਹਸਪਤਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕੇਂਦਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਟ ਹੈ: www.lanna-hospital.com/lannahospital
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ C ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਿਕੋਬੀ
ਮੈਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ 'ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ' ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਤੁਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਦੁੱਖ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ...
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਕ ਫਿਜ਼ੀਓ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟੈਂਸਿਲ ਟੈਸਟ। ਵੈੱਬ ਲਿੰਕ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਪੱਟਯਾ ਨੂੰ ਨੋਂਗਖਾਈ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਬੱਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਉਦੋਨ ਥਾਨੀ ਤੋਂ ਸਤਾਹਿੱਪ ਤੱਕ ਉਡਾਣ ਭਰ ਕੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
@ ਏਰਿਕ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਜਾਵਾਂਗਾ.
ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਜਿਹੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੱਤਾ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਉੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਜੋੜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਇਆ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਬਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਆਇਆ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਲ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਪੈਟਸ ਵੀ, ਸਮੱਸਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਹੋ ਗਈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਹੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਉਪਰੋਕਤ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ.
ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਭਵ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਸੀ।
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 1 x ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਉੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ GP ਕਲੀਨਿਕ ਗਿਆ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਟੀਕਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿੱਲ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ !!!, ਪਰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 6 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ , ਆਦਿ
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਤਾਹੀਪ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕਾਂਗਾ ਅਤੇ ਪੱਟਾਇਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗਾ।
ਨਮਸਕਾਰ।
ਨਿਕੋਬੀ
.
ਸਪੋਂਡਿਲੋਲਿਸਟਿਸਿਸ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਰਟੀਬਰਾ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੰਦੋਲਨ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਹ: ਮੇਰੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 41 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚੀ ਸੀ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ 48 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚੀ ਡਾਇਨਿੰਗ ਚੇਅਰ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਵਾਹ! L4 'ਤੇ ਦਰਦ ਜੋ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਬੈਠਾ ਸੀ। ਹੁਣ ਮੈਂ 45 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚੀ ਕੁਰਸੀ ਅਤੇ ਡੈਸਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਲਾਕ ਰੱਖੇ ਹਨ। ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਮੈਂ ਨੀਦਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਫਿਜ਼ੀਓ। "ਹਾਂ, ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਟੇਢੀ ਹੈ" ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਪਿਆ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਸਰੀਰ ਵਾਪਸ ਮੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਫੜੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਟੈਂਸਿਲ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ। ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਲਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਘੁੱਟਣੀ ਪਵੇ...
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਲੌਗ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਈਮੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੀਮੋ ਭੇਜਣ ਲਈ ਕਹਾਂਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ.
C ਲਈ ਸੁਨੇਹਾ, Ubon ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਡਾ ਡੇਨ 085-3067123 ਹੈ, ਉਹ ਮਾਸਿਕ Udonthani ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਲੱਭੀ। ਅਤੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਈਸਾਨ (?) ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੈਂਕਾਕ, ਪੱਟਾਯਾ, ਫੁਕੇਟ ਅਤੇ ਕੋਹ ਸਮੂਈ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੱਛਮੀ ਫਿਜ਼ੀਓ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। ਬੈਂਕਾਕ ਇਸ ਵੱਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਮੱਕੜੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਡੀਕ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖਾਂਗਾ ਕਿ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਡੇਨ 24 ਜੂਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਦੋਥਾਨੀ ਆਉਣਗੇ
@ ਏਰਿਕ, ਪੱਟਾਯਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰੋਪਰੈਕਟਰ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਲਿੰਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਛੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ: [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਉਹ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਜਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਰਸੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਾਂਗਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਲਾਈਨ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਪੱਟਯਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਤਾਹਿਪ ਲਈ ਇੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਲੈ ਜਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ। ਪੱਟਿਆ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ, ਆਦਮੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਨਿਕੋਬੀ
NicoB, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਦਦਗਾਰ ਲੇਖ ਹੈ, ਧੰਨਵਾਦ. ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਇੰਨਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਤਾਹਿਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਯਾ ਵਿੱਚ ਉਸ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਲਿੰਕ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।
ਇਸਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਹੈ:
[ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ]
...ਬੇਸ਼ਕ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਰੈਂਗ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਹੈ।
ਸੇਵਾਮੁਕਤ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਿਆਰੇ ਨਿਕੋਬੀ, ਜਵਾਬ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਖੋਨ ਕੇਨ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਤੋਂ ਘਰ ਆਇਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬੈਂਕਾਕ ਲਈ ਟਿਕਟਾਂ ਲੈਣ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਰਚਾਬੁਰੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਅਦੁਲ ਸਪਾਈਨਲ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਉਹ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 12 ਵਜੇ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਾ. ਡੇਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹਨ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਉਦੋਨਥਾਨੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲੀਆਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਕ੍ਰਿਸ।
ਡਾ ਡੇਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਬੋਨ ਰਤਚਾਥਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਂਕਾਕ ਜਾਂ ਪੱਟਯਾ ਨਾਲੋਂ ਨੇੜੇ ਹੈ
ਖੈਰ, ਕ੍ਰਿਸ, ਮੈਂ ਉਸ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਵੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡੀਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਦਮੀ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਵੀਕਐਂਡ ਬਹੁਤ ਭੀੜ ਹੈ ਅਤੇ 209 ਬਾਹਟ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ।